Защо си вдигаме скандали - II

Как да избягваме тези ситуации?
Научете се да предвиждате задаващия се скандал. Дори и най-заплетеният спор няма да стане причина за това, ако бъде разплетен навреме. Ако чувствате, че спорът за това кой да изхвърли боклука ще се превърне в скандал на общо основание - кой е по-мързелив и кой работлив; спрете преди да сте започнали. В противен случай ви очакват дрязги, демонстративно неизхвърлен боклук, който прелива от кофата и обръщане на гръб в спалнята.

„Аз съм моделът, към който трябва да се равняват всички” - колкото по-далеч избягаме от тази мисъл, толкова повече пространство ще оставим от сравнението до скандала. Не е обосновано да очакваме от отсещнаа страна да постъпва така, както бихме постъпили ние самите. Различията няма как да бъдат избегнати, но могат да бъдат разбрани. Понякога човек трудно приема, че това, което прави или мисли, може да не бъде одобрено и прието от другия. Приемайте спокойно начина, по който другият прави нещо, дори и да не е по вашия маниер. Не задължавайте. Дали мие чиниите една по една, или първо насапунисва всички и после ги изплаква – резултатът е един и същ.

Ако усетите, че губите контрол по