Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Суха коса - правилната грижа


Да превърнем сухата коса в здрава и красива не е толкова трудно. Трябва само се отнесем към нея с цялата сериозност, на която сме способни. Често в решаването на козметични проблеми не сме последователни докрай или достатъчно информирани и се хвърляме на чудодейния ( но евтин или на промоция ) продукт на някоя известна марка.

Каква е сухата коса?

Снимка на цъфтящи краища. Вижда се също как кутикулът не е цял, а с пукнатини.
Да започнем от...началото. До всеки космен фоликул има мастна клетка, която произвежда себум. Естествена мазнина, чиято равномерна секреция предпазва косъма от външния влияния. Ако себумът не стига до края на косъма по редица причини, външният му слой ( кутикулът ) се напуква, а краищата се и разцепват - прословутото "цъфтене" на косата. Освен себумът, поддръжката на косата също влияе на състоянието й. На вид сухата коса е безжизнена и без блясък, на допир като слама, често цъфти и то много близо до корена на косъма. Тя се поддава трудно на стайлинг и разресване, защото краищата се заплитат .

Как косата става суха

Една основна причина е количеството себум, което мастната клетка на всеки косъм секретира. То зависи от тези основни фактори:

Може да е генетично обусловено. Също както цветът, гъстотата и дебелината на косъма;

Би могло да са виновни хормоните, които действат комплексно на цялото тяло.

Стресът също има отношение – диета, нова работа, раздяла с партньор.

Така че, ако косата ви е суха по "вътрешни" причини, оставете я малко на мира, припомнете си принципите на здравословното хранене, забравете за строгата диета и се върнете към баланса, за да успокоите хормоналните нива.

Ако себумът е един вид "вътрешен" фактор, на който не можем пряко и непосредствено да влияем, то има и "външни" фактори, на които можем:

Отношение към здравето на скалпа има и храненето и въздействието на температура, химически вещества, например хлорирана вода в басейн.

А може да е далеч по- тривиална – неправилната, агресивна грижа и/ или козметичен продукт или твърде честото експериментиране с тях влияят на здравето на скалпа.

Как да се грижим за сухата коса в ежедневието

Храненето – косата има нужда от белтъчини и от витамини А, С и от В групата. Тях можем да открием в пилешкото, рибата, черния дроб, яйцата, бобовите растения, копривата, в пресните плодове и зеленчуци. Просто бъдете сигурни, че присъстват в менюто ви – сухата коса не е повод за нова диета.

Приемайте повече течности – дехидратацията започва от организма. Можете да приемате чай от коприва или равнец, леко подсладени с мед. Водата има и общо освежаващо действие на всяка клетка на тялото.

Козметиката. Винаги ползвайте специален продукт за суха ( изтощена ) и третирана ( обикновено са свързани ) коса на доверена марка, с повече органични съставки. Забравете за евтините шампоани, ако искате да подобрите наистина състоянието на косата си. Балсами и специални маски допълват грижата. Може да редувате козметична маска с домашно направена.

Натуралните съставки. За сухата коса най- достъпното средство е зехтинът, следват другите масла – кокосово, масло от арган, карите. Те се съчетават много добре в маски, като се смесват с жълтък и мед, нанасят се по дължината на косъма. Ако сухите краища се съчетават с мазни корени - нанасяйте маските и шампоаните само от средата на косъма до края. За блясък може да облеете косата след измиването с мек шампоан с отвара от коприва или стара бира.

Ежедневната грижа.Тя е финалът, с който или подобряваме състоянието на косата, или тотално го влошаваме. Сухата коса има нужда от неагресивна, щадяща грижа.


Забравете пресата, сешоара, машата, твърдия гребен и металната четка. Екстремните температури са враг номер 1.

Мийте косата, когато наистина се омазни. Решете я всеки ден, за да се разпредели себума равномерно по дължината на косъма, но не твърде дълго, за да не увредите краищата й. Ако те се заплитат, може да ползвате масло, което да втриете само в тях. Те няма да се омазнят и слепят, а ще поемат мазнината.

Когато я миете, избягвайте твърде дълго търкане, в старанието си да получите голяма пяна. Внимателно, с няколко движения, повече като масаж. Оставете да съхне свободно, като само попивате водата, не търкате с кърпа и не я решете, докато не е почти изсъхнала. Мократа коса е много чувствителна към механично увреждане.

Честите посещения при добър фризьор, който да маха крайчетата, също е необходимо, дори това на първо време да значи директно къса коса. Често външният й вид е по- плашещ от действителното й здраве. И това, само защото не ходим често на фризьор.

Когато сте навън, пазете косата си още повече. Лятото ползвайте специални шампоани за след слънце. Носете шапки и през лятото, и през зимата. Коковете също могат да предпазят крайчетата от негативните влияния на слънцето и студа.

Ако се боядисвате – спрете за известно време. Твърде възможно е боята да е неподходяща за косата ви. Дори и да сте заклета блондинка по съдба, а не по естествен косъм. Заложете на безамонячни бои, на къни и боядисвайте по възможност само корените, за да изравните цвета. Най- добре е това да става във фризьорски салон.

