Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Подготовката за Нова година - стъпка по стъпка - I


На 31 декември изпращаме старата година. Това може да е натоварено с много емоции и да влагаме много мисли, но може и да е просто едно незабравимо парти. Коя от нас не би искала да е красива, да блести сред другите и да буди възхита.

Акo не сте започнали мерките за това още поне месец по- рано, както ви съветват всички женски списания, ако фризьорката ви е с пълен график и нямате представа какво да облечете, идваме на помощ. Ще планираме деня ви вместо вас.

Наспете се добре. Осигурете си сън поне до 9- 10 часа. Сънят е най- добрият козметик. Естествената бодрост и свеж вид не могат да бъдат заменени от никоя процедура.

Направете си зелен чай или плодов сок, вместо силно кафе. Те тонизират по- добре, а кафето можете да изпиете следобед, за да не ви се затворят очите към 10 часа, както би ни продиктувал биологичният часовник. Закусете, не обилно, но добре.

Прегледайте гардероба си. Сега е моментът. Повечето магазини ще работят само до обяд или ранния следобед. Ако трябва нещо да купувате в последния момент, е, това е последният момент.

Какво имаме тук? Нищо интересно? Не вярвам. Дори и да не сте си купили нищо ново, специално за повода, изберете нещо, което харесвате и в което се чувствате удобно. Може обаче да го обновите с ново бижу, шалче, аксесоар за коса, колан. Пуснете любимата си музика и смело разхвърляйте всичко навън - дрехи, обувки, докато стигнете до поне два- три варианта, които да изпробвате по- нататък, когато ви дойде същинското настроение.

По обяд хапнете нещо леко, но засищащо и се заредете с още енергия. Ако хапвате по малко през целия ден, няма да се нахвърлите върху храната на Нова година. Пийте много течности, но поне час преди и след обяд спрете, за да се смели храната. Оставете си все пак място за вкусотиите за вечерта, а и никой няма добро самочувствие с подут и тежък корем. Ако имате желание - дори дремнете след обяда. Сиестата е доказано ободряваща практика и е гаранция за повече бодърстване през нощта. Изключете телефоните, пуснете пердето и си дайте този един час почивка.


За доброто ви настроение ще се погрижи музиката, радостното очакване, че ще изкарате страхотна вечер и една малка тайна - шоколадът. Изобщо през целия ден си яжте, каквото обичате и най- вече сладко на воля. Шоколадът ще ви зареди със серотонин и добро настроение. Пратете грижите за калориите и килограмите за следващата година. Днес най- важно е настроението. Тук може да си направите едно не много силно кафе, то ще помогне на храносмилането и ще ви даде енергия за цялата нощ. Усилете музиката и потанцувайте на воля. Няма по- добър стимул за настроението от любимата музика.

Вече е може би е вече ранният следобед и трябва да помислите за себе си. Вземете си дълъг душ. В банята направете следното:

Ексфолирайте тялото, може и с овесени трици, смесени с хума.

Обезкосмете се, ако има нужда – новогодишната нощ понякога крие много изненади.

Можете да избелите зъбите си със сода за хляб. Едва ли е най- добрият метод за избелване, но за една нощ върши някаква работа.

Направете си междувременно маска на косата и лицето. Каквато ви подхожда съответно, но не опитвайте нищо ново, което някоя реклама ви е убедила вчера.

Никога не е късно за алергична реакция, което никак не е безопасно, освен, че няма да ви направи и по- красиви. Заложете на натуралните съставки.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Кой метод за обезкосмяване е подходящ за вас
· Кола маска у дома - все още най-доброто решение за обезкосмяване
· Чай от джоджен против прекомерно окосмяване
· Зелената глина - не само красота, но и здраве от земята
· Да намалим омазняването на косата
· Камуфлаж за разширените пори
· Есенно пречистване на организма със сезонни храни
· Козметиката, от която нямаме нужда
· Правилна грижа за устните - II
· Шоколадов чийзкейк
· Kексче с шоколадова душа
· Шоколадови топчета
· Домашни маски с извара
· Суха коса - правилната грижа
· По-красиви с ябълкова козметика
· "Живот и здраве, живот и здраве"
· Пенливо вино според етикета - как да отворим, налеем и поднесем пенливи вина?
· Психолози: Предновогодишна депресия не съществува
· Камелия - една истинска източна красавица
· "Не" на напуканите пети през лятото
· Правила за домашните ни маски
· Ароматът на щастието
· Фитнес според типа фигура
· Да повървим за здраве
Вторник
27
Февруари 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Сафлоровото масло концентрира важни мазнини и витамини
До скоро почти никой не беше запознат със сафлоровото масло, но постепенно започна да добива все по-голяма...
Ефективните съставки против целулит
Решили сте да се сдобиете с качествен антицелулитен продукт, но ви е трудно да изберете. Всеки производител...
Купероза или зачервена кожа
Не, не става дума за приятна и пращяща от здраве руменина на лицето, а за постоянно видима мрежа от капиляри...
Захарна епилация за чувствителната кожа
Епилацията със захарен сироп идва от Близкия Изток, където от древни времена се е смятало за нехигиенично...
Актриса от Боливуд е победителката в конкурса "Мис Вселена" (видео)
Представителката на Индия Харназ Сандху стана победителката в конкурса "Мис Вселена", който се състоя...
Грим и козметика през летните жеги
Лятото е сезонът на флиртовете, отпуските, вечерните разходки и забавленията. Затова нищо чудно, че искаме...
Рецепти за красота от цял свят
През вековете жените от всички народи са използвали пълноценно богатствата, които им предлага природата...
Козметиката - еликсир или бавна отрова - III
Ароматизатори Често избираме козметиката си по аромата, но това което така приятно ни ухае всъщност...
Моливът за очи
Моливът за очи е идеалният инструмент за постигане на дълбок поглед и в същото време ненатрапчиво, естествено...
Подпухнали очи – никога повече
Въпреки, че сами по себе си подпухналите очи не са признак на възрастта, наличието им отнема от свежестта...
Цветът на косата – огледало на душевните ни състояния
„Ако жена реши да избяга, първо косата й го издава”, се пее в една популярна българска песен... Дали...
Ноктите – красотата им идва от вътре
Петна, нацепване, вдлъбнатини и разслояване на ноктите – когато се появят веднага започваме да полагаме...
Как да поддържаме фигурата си след 40-те
Неволите на средната възраст засягат и двата пола. Но докато при мъжете обикновено настъпва обрат в начина...
Флоралните води
Флоралната вода е билков извлек, които се получава при дестилация на различни растения. Може би звучи...
Свободните радикали и как да спрем окислителните процеси в организма
Чували сме много за тях, къде истини, къде митове. Свободните радикали са във всяка реклама на козметичен...
Слънце, море и красива коса
Планирайки почивката си на морския бряг, не пропускаме да се погрижим за кожата си – с интензивно овлажняване,...
Био парфюмите - защо да изберем тях
Зелената вълна набира все по-мощна сила. Последователите й убедително показаха, че био начинът на живот...
Защо е важен подборът на правилните средства за лична хигиена
Добрата лична хигиена ни помага да се чувстваме и да изглеждаме добре. Тя играе важна роля при предотвратяването...
Вашата кожа през есента
Есента е може би най-трудният период за нашата кожа. Топлото лято е вече преминало, но точно сега започват...
Жожоба - съвършената козметика
“Родено” в пустините на Аризона, Калифорния и Мексико, това растение е придобило световна слава. Преди...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook