Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Лимоново масло за хубава кожа и добро храносмилане



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Лимоните и етеричното масло, което се произвежда от тях, се използват за подпомагащо лечение на широк спектър от здравословни състояния в продължение на повече от 1000 години. Цитрусовите растения са сред основните източници на полезни етерични масла поради широката им употреба в храните и медицината. Лимоновото масло е едно от най-популярните заради своето многостранно приложение и мощни антиоксидантни свойства – от естествено средство за избелване на зъбите, почистващ препарат за домакинството и освежител за пране, до повишаване на настроението и облекчаване на гадене.

Лимонът, с научно название Citrus limon, е цъфтящо растение, което принадлежи към семейство Rutaceae. Лимоновите растения се отглеждат в много страни по целия свят. Интересен факт е, че в Америка, английските моряци използват лимони докато плават в открити води, за да се предпазят от скорбут (болест, която се развива при недостиг на витамин C и може да доведе до фатален край) и други състояния, причинени от бактериални инфекции.

Етеричното масло от лимон се добива от студено пресоване на лимоновата кора, а не от месестия, сочен плод. Кората всъщност е най-хранителната част от лимона, поради мастноразтворимите фитонутриенти, които съдържа. Етеричното масло от лимон се състои от много естествени съединения, включително терпени, алдехиди, алкохоли, естери и стероли.

Ето и кои са някои от най-значимите ползи на свежото етерично масло от лимон:


1) Облекчава гадене – проучвания, направени през 2014 г. показват, че етеричното масло от лимон може да облекчи неразположението от сутрешно гадене и повръщане при бременност. Ако имате подобни проблеми и искате да опитате маслото от лимон срещу гадене, консултирайте се с вашия лекар или фармацевт;

2) Подобрява храносмилането - етеричното масло от лимон може да помогне за успокояване на храносмилателни проблеми, включително гастрит и запек;

3) Подхранва кожата - маслото от лимон помага на кожата като намалява появата на акне, подхранва увредената кожа и хидратира. Лабораторни изследвания показват, че лимоновото масло е в състояние да намали увреждането на клетките и тъканите в кожата, причинено от свободните радикали. Това се дължи на силната антиоксидантна активност на лимоновото масло и на ефектите на анти-стареенето, които то има. Етеричното масло от лимон е ефективно и срещу кожни проблеми като мехури, ухапвания от насекоми, порязвания, рани, целулит, розацея и вирусни инфекции на кожата (благодарение на антимикробните съединения на лимоновото масло, които работят естествено за лечение на различни дерматологични състояния);

4) Може да подпомогне загубата на тегло - знаете ли, че етеричното масло от лимон може да стимулира разграждането на мазнините в тялото? Подобно на маслото от грейпфрут, едно от най-добрите етерични масла за отслабване, лимоновото съдържа и Д-лимонен (D-Limonene), който помага за поддържане на добър метаболизъм и изчиства лимфните жлези, което може да помогне за загуба на тегло;

5) Подобрява оралното здраве - тъй като лимоновото етерично масло има антибактериални и противогъбични свойства, то действа като естествено средство при много състояния на устната кухина, включително и лош дъх. Може да се използва и за избелване на зъбите по естествен път и за предотвратяване появата на кариес. Въпреки че соковете от цитрусови плодове са известни със способността си да причиняват ерозия на зъбите след продължителна употреба, поради тяхната кисела природа, етеричните масла не предизвикват същата киселинна ерозия;

6) Облекчава кашлица - лимоновото масло има антибактериални, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, така че то помага за засилване на имунната система и за борба с възпаления на дихателните пътища. Свежото масло е и едно от най-добрите при алергии. Това е едно от най-добрите етерични масла за кашлица, тъй като благоприятства лимфната система, която предпазва организма от вредни патогени и намалява подуването на лимфните възли. Маслото от лимон стимулира лимфния дренаж като по този начин намалява натрупването на течности, което може да доведе до кашлица;

7) Работи като антимикробен агент - проучвания показват, че етеричното масло от лимон работи като естествено антимикробно средство поради наличието на две доминантни съединения в маслото, лимонен и b-пинен. Това прави маслото мощно средство за почистване и защита на храни, може да се използва и като натурално средство за почистване на дома от вредни патогени (като бактерии, гъбички).
Лимоновото масло може да се използва и за: освежаване на пране, почистване на ръце, полиране на дърво и сребро, дори премахване на лак за нокти (в комбинация с масло от грейпфрут и сладък портокал), подобряване на настроението.

Предпазни мерки:

Етеричното масло от лимон може да причини фоточувствителност, когато се използва локално, така че е важно да се избягва директна слънчева светлина до 12 часа след използване на лимоново масло върху кожата.

Маслото от лимон може да предизвика кожни раздразнения при някои хора, така че направете тест на ръката или крака преди да го използвате локално, за да сте сигурни, че няма да имате нежелана реакция. Когато използвате лимоново масло върху кожата, задължително го разреждайте с базисно масло (кокосово, бадемово, рициново).

Четете внимателно описанието на продукта, съветите за използване и следете срока на годност! Ако не сте използвали етерични масла до този момент и не сте сигурни как да процедирате с тях, консултирайте се с вашия лекар или фармацевт.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Подхранващи и етерични масла – има разлика!
· Как да избегнем настинката в преходния сезон? 5 безценни съвета
· Парфюмите Montale - божественият Ориент, който носи изтънченост, трайност и лукс
· Зеленият боб - защо не трябва да го пренебрегваме
· Стайните растения, които са най-полезни за нашето здраве
· Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
· Морковите и доматите са по-полезни сготвени
· Хемороиди – от какво се получават?
· Излъчването от мобилните телефони ускорява развитието на Алцхаймер
· Тази подправка намалява нивата на холестерол
· 23 май - Световен ден на кръводарителя
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
Четвъртък
30
Юни 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Занимания за деца в снега
Ето го! Снегът е вече на перваза на прозореца. До вчера всичко беше мрачно, тъжно и грозно, а тази сутрин...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 15
Ден 15 от Коледните пости. Снощи хапнахме каквото бе останало от рибата плакия, както и мандарини. За...
Зимни неволи
За повечето от нас зимата не е най-прекрасното време от годината. Малцина са познатите ми, които се радват...
Егоизмът няма място в спалнята
Сексът несъмнено е важна част от всяка връзка и не би трябвало да се срамуваме да говорим открито за...
Канцерогените – какво знаем и не знаем за тях
Злокачествените туморни образувания са известни от дълбока древност, но през последния един век са се...
Райската ябълка
Райската ябълка или персимон (англ. perssimon ) е екзотично дърво с красиви ярко-оранжеви плодове. Гръцкото...
Какво представлява „времевата перспектива“ и как да определим към кой тип принадлежим?
Колкото и странно да звучи, всички ние пътуваме във времето: често се връщаме към спомени от миналото...
Психологически причини за напълняване
За никой не е тайна, че хранителните разстройства като анорексия, орторексия и булимия, се дължат на...
Фитнес под прикритие
В днешно време на много от нас се налага да прекарваме часове пред компютрите и да упражняваме най-вече...
Изкуствените подсладители – коварната отрова
Около вредата от захарта съществува истинска параноя, наричана е бяла смърт или сладка отрова. Затова...
Тамянът - ароматерапия, която лекува и душата
Първата асоциация, която си правим като чуем тамян, сякаш се свързва с разнасящите се из църквите типични...
Копривата - някои добре опазени тайни
Като чуем "коприва" всички се сещаме за шоковия ефект от допира с иначе нежните й, мъхести листенца....
Киселото зеле - зимното съкровище
За българите киселото зеле е класическа зимнина, заедно с туршията и киселите краставички. Приготвянето...
Глогът - още здраве от есента
Глогът е сред онези полезни есенни плодове, от които имаме възможност да се възползваме точно сега. Той...
Синдромът „Започвам от утре”
"От утре ще ставам по-рано и ще си лягам навреме. Най-после ще занеса ютията на ремонт, ще почистя основно...
Да бъдем господари на живота си
Замисляли ли сте се кое е най-важното нещо в живота ви? Да посетим местата, за които винаги сме мечтали,...
Соята – идеалната храна или опасност
В последните години соята присъства в повечето продукти, които се предлагат в търговската мрежа. В някои...
Люта любов
Много хора нямат щастието да я срещнат, други я откриват късно, а трети отдавна вече живеят с нея и се...
Вредна ли е 3D технологията за детското зрение
3D технологията е бъдещето на киното, в това вече няма нужда никой да ни убеждава – нужно е само да хвърлим...
Содата - всичко, което (не) знаем за нея
Кое е това вещество, което присъства във всеки дом? Мястото му е в кухнята, при почистващите препарати,...
Може ли телевизията да е полезна за децата?
Силно вярвам в това, че твърде дългото стоене пред телевизора не е от полза на децата. Много сме говорили...
Блатен аир - полезен за стомаха и храносмилането, при борба с косопада
Kоренищата му са традиционна подправка в индийската и арабската кухня и в същото време от тях се приготвят...
Сълзите, които проливаме...
Ние, жените, сме сочени като по-чувствителната половина на човечеството, която често си поплаква с повод...
За какво помага мечото грозде?
То е вечнозелен храст с малки червени плодчета, които няма как да не сте виждали. Ако пък имате проблеми...
Шумът в големия град
В течение на целия ден ние сме под въздействието на различни звуци. Всеки един от тях ни оказва влияние...
25 ноември - Международен ден за елиминиране на насилието над жени и момичета
По данни на ООН, всяка трета жена или момиче по света е страдала от насилие през живота си, половината...
Вечната женска конкуренция
Свикнали сме да мислим за мъжете като за състезателния пол, но все повече съвременни изследвания обръщат...
Да изживеем това, за което мечтаем
Едно от най-важните неща, които трябва да направите, за да бъдете щастливи е да вършите това, което ви...
Как да си направим: Лавандулова възглавница
Признавам, че аз самата рядко страдам от безсъние. Ала ми се стори изкушително, преди да заспя, докато...
В банята – време само за мен
Банята. Освен ако не си заедно с любимия в нея (,но това са специални ситуации) та в класическия случай...
Как да приготвим слънчев чай?
Макар лятото да се свързва с парещо слънце, високи температури и разхладителни напитки, много хора продължават...
Морски зърнастец (облепиха) - мултивитаминен еликсир за кожата и цялото тяло
Плодчетата морски зърнастец са малко познати в модерното време, но навлизат смело в антиейдж козметиката...
18 ноември - Европейски ден за разумно ползване на антибиотици
Тази дата е обявена от Европейския център за профилактика и контрол върху заболяванията към Европейската...
Гроздето – сладкият дар на есента
Кога и къде за пръв път е култивирана лозата, остава неизвестно. За нея обаче четем още в старозаветните...
Медът – храна на дълголетието
Учени и лекари от всички епохи твърдят, че редовната консумация на мед води до удължаване на човешкия...
Как да започнем разговор с непознат?
„Страхът прави непознати хора, които биха били приятели.“ - Шърли Маклийн Да започнеш разговор...
Малината – вкусен плод и билка
Хапвайки една-единствена малина, ние слагаме в устата си множество миниатюрни плодчета, всеки един от...
Дългата ми, страстна афера с книгите
С книгите и четенето имам дълга и сложна връзка. Всъщност, по-дълга и по-сложна, отколкото с всеки мъж....
Капанът на обезличаването в името на любовта
“Когато сам изтриеш с гумичка своята самоличност, за да станеш част от някой друг - ставаш невидим за...
Полезните продукти, които могат да ни навредят
Засиленото внимание към това, което слагаме в чиниите си през последните години доведе до анатемосването...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook