Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Пристрастени ли сме към смартфоните?


Първото, към което посягаме сутрин, и последното, което оставяме вечер


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Всеки има телефон, те са навсякъде. Факт, който не ни докарва никакво чувство. Смартфоните обаче стигат по-далеч – те водят до истинско пристрастяване. В интернет е пълно с иронични картинки, социални проекти като този на Ерик Пикърсгил, изобличаващи манията ни по тях, но в реалния живот истината е далеч по-тъжна. Неконтролируемата употреба на смартфони намалява ценното време с близките, общуването с природата и трупането на истински знания, за сметка на бързото търсене в интернет.

Често си мислим, че това не ни засяга, че държим нещата под контрол и винаги можем да се откъснем. Но далеч не се оказва така. Кога ползването на една полезна иначе вещ се превръща в обсебване, подобно на всяка зависимост?


Признаци, че сме развили мания към телефона си


Той е първото нещо сутрин и последното вечер. Зависимостта се измерва и в това, колко дълго време можем да издържим без обекта на манията. Ако в леглото на загасена лампа още „цъкаме”, а сутрин, отново още в леглото бързо преглеждаме фейсбук да видите какво сме пропуснали – нещо определено не е наред.

Той е с нас навсякъде. Не само за работа, като телефон и да следим колко е часа. Той е с нас на опашката в магазина, с цигарата на терасата, за 10-те минути в почивката. Да не говорим за банята и тоалетната. Социалните мрежи, чатовете и сайтовете за запознанства - телефонът е минал в съвсем друго измерение.

За него харчим наистина много. Освен сметката за разговорите, мобилен интернет, ние направо го глезите – скрийн протектори, калъфи във всевъзможно разновидности, разни джаджи като колонки, док станции, Bluetooth слушалки, зарядни няколко вида и какво ли още не – той е като домашен любимец или детска кукла.

Имаме най-различни безумни приложения, ползваме ги и си умираме да пробваме най-новото. Да пишем ревюта и да даваме рейтинг на съответните места. Като малко дете в сладкарница ние се вълнуваме от най-новия софтуер, от най-новото подобрение и ровим постоянно за ъпдейти, хакове и какво ли не.

Изпадаме в паника, ако не го намерим, ако интернетът спре, ако падне и се надраска. И това не е само заради цената, защото вече планираме новия си телефон. Привързаността към телефона се проявява в загриженост и лека параноя, ако нещо не е наред в обичайното ни общуване.


Защо да се замислим и ограничим смартфона в ежедневието?



Снимка: Eric Pickersgill, "Removed"

Ако не са ни впечатлили снимките, картинките, анимациите и карикатурите в интернет и още малко дори не сме се разпознали в горните редове, да се огледаме се в близките си. Колко време прекарваме заедно и се гледаме в очите, докато общуваме - сутрин на закуска, вечер, когато сме у дома. На ваканция или в ресторанта? Това е най-страшното следствие от привързаността ни към смартфоните. Деца израстват без разговори с родителите си, без човешко споделяне помежду си и вълнение от обикновени и реални неща.

Кога се наслаждавахме на природата, без да се опитваме да намерите идеалния кадър, да го запечатаме и после да редактираме с най-новия фото редактор с модерните филтри и ефекти? Природата, ценните ни моменти заедно са такива именно, защото са ни грабнали и сме им се отдали докрай.

Кога прочетохме в енциклопедия (да, добре, може и електронен вариант) за нещо, което ни вълнува, а не в първите 10 резултата на Гугъл и общо популярните статии по темата, в които пише едно и също? Бързата интернет връзка не гарантира истински знания.

Кога за последно предпочетохме живия контакт пред чата? Приятелите ни са на един клик разстояние, на един „лайк” любов. И в същото време – все по-далеч. Обичам когато съм с приятелка, да я прегръщам през раменете, понякога оправям косата й и се целуваме по бузите за „здравей” и „чао”. Това, истинският контакт, е средата, в която приятелството вирее. Пламъчетата в очите, заразителния смях, когато вървим рамо до рамо. Общуването ни в движение с телефона в ръка, колкото и приложения и подобрения да измислят не може да замени органичния контакт.

Технологиите не са "инструмент на дявола" и не трябва да бъдат демонизирани. Те са създадени за наше удобство и да пестим време. Но днес те изяждат всичкото ни време. Защото може да не са лоши сами по себе си, лошо е отношението, което развиваме към тях - че те ще ни доставят "интересното", "актуалното", "това, за което всички говорят", че ще ни спасят от самотата и празнотата, от страха да погледнем в себе си, да се усамотим. Те не могат сами за себе си, ние го правим, избирайки ги. И пак можем да го правим - ограничавайки ги.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
· Това ли е бъдещето? Gucci пуснаха в продажба виртуални маратонки
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Защо нараняваме близките си най-силно и как да спрем да го правим?
· Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
· За обидата и обидчивостта
· Най-важното умение, на което никой не ни учи
· Най-добрите игри за вечер с приятели
· 9 юни - Международен ден на приятелството
· 5 неща, които споделят хората в най-щастливите връзки
· Токсична връзка vs. труден период
· Защо да си мил може да се окаже по-важно от външния вид
· Защо не трябва да разсейваме шофьора с разговори
· Как да поддържаме професионален интегритет на работното място
· Стратегическа автентичност: изкуството да бъдеш себе си, без да губиш професионалния баланс
· Истинската причина някои хора да постигат повече: как дисциплината побеждава мотивацията
· Как да укротим вътрешния критик, без да губим себе си
· Петъчният синдром: защо вече мислим за уикенда още в петък сутрин
· Китайски учени разкриха защо човешките ембриони спират развитието си в най-ранен етап
· 5 начина, по които чаят от лайка може да подпомогне вашето здраве
· Учени откриват изненадващ протеинов потенциал в познатото цвете
Вторник
23
Юни 2026
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
5 житейски урока от "Алексис Зорбас"
"Остави хорицата на мира, началство, не им отваряй очите; ако им ги отвориш, какво ще видят? Немотията...
Как вредим на околната среда, без да подозираме
Нашите битови изобретения са част от човешката ни същност. Човешкият разум е като дете, което измисля...
Зелената салата - хит на пролетта
Омръзна ли ви от туршии и други зимни разядки? Чашка ледено студен аперитив намира през пролетта нов...
6 причини защо да включим гроздето в храненето си
Гроздето, известно още като „плодът на боговете“, не само че е вкусно и освежаващо, но също така носи...
Какво да хапваме за дълбок и пълноценен сън?
Между съня и храната съществува неоспорима връзка. Оказва се, че това, което консумираме на вечеря, може...
1
Как да си приготвим домашна гранола?
Гранола е мюсли, но запечено с различни съставки на фурна. То е по-хрупкаво, овкусено и се усвоява по-лесно...
Влияе ли тестостерона при мъжете на успехите им?
Нивото на тестостерон при мъжете не е свързано със социалните и икономическите им успехи. До това заключение...
Гризенето на нокти при децата
Упорит и широко разпространен навик сред поне половината от децата. При тийнейджърите този процент спада,...
Сярата - минералът на здравето и красотата
Какво си представяте, като чуете "сяра" ? Вероятно я свързвате с някаква хумористична препратка...
Грижата - двете страни на една монета
Какво ви идва първо наум като чуете думата „грижа“? Ако попадате в категорията средностатистически българин,...
1
Защо сме толкова груби с децата си?
Наскоро станах свидетел на една сцена, в която един баща беше много груб сутринта, докато оставяше дъщеря...
Калолечение за здраве и дълголетие - I
Лечебната кал е дар от природата с много ползи за организма. Тя има сложен физико-химичен състав, заради...
Зрелостта настъпва, когато...
Когато спреш да се сравняваш с другите. Когато спреш да променяш другите, а се опиташ да променяш...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 31
Ден 31 от Коледните пости. Снощи приготвих яхния от зелен боб за момчетата. Аз бях на фирмено парти,...
Лошите навици, които прехвърляме на децата
Ще започна тази статия така: Смятах, че дъщеря ми е твърде малка и не разбира още нищо, докато не стана...
1
Капанът на обезличаването в името на любовта
“Когато сам изтриеш с гумичка своята самоличност, за да станеш част от някой друг - ставаш невидим за...
Учени: Умереното гладуване намалява риска от сърдечно-съдови болести
Учени от университета на Съри в Англия установиха, че умереното гладуване с прекъсвания намалява по-ефикасно...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 32
Ден 32 от Коледните пости. По време на постите, когато човек не е свикнал с този начин на хранене, вероятно...
Български учени направиха бира без глутен
Български учени от Института по криобиология и хранителни технологии (ИКХТ) разработиха безглутенова...
Страхът от бели престилки
С термина “страх от бели престилки” е обозначен проблем изключително мъчителен за родителите - когато...
1
Кое издава, че имате ниско самочувствие?
Как сте със самочувствието - ниско или високо На какво основание е то? Получавате ли потвърждение за...
Добре познатият ни винен оцет има и здравословни ползи
Първите свидетелства за употребата на винен оцет датират от 5000 години пр. Хр. Още тогава е бил добре...
Здрави и лилави: Черната боровинка
Черната боровинка е дребен листопаден храст, който расте в смесени и иглолистни гори, предимно на сенчести...
Здравословният живот - баланс без крайности
Сигурно вече сте чували за био-магазините, фермерските пазари, за органичната храна? А за вегетарианци,...
На самообслужване
Най-хубавото нещо при самозадоволяването, е че не се налага да се обличаш специално за случая! Труман Когато...
1
Кокосово олио вместо паста за зъби
Последно проучване на Техническия институт в Ирландия показва, че кокосовото олио може да почисти зъбите...
Когато сексът е източник на тревога
Когато става дума за секс, ние жените винаги сме много по-емоционални. За нас сексът е изява на чувства,...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 16
Ден 16 от Коледните пости. Те самите вървят много добре, моето момче споделя, че не усеща нещо да му...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook