Когато говорим с някого, често мислим, че го изслушваме. Но истината е, че много често просто чакаме реда си да отговорим. В ума си подготвяме следващото изречение, търсим решение, анализираме, съдим – и така изпускаме най-същественото: човека отсреща. Точно за тази тиха, но могъща сила – изкуството...

В България процентът на скрининг за рак на дебелото черво сред населението на възраст 50-74 години е вторият най-нисък в ЕС – 3,6%, в сравнение със средния за ЕС от 33,4%. Въпреки че по-възрастните хора са по-склонни да бъдат диагностицирани с рак на дебелото черво (колоректален рак), има тревожно...

С първите слънчеви лъчи на пролетта природата щедро ни дарява със зеленина, пълна с живот и ползи за здравето. Един от най-недооценените, но изключително полезни представители на пролетните растения е лападът (Rumex patientia). Често засенчван от по-популярния си „роднина“ – спанака, лападът всъщност...

Всеки път, когато отпивате от бутилката си с вода, оставяте в нея бактерии, които могат да се размножат до милиони само за един ден. Карл Бенке, експерт по безопасност на храните от Университета Пърдю, решава да провери чистотата на бутилката си, като избърсва вътрешността ѝ с хартиени кърпи....

Всички сме били в ситуации, в които се критикуваме за грешките си. Самокритиката може да бъде полезен инструмент за личностно развитие, но когато премине в саморазрушителност, тя се превръща в пречка, а не в стимул. Как да различим двете и как да изградим по-здравословно отношение към себе си? Самокритика...