Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Подготовката за Нова година - стъпка по стъпка - I


На 31 декември изпращаме старата година. Това може да е натоварено с много емоции и да влагаме много мисли, но може и да е просто едно незабравимо парти. Коя от нас не би искала да е красива, да блести сред другите и да буди възхита.

Акo не сте започнали мерките за това още поне месец по- рано, както ви съветват всички женски списания, ако фризьорката ви е с пълен график и нямате представа какво да облечете, идваме на помощ. Ще планираме деня ви вместо вас.

Наспете се добре. Осигурете си сън поне до 9- 10 часа. Сънят е най- добрият козметик. Естествената бодрост и свеж вид не могат да бъдат заменени от никоя процедура.

Направете си зелен чай или плодов сок, вместо силно кафе. Те тонизират по- добре, а кафето можете да изпиете следобед, за да не ви се затворят очите към 10 часа, както би ни продиктувал биологичният часовник. Закусете, не обилно, но добре.

Прегледайте гардероба си. Сега е моментът. Повечето магазини ще работят само до обяд или ранния следобед. Ако трябва нещо да купувате в последния момент, е, това е последният момент.

Какво имаме тук? Нищо интересно? Не вярвам. Дори и да не сте си купили нищо ново, специално за повода, изберете нещо, което харесвате и в което се чувствате удобно. Може обаче да го обновите с ново бижу, шалче, аксесоар за коса, колан. Пуснете любимата си музика и смело разхвърляйте всичко навън - дрехи, обувки, докато стигнете до поне два- три варианта, които да изпробвате по- нататък, когато ви дойде същинското настроение.

По обяд хапнете нещо леко, но засищащо и се заредете с още енергия. Ако хапвате по малко през целия ден, няма да се нахвърлите върху храната на Нова година. Пийте много течности, но поне час преди и след обяд спрете, за да се смели храната. Оставете си все пак място за вкусотиите за вечерта, а и никой няма добро самочувствие с подут и тежък корем. Ако имате желание - дори дремнете след обяда. Сиестата е доказано ободряваща практика и е гаранция за повече бодърстване през нощта. Изключете телефоните, пуснете пердето и си дайте този един час почивка.


За доброто ви настроение ще се погрижи музиката, радостното очакване, че ще изкарате страхотна вечер и една малка тайна - шоколадът. Изобщо през целия ден си яжте, каквото обичате и най- вече сладко на воля. Шоколадът ще ви зареди със серотонин и добро настроение. Пратете грижите за калориите и килограмите за следващата година. Днес най- важно е настроението. Тук може да си направите едно не много силно кафе, то ще помогне на храносмилането и ще ви даде енергия за цялата нощ. Усилете музиката и потанцувайте на воля. Няма по- добър стимул за настроението от любимата музика.

Вече е може би е вече ранният следобед и трябва да помислите за себе си. Вземете си дълъг душ. В банята направете следното:

Ексфолирайте тялото, може и с овесени трици, смесени с хума.

Обезкосмете се, ако има нужда – новогодишната нощ понякога крие много изненади.

Можете да избелите зъбите си със сода за хляб. Едва ли е най- добрият метод за избелване, но за една нощ върши някаква работа.

Направете си междувременно маска на косата и лицето. Каквато ви подхожда съответно, но не опитвайте нищо ново, което някоя реклама ви е убедила вчера.

Никога не е късно за алергична реакция, което никак не е безопасно, освен, че няма да ви направи и по- красиви. Заложете на натуралните съставки.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Кой метод за обезкосмяване е подходящ за вас
· Кола маска у дома - все още най-доброто решение за обезкосмяване
· Чай от джоджен против прекомерно окосмяване
· Зелената глина - не само красота, но и здраве от земята
· Да намалим омазняването на косата
· Камуфлаж за разширените пори
· Есенно пречистване на организма със сезонни храни
· Козметиката, от която нямаме нужда
· Правилна грижа за устните - II
· Шоколадов чийзкейк
· Kексче с шоколадова душа
· Шоколадови топчета
· Домашни маски с извара
· Суха коса - правилната грижа
· По-красиви с ябълкова козметика
· "Живот и здраве, живот и здраве"
· Пенливо вино според етикета - как да отворим, налеем и поднесем пенливи вина?
· Психолози: Предновогодишна депресия не съществува
· Камелия - една истинска източна красавица
· "Не" на напуканите пети през лятото
· Правила за домашните ни маски
· Ароматът на щастието
· Фитнес според типа фигура
· Да повървим за здраве
Понеделник
15
Август 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Да намалим омазняването на косата
Най-разпространената препоръка за справяне с бързото омазняване на косата е, да я мием по-рядко: на 4-5...
Правилно разгримиране и почистване на кожата
Пропускали ли сте да си махнете грима след тежък ден или след някое късно вечерно парти? Предполагам,...
Маслото от пшеничен зародиш – естествена защита срещу стрии и стареене
Известно е, че в кълновете на пшениченото зърно се съдържа цялата му живителна сила. Въпреки това при...
Пролетни маски с ягоди
Ягодите вече се появяват по пазарите, а съвсем скоро ще настъпи и пълното им изобилие. Хапвайки от този...
Опасните козметични съставки
Преди около две седмици си взех нов шампоан и точно на третото ползване установих, че кожата на главата...
Бърза маска за всеки тип коса от само три съставки
Три съставки, три отличителни знака на здравата коса - жизненост, блясък, еластичност. Тези три продукта...
Зима в косите
През зимата обикновено крием косата си в шапка или качулка. И това е добре за нея, когато сме навън....
От кога да започнем с грижите против стареене - II част
Около 30-та година първите мимически бръчки вече са видими. Те се появяват на местата, където мускулите...
Домашни маски с хума
Дори в т. н. натурална козметика по-големият процент от съдържанието се пада не на естествените продукти,...
3 козметични продукта, които да вземем с нас в планината
Зимата подлага кожата на крайни усещания. Студът, на който се излагаме, е последван от желание бързо...
Дрождеви маски за свеж тен
Витамините от група В са особено важни за здравия вид на кожата. Те осигуряват равномерен тен, гладка...
Есенни маски
Есента е прекрасен сезон. След безгрижното и отпускарско лято отново идва време за се захванем с нови...
Очната линия – стрелата на Амура
Право устремена към външния ъгъл на окото като стрелата на Амура или извита закачливо като котешка опашка...
Анатомия на бръчките - II
Подкожният мастен слой Под дермата се намира уплътняващ слой от мастни клетки, който с годините започва...
Рецепти за красота от цял свят
През вековете жените от всички народи са използвали пълноценно богатствата, които им предлага природата...
Заложете на елегантността
Като чуем "елегантна", си представяме жена на определена възраст, с установен стил и разчитаща на някои...
Кожа, готова за пролетта
С идването на пролетта „разопаковаме” все повече от своето тяло. Лицето и шията ни вече не се крият под...
Маслото от карите – еликсир за сухата коса и кожа
Маслото от карите се добива от плодовете на тропическо дърво, което вирее единствено на Черния континент....
Свободните радикали и как да спрем окислителните процеси в организма
Чували сме много за тях, къде истини, къде митове. Свободните радикали са във всяка реклама на козметичен...
Арган - златно масло от дървото на живота
Златното масло се добива от непознатото у нас арганово дърво, което расте само на две места по целия...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook