Свобода и Свободно съзнание

Не се опитвай да задържиш щастието. Задръж Свободата да не бъдеш нещастен. ...

Днешният ден мина като на кино. Заради това, че е работен, предколеден, гледах да свърша всичко, което зависи от работното време на другите – пощата, куриерите, някои магазини. Отделно голямото дете имаше последното си коледно парти, а на малкото му расте последен кучешки зъб и не ме остави нито до печката...

Всеки ден ми дава поводи да се замислям за понятия като лоялност и справедливост. Казусите са много. От сериозните: да докладвам ли за нарушение направено от мой близък? До по-леките форми като: има ли право велосипедист да се пречка на автомoбилите по пътя като няма велоалеи?; да ползвам ли безжичния...

Свобода и независимост – това са две неща, към които винаги ще се стремим. Да бъдем свободни означава да имаме избор, да не ни се налагат ограничения, правила, норми... да живеем така, както на нас ни се иска, а не както „трябва”. Свободата ни дава куп възможности и на практика ни е по-ценна от всичко...

Техники за справяне с емоциите (за самопомощ) Медитация - йогите отдавна я практикуват като средство за успокоение и намиране на душевен покой. Напоследък обаче все повече хора, които са далеч от източните култури, се опитват да я приложат в живота си с надеждата да постигнат емоционален баланс....