Витамини и минерали

До слънчевата пролет има още много време, сезонът на простудите е в своя вихър, а плодовете и зеленчуците, от които можем да си набавим натурални витамини стават все по-малко. Може би мнозина от вас забравят за малките червени плодове на дивата роза (Rosa canina) или иначе казано познатите на всички...

Предлагам ви една изключително полезна комбинация с червено цвекло. Ето и как да приготвите тази вкусна и полезна салата: 2 салатки половин връзка магданоз 3 стръка пресен лук 200 гр. сварено червено цвекло, а още по-добре мариновано 100 гр. синьо сирене 3-4 пресни печурки зехтин, балсамов оцет...

Късната есен и зимата освен своята очарователност понякога носят и неприятни неща. Едно от тях са зачервените и сухи ръце. За разлика от други части на тялото те винаги са на показност и не без причина се смятат за една от най-важните части в тялото на една дама. Те са огледало на нашето здраве и грижите,...

Медът е един от най-невероятните дарове на природата. В съдържанието му преобладават фруктозата и глюкозата (над 75%), а най-ценните му съставки – цветният прашец и ферментите, които изработват пчелите, не надвишават 3%. Именно те обаче дават уникалните полезни свойства на целия продукт – укрепващо организма...

Едва ли има човек, който да не знае, че броколите са много полезни. Въпреки това у нас този зеленчук остава в сянката на своя най-близък роднина карфиола и на други представители на семейството си – зелето и ряпата. Причина за това е фактът, че броколите не присъстват в традиционната българска кухня....