Суха коса - правилната грижа

Да превърнем сухата коса в здрава и красива не е толкова трудно. Трябва само се отнесем към нея с цялата сериозност, на която сме способни. Често в решаването на козметични проблеми не сме последователни докрай или достатъчно информирани и се хвърляме на чудодейния ( но евтин или на промоция ) продукт на някоя известна марка.

Каква е сухата коса?

Снимка на цъфтящи краища. Вижда се също как кутикулът не е цял, а с пукнатини.

Да започнем от...началото. До всеки космен фоликул има мастна клетка, която произвежда себум. Естествена мазнина, чиято равномерна секреция предпазва косъма от външния влияния. Ако себумът не стига до края на косъма по редица причини, външният му слой ( кутикулът ) се напуква, а краищата се и разцепват - прословутото "цъфтене" на косата. Освен себумът, поддръжката на косата също влияе на състоянието й. На вид сухата коса е безжизнена и без блясък, на допир като слама, често цъфти и то много близо до корена на косъма. Тя се поддава трудно на стайлинг и разресване, защото краищата се заплитат .

Как косата става суха

Една основна причина е количеството себум, което мастната клетка на всеки косъм секретира. То зависи от тези основни фактори:

Може да е генетично обусловено. Също както цветът, гъстотата и дебелината на косъма;

Би могло да са виновни хормоните, които действат комплексно на цялото тяло.

Стресът също има отношение – диета, нова работа, раздяла с партньор.

Така че, ако косата ви е суха по "вътрешни" причини, оставете я малко на мира, припомнете си принципите на здравословното хранене, забравете за строгата диета и се върнете към баланса, за да успокоите хормоналните нива.

Ако себумът е един вид "вътрешен" фактор, на който не можем пряко и непосредствено да влияем, то има и "външни" фактори, на които можем:

Отношение към здравето на скалпа има и храненето и въздействието на температура, химически вещества, например хлорирана вода в басейн.

А може да е далеч по- тривиална – неправилната, агресивна грижа и/ или козметичен продукт или твърде честото експериментиране с тях влияят на здравето на скалпа.

Как да се грижим за сухата коса в ежедневието

Храненето – косата има нужда от белтъчини и от витамини А, С и от В групата. Тях можем да открием в пилешкото, рибата, черния дроб, яйцата, бобовите растения, копривата, в пресните плодове и зеленчуци. Просто бъдете сигурни, че присъстват в менюто ви – сухата коса не е повод за нова диета.

Приемайте повече течности – дехидратацията започва от организма. Можете да приемате чай от коприва или равнец, леко подсладени с мед. Водата има и общо освежаващо действие на всяка клетка на тялото.

Козметиката. Винаги ползвайте специален продукт за суха ( изтощена ) и третирана ( обикновено са свързани ) коса на доверена марка, с повече органични съставки. Забравете за евтините шампоани, ако искате да подобрите наистина състоянието на косата си. Балсами и специални маски допълват грижата. Може да редувате козметична маска с домашно направена.

Натуралните съставки. За сухата коса най- достъпното средство е зехтинът, следват другите масла – кокосово, масло от арган, карите. Те се съчетават много добре в маски, като се смесват с жълтък и мед, нанасят се по дължината на косъма. Ако сухите краища се съчетават с мазни корени - нанасяйте маските и шампоаните само от средата на косъма до края. За блясък може да облеете косата след измиването с мек шампоан с отвара от коприва или стара бира.

Ежедневната грижа.Тя е финалът, с който или подобряваме състоянието на косата, или тотално го влошаваме. Сухата коса има нужда от неагресивна, щадяща грижа.


Забравете пресата, сешоара, машата, твърдия гребен и металната четка. Екстремните температури са враг номер 1.

Мийте косата, когато наистина се омазни. Решете я всеки ден, за да се разпредели себума равномерно по дължината на косъма, но не твърде дълго, за да не увредите краищата й. Ако те се заплитат, може да ползвате масло, което да втриете само в тях. Те няма да се омазнят и слепят, а ще поемат мазнината.

Когато я миете, избягвайте твърде дълго търкане, в старанието си да получите голяма пяна. Внимателно, с няколко движения, повече като масаж. Оставете да съхне свободно, като само попивате водата, не търкате с кърпа и не я решете, докато не е почти изсъхнала. Мократа коса е много чувствителна към механично увреждане.

Честите посещения при добър фризьор, който да маха крайчетата, също е необходимо, дори това на първо време да значи директно къса коса. Често външният й вид е по- плашещ от действителното й здраве. И това, само защото не ходим често на фризьор.

Когато сте навън, пазете косата си още повече. Лятото ползвайте специални шампоани за след слънце. Носете шапки и през лятото, и през зимата. Коковете също могат да предпазят крайчетата от негативните влияния на слънцето и студа.

Ако се боядисвате – спрете за известно време. Твърде възможно е боята да е неподходяща за косата ви. Дори и да сте заклета блондинка по съдба, а не по естествен косъм. Заложете на безамонячни бои, на къни и боядисвайте по възможност само корените, за да изравните цвета. Най- добре е това да става във фризьорски салон.

Правете си масажи. Вечер, докато гледате телевизия, в градския транспорт – навсякъде, където ръцете ви са свободни. Така ще подобрите кръвообращението, а то от своя страна ще повлияе на себума. Може би всичко, което има нужда косата ви, е допира и грижата на вашите ръце.