Имате ли чувството, че дните, в които не се чувствате добре в кожата си напоследък не спират? Всеки има лош ден, когато нещата не му се получават, чувства някакво неразположение, болка тук и там, няма настроение, но понякога тези дни продължават твърде дълго... Понякога си мислим, че не се храним...

1. Постарайте се да прочетете поне една книга месечно. Има кратки и по-повърхностни книги, има леки книги, има забавни. Има и класики, тежки четива, дебели четива. Няма значение - поне една на месец. 2. Записвайте плановете си в началото на седмицата и в началото на месеца. Закачете листчето на видно...

Животът е като да плаваш в морето или да пилотираш самолет. Имаш предначертания курс, натрупваш умения и опит, но това, което прави плаването или летенето успешно е способността да се нагаждаш според обстоятелствата и да ги накланяш в своя полза. Звучи абстрактно и неприложимо за големия план на...

Срещите днес се смята за отживелица. В епоха на чатове, "мотаене", събития в социалните мрежи, спийд дейтинг и какво ли още не, старомодната среща, в която момче кани момиче в определена вечер да излязат само двамата, отживелица. Но ако съдя по пост-романтичните картинки във Фейсбук, в които жените копнеят...

За много хора вече целият им живот е съсредоточен в телефона. Оправданията, че ни помага за работа и ни държи свързани и информирани за важни неща от живота ни, не важат в късните часове преди да заспим. Тогава, спокойно легнали и усамотени, дори с партньор до нас, правещ вероятно същото, телефонът е...