Здраве от природата

Сладкият картоф навлиза все по-бързо и успешно в менюто и е предпочитан продукт от много хора, които се стремят да се хранят здравословно, заради съдържанието му на много полезни вещества и възможността да се включва в разнообразни рецепти. Сладкият картоф или батат (Ipomoea batatas) не е точно картоф,...

Лимоните и етеричното масло, което се произвежда от тях, се използват за подпомагащо лечение на широк спектър от здравословни състояния в продължение на повече от 1000 години. Цитрусовите растения са сред основните източници на полезни етерични масла поради широката им употреба в храните и медицината....

Грейпфрутът е тропически цитрусов плод, богат на хранителни вещества, антиоксиданти, фибри и Витамин С, което го прави един от най-здравословните плодове с много ползи за здравето. Грейпфрутите могат да бъдат бели, жълти, розови или червени на цвят с вкус, вариращ от кисело и горчиво до сладко...

Казват, че шунгитът (shungite) няма аналог по състав, структура и свойства. Твърди се, че възрастта му е около 2 милиарда години и че лежи в най-древните пластове на земната кора. Известен е още като "руски минерал на здравето". Но защо го наричат "жив камък" и с какво ще ни бъде полезен? Къде се среща...

Етеричното масло от борови иглички е целогодишен източник на добро здраве. То се извлича чрез процес на парна дестилация на плоските игловидни "листа" на различни видове от семейство борови според района (в България най-често това е Белият бор). Семейство Борови (Pinaceae) включва повечето...