Здраво тяло

В Древна Гърция и Рим дилянката е била една от най-прославените билки. В Средновековна Швеция пък се явявала задължителен аксесоар за сватбените дрехи на младоженеца. По време на Първата и Втората Световна война била използвана за лечение на психическо разстройство и нервен стрес. Известна още с това,...

Очите ни са онова, което ни дава представа за всичко. Зрението е едно от най-важните ни сетива. Нерядко обаче се налага да го коригираме с помощта на очила или лещи. Безспорно е, че лещите са по-красивият вариант, но дали са по-добрият? Това са малки зрителни лещи, подобни на стъклата на очилата и според...

Ако се замисляш за това, как веганстстово би променило живота ти, значи той вече се променя. Това е повече от това да обмисляш всяко едно хранене. Независимо как си стигнал до такъв начин на хранене и изобщо - на живот, по избор или по естествена промяна на храненето, той е много по значителна промяна...

Тренировките карат тялото да отделя хормони, които повишават самочувствието ти моментално. Забрави за статиите за повишаване на самооценката, селф хелп литературата и чиклит романите. Това е по-добро. Просто ти дава енергия за моментите, когато имаш нужда – сутрин, в почивен ден, зимата. Няма пролетна...

Хората се делят на такива, които никога не са ходили на професионален масаж и на такива, които са ходили. Ако не сме го правили, никога няма да разберем, колко прекрасно нещо е той и защо останалите толкова се прехласват по него. Но дори да можете да си позволите да ходите редовно на добър масажист,...