Правете си масажи. Вечер, докато гледате телевизия, в градския транспорт – навсякъде, където ръцете ви са свободни. Така ще подобрите кръвообращението, а то от своя страна ще повлияе на себума. Може би всичко, което има нужда косата ви, е допира и грижата на вашите ръце.
Коментари
2018-06-27 #2
diqna
моята е много зле ще се постарая да я пдържам както е написано и дано се оправи.Много хубава статия.БЛАГОДАРЯ ВИ
2014-06-10 #1
Ивайла
Признавам си ,че съм маниячка на тема коса. Чета и експериментирам с всичко - всякакви хитрини, бабини рецепти, нови съвременни продукти за коса ... Няма начин, усещането за хубава коса е невероятно и веднъж усетите ли го е пристрастяващо От моя опит с всички тези експерименти, мога да ви кажа ,че се открои един продукт - http://goo.gl/T9eCFT Явно другите клиенти на iHerb също са го оценили, защото за нула влезе в калсацията на най-продаваните продукти (а iHerb е един от най-големите международни онлайн магазини). Възтановява косъма, удебелява го, прави го по-гладък, а има и някои съставки на препаратите против уплешивяване, които карат косата да расте буквално като луда. И най-важното няма ги вредните канцерогенни химии, които са присъщи на 99% от продуктите за хуабва коса!!! Не е и скъп, а доставката до БГ е само 4$ и идва за 10 работни дни, това съм го тествала многократно. По закон , ако поръчката е под 30 лева , си я вземате директно от пощата без разправии с ДДС, митници и т.н. Аз така правя.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Косата и омазняването
· Лечебните ползи на катранения сапун
· Да почистим кожата на тялото из основи
· Тониране на косата без химикали
· Индийски продукти за красива коса
· Грим, маникюр и прическа Пролет/Лято 2015
· Домашни маски с извара
· Подготовката за Нова година - стъпка по стъпка - I
· По-красиви с ябълкова козметика
· Косата през лятото - да се погрижим за нея, за да е красива през есента
· Маслото от маракуя - екзотична грижа за сухата и чувствителна кожа
· Бърза маска за всеки тип коса от само три съставки
· Камелия - една истинска източна красавица
· "Не" на напуканите пети през лятото
· Правила за домашните ни маски
· Избелване на зъбите: митове и истини
· Грешките в грима, които причиняват акне
· Разбивачи на митовете: истината за стриите
Събота
8
Май 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30

31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Слънцезащитни масла от природата
Нежните през пролетта слънчеви лъчи вече безжалостно жулят кожата ни с всички произтичащи от това последици...
Преобразяващата сила на алфа-хидрокси киселините
Загрубяла кожа, бръчки, белези, акне и запушени пори – сигурно си мислите, че няма чудодейна съставка,...
Избелване на зъбите без вреда
Естественият цвят на зъбният емайл далеч не е само бял, а може да бъде също жълт, кафеникав, дори синкав....
Очната линия – стрелата на Амура
Право устремена към външния ъгъл на окото като стрелата на Амура или извита закачливо като котешка опашка...
Какво не достига на косата ни през зимата
През безгрижното лято сякаш всичко се случва от само себе си – неусетно губим излишни килограми, тялото...
Плуване за изваяно тяло
Плуването е може би най-подходящото физическо упражнение за добиване на изваяна фигура и добър тонус....
Шоколадово блокче за кадифена кожа
Подхранващото действие на шоколада отдавна е открито за козметиката. Практически шоколадови процедури...
Разкрасяващото действие на хумата - и баба знае
Глината или така наречената хума е най-древното почистващо средство, използвано от хората. Тя детоксикира...
Изпотяването, дезодорантите и алтернативите
Потта предпазва тялото от прегряване и спомага за отделянето на токсините от организма. Тази информация...
Рецепти за красота от цял свят
През вековете жените от всички народи са използвали пълноценно богатствата, които им предлага природата...
Гримът след 30-те години - осъзнаване на посоката
За нас жените времето е особено неприятен фактор. Когато минем 30-те, годините сякаш рязко започват да...
Ружът - финалният щрих
Ружът е последната и може би най-пренебрегвана стъпка от макиажа. Повечето дами го считат да излишен...
Алергия към козметиката
„Хипоалергенна козметика без консерванти” този надпис може да прочетем върху опаковката на всеки втори...
Грешки в макиажа
Нищо не преобразява жената така както любовта...и козметиката. Ефектът от второто за съжаление обаче...
Видове акне и как да го лекуваме - II част
Ретенционното акне На пръв поглед този тип акне изглежда по-безобидно – обривите не са толкова тежки...
Хитът на сезона: устни в оранж
Червеното червило е класика, която водещите модни къщи ни напомниха през отминалата година. Това лято...
Салицилова киселина в полза на красивата кожа
Знаем, че акнето е напаст, от която доста хора не могат да се отърват, дори вече излезли от пубертета....
Фини линии и бръчки – правила на камуфлажа
Дори и да полагаме най-добрите грижи за кожата си, рано или късно бръчките са факт. Съществуват обаче...
Домашни маски с извара
Изварата е диетичен млечен продукт, който е достъпен и дори лесно се приготвя у дома. Той е любим на...
Козметиката - еликсир или бавна отрова - I
Красотата е здраве – според психолозите на това се дължи къде съзнателният ни, къде несъзнателен стремеж...
Билков сапун с невен и лайка за възпалена кожа
Този сапун действа прекрасно на възпалената, изтощена и уморена кожа. Свойствата на невена и лайката...
"Не" на напуканите пети през лятото
Сигурно те са последната част от тялото ни, за която по принцип се сещаме. Не и когато се напукат, обаче....
Идеалната линия на веждите
Очите са най-магнетичната част от лицето. Затова полагаме много усилия, за да приковават вниманието на...
Почивката на море – няколко „за” в полза на красотата
В последните години много се говори за вредата от ултравиолетовите лъчи – те са обвинявани за появата...
Лятното слънце и ракът на кожата
Незащитеното излагане на слънце е основният фактор, благоприятстващ развитието на рак на кожата. Факт....
Кога козметиката е безсилна
Представете си къща с напукани стени, изгнила дограма и свличащ се таван. Козметичният ремонт не би могъл...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook