Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

2 юни - Световен ден за действия срещу хранителните разстройства


Булимия, анорексия невроза, хиперфагия, орторексия


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Хранителните разстройства са все по-плашеща тенденция, която засяга все по-млади момичета, а вече и момчета. На фона на затлъстяването вследствие на лошо хранене и обездвижване (което до голяма степен зависи от нас, родителите, а не от децата), всяко трето дете у нас не харесва своето тегло. Иска да е по-слабо, да прилича на "готините" от класа, да има модерни и красиви дрехи, да се харесва.

Подлагането на диети, безконтролното преяждане (хиперфагия) и повръщане, броенето на всяка калория и всеки качен грам не е суетна прищявка. Време да спрем да мислим, че анорексията и булимията са "изцепки на манекенките", а преяждането - лакомия и мързел. Това са психологически разстройства на личността, които пряко засягат храненето, а така - и живота. По неофициални данни само от анорексия невроза у нас страдат между 150 000-200 000 жени. В световен мащаб са около 70 млн жени.

2 юни е обявен неофициално за първия Световен ден за действия против хранителните разстройства. Неофициално, защото зад него се обединяват към 2016 г. само неправителствени организации. За този ден са предвидени редица кампании, които могат да се следят под хаштага #WorldEatingDisordersActionDay в социалните мрежи, както и на уебсайта www.worldeatingdisordersday.org.

Хранителните разстройства са проява на ниска самооценка, несигурност и страхове от общуване, болезнена нужда от приемане от страна на околните. От една страна това усещане се създава в детска възраст и се проявява в ранния пубертет. От друга страна ролята на медиите, рекламната и модната индустрия стимулира отвън точно определена представа за красиво и естетично, което често преминава границата на здравото. Дори манията по здравословно хранене - орторексия, се счита официално за хранително разстройство.



Какво трябва да знаят всички родителите и отговорните възрастни:

Хранителното разстройство не е психично заболяване, то е криза на личността. Може да бъде третирано, ако цялото обкръжение на детето съдейства за това. Вие не сте непременно виновни, но само вие можете да помогнете.

Не спирайте да окуражавате разумно външния вид на детето през пубертета - каквото и да мислите за него, не забравяйте, че тялото се оформя и расте точно сега. Децата не са наясно с промените и чувстват дълбока несигурност.

Интересувайте се от приятелите на детето, има ли такива, спокойно и уверено ли е в средата си. Кои са идолите му и иска ли да подражава на някоя публична личност.

Постоянното и целенасочено сваляне на тегло е повод за внимателен разговор с детето. Как вижда то себе си, харесва ли се, колко е важно за него да изглежда по определен начин.

Момчетата също страдат от анорексия, орторексия, хиперфагия и булимия. Наскоро пристрастяването към стимуланти на мускулния растеж също беше класифицирано като психично разстройство.

Не се поколебайте да споделите тревога с родители, ако сте учител, треньор или друг отговорен възрастен. Понякога децата прекарват повече качествено време с вас, а не с родителите си.

Не подценявайте състоянието на детето. Хранителните разстройства на личността често завършват фатално след влошено физическо състояние или със самоубийство. Потърсете специализирана помощ, която да помогне и на вас, как да се отнасяте с детето и да му помогнете най-оптимално.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Нашите деца · Психология ·
Коментари
2017-07-08 #1
Ана
Здравейте!


Аз се казвам А. и съм компулсивно ядяща. Моето хранително разстройство ме мъчеше повече от десет години, преминавайки във всякакви фази (анорексия, булимия и преяждане), като най-основната беше на преяждане.


Днес съм щастлива и благодарна, защото не ми се налага да пазя диети, нито да ям храните, към които съм пристрастена. Работя 12-стъпкова програма за възстановяване от хранително разстройство, меря си храната 3 пъти на ден, предавам ги на човек, който работи същата програма и има повече опит, и не ям нищо между храненията. Имам нормално тегло и добър живот, пълен с много приятели и успехи. А преди исках да се самоубия. Толкова бях затънала в ада на храната.


Това е болест, а не каприз. Всеки, който мисли, че има проблем с храната и не може да я контролира, е добре дошъл на нашите сбирки. Ние сме Анонимни Грейшийтърс (greysheet.org). Сбирки имаме всеки вторник от 19 ч. до 20 ч. в гр. София на бул. Стефан Стамболов 34. Скайп, на който също се провеждат сбирките: gsbeyondthewildest.



Заповядайте!

Има изход!

А.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
· Защо арогантността е опасно заразна?
· Бавно научавам...
· Да научим детето да играе само
· Шрифт на кирилица , който помага на деца и възрастни с дислексия (свали от тук)
· Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
· Изследване установи колко часа сън са нужни за идеална почивка
· Морковите и доматите са по-полезни сготвени
· Зеленият боб - защо не трябва да го пренебрегваме
· Тази подправка намалява нивата на холестерол
· Хемороиди – от какво се получават?
· 23 май - Световен ден на кръводарителя
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Нашите деца · Психология ·
Неделя
3
Юли 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Ритъмът на сърцето - II
Кога да не мерим пулса? Когато: сме в изправено или легнало положение- най-малки стойности се отчитат...
Прилошаване по време на път
Ето, че идва сезонът на отпуските, почивките и на всякакви пътешествия до близо и далеч. За мнозина от...
Нощното напикаване при децата
Нощното напикаване при децата е проблем, свързан предимно със съзряването на нервната им система. Той...
Как да избегнем настинката в преходния сезон? 5 безценни съвета
Преходните сезони си имат своята красота, но също и някои предизвикателства за организма. Температурните...
Искате да започнете нещо ново? Създайте условия за това
Много от нас изпуитват понякога копнеж да започнат нещо изцяло ново - да тръгнат на фитнес, да шият гоблени,...
Момина сълза - здраве и красива отрова
Това растение е силно отровно и също толкова лековито. Още в края на зимата и началото на пролетта, то...
Покой на ума или как най-накрая да заживеем в настоящето
Ако сте от хората, които се интересуват от вътрешния свят и хармония на човека, то няма начин да не...
Защо е важен подборът на правилните средства за лична хигиена
Добрата лична хигиена ни помага да се чувстваме и да изглеждаме добре. Тя играе важна роля при предотвратяването...
Сауната през времето
Днес повечето от нас свързват сауната с козметични салони, СПА комплекси и лъскаво удоволствие. Много...
Сложният комплекс за малоценност – в какво се изразява и как да се справим с него?
Комплексът за малоценност е изследван най-вече от Алфред Адлер, австрийски лекар и физиотерапевт, основател...
Вашият начин да влезете във форма
С помощта на диетите можем да свалим няколко килограма в повече, но слабото тяло не означава автоматично...
Митовете и истина за настинката
Обикновената простуда е неприятно заболяване, но не дотолкова сериозно, че да се отправим към лекарския...
Най-важните 5 ползи от вегетарианството
Вегетарианството е начин на хранене, който в различна степен изключва храните от животински произход...
Колбасите нарушават бъбречната функция при децата и ги правят по-нервни
Д-р Татяна Брежнева, главен детски диетолог в Московския департамент по здравеопазване, посочва, че прекомерната...
Евкалиптът - ароматен лек и защита
Знаете ли коя е любимата храна на коалите? А кое дърво се нарежда сред най-високите широколистни видове...
Етерично масло от тамян – „царят на маслата“
Етеричните масла се използват от хиляди години с техните терапевтични и лечебни свойства. Те се добиват...
Печени кестени срещу есенната умора
Тя винаги е леко тъжна - заради изминалото лято, заради събраните емоции и спомени и заради последните...
Лекарства „на ръба” – антибиотиците
Първият в историята антибиотик е пеницилинът. Той е открит през 1928 г. от английския учен Александър...
14 юни - Ден на доброволния и безвъзмезден кръводарител
Международният ден на кръводарителя - 14 юни, е ден, в който световната общественост изразява своята...
Признаци на хормонален дисбаланс
Нарушенията в ендокринната система могат да бъдат не по-малко опасни от тези в сърдечно-съдовата например,...
Ползите от ледено студените душове
Почти всеки се наслаждава на дълготрайния горещ душ след натоварен работен ден, оставяйки се на благоприятния...
Бамбукът е органичната суровина на бъдещето
Бамбукът е чудо на природата. Това гръмко определение никак не не е пресилено. То има такова отражение...
Обсебени ли сте от връзката си?
Случвало ли ви се е да не знаете дали обичате някого или не? Чувствате се много силно привлечени от него,...
Киберхондрия
Наскоро прочетох тревожно изследване (на Mediascope Europe за 2012 г.), което твърди, че една трета от...
Калолечение за здраве и дълголетие - I
Лечебната кал е дар от природата с много ползи за организма. Тя има сложен физико-химичен състав, заради...
"И баба ми клекна да си набере джоджен..."
В една своя статия, цитирам по памет, Георги Лозанов разделя  бабите на два вида – такива, които се разхождат...
"Жена ми не работи, тя е домакиня"
Майка и татуист, Райшел Кастълбъри (Ryshell Castleberry) от Флорида написала пост във фейсбук, хипотетичен...
Сок от нар за здраво сърце и добра памет
Сокът от нар, който се добива от малките семена на екзотичния плод, е определян за един от най-здравословните...
Учени: Пробиотиците в киселото мляко намаляват затлъстяването при децата
Италиански учени установиха, че пробиотиците в киселото мляко могат да намалят затлъстяването при децата...
Достъпни алтернативи на някои храни
Идеята да включваме към трапезата си храни от други географски ширини е много добра и е прекрасно, когато...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook