Помощ за сухите ръце през зимата

Късната есен и зимата освен своята очарователност понякога носят и неприятни неща. Едно от тях са зачервените и сухи ръце. За разлика от други части на тялото те винаги са на показност и не без причина се смятат за една от най-важните части в тялото на една дама. Те са огледало на нашето здраве и грижите, които полагаме за него.

Студеният вятър възпалява и прави кожата на ръцете ни суха и опъната, раздразнена, зачервена и лющеща се. Защо?
Кожата на ръцете ни има много по-малка плътност на подкожната тъкан спрямо тази на други места. Тя е лишена от мастни жлези, респективно нормално отделяна на себум, за сметка на потните такива. Тези фактори правят кожата много по-нежна и податлива на изсушаване. За това тя има нужда от системно хидратиране и овлажняване.
Леденият вятър и въобще температурните промени нарушават хидролипидия слой, който предпазва кожата ни. В следствие тя губи влагата и еластичността си и се изсушава. От своя страна сухата кожа е вече една увредена кожа, а като всяко увредено нещо не изглежда и не работи добре. Става съсухрена, груба, податлива към всякакви препарати, склонна към инфекции, алергии и напукване. Не звучи приятно нали?

Освен резките температурни разлики причини за изсушаване на кожата могат да бъдат: нарушеното кръвообращение, забавеният метаболизъм и неправилното хранене. Как да въздействаме върху тях?

Стимулирайте кръвообращението.
Пригответе две купи със студена и с топла вода. Потапяйте ръцете ту в едната, ту в другата в продължение на 6-7 минути. Подсушете ги добре и намажете обилно с подхранващ кожата крем, в който сте капнали малко зехтин. Сложете памучни ръкавички и спете така цяла нощ.

Хранете се правилно
Хапвайте достатъчно количество пресни плодове и зеленчуци. Обогатете храната си с продукти съдържащи витамини A, Е и D, както и такива с високо съдържание на мастни киселини - ядки, варива, както и цинк - морски дарове.

Грижете се за кожата
Миенето на чинии с ръкавици на пръв поглед е неудобно, но е въпрос на навик. Така ще спестите на кожата си агресивните химии съдържащи се в препаратите.
Носете ръкавици, когато излизате навън - те така или иначе са един красив дамски аксесоар.
Използвайте подхранващи кремове и масла за ръцете си редовно и задължително след контакт с вода. Не ги пестете! Особено преди лягане. Нощем кожата поема по-интензивно хранителните вещества.

Можете да си правите и маслена баня със зехтин. За целта загрейте на водна баня зехтин до поносима температура зехтина. Потопете ръце в маслото и ги задръжте минимум 10 минути. Без да подсушавате, сложете памучни ръкавици или увийте в памучен плат ръцете. Оставете да действа цялата нощ. Домашните маски с ружа, бадемово масло, ленено семе, маточина, невен - действат благоприятно на сухите и напукани ръце

А ето и нещо от бабината тетрадка:

Подхранващ крем с лавандула

4 с.л масло от бадем
3 с.л пчелен восък
4 с.л кокосово масло
6 с.л глицерин
6 капки лавандулово масло

Пчелният восък настъргваме с помощта на ренде, смесваме в подходяща купичка с бадемовото и кокосовото масло и загряваме а водна баня - до течна консистенция.
Сместа разбъркваме добре и капка по капка прибавяме глицерина. Сваляме от водната баня и бъркаме докато се получи гъстота на крем. Добавяме лавандуловото масло и прехвърляме крема в стъклено или порцеланово бурканче. Съхранявайте на хладно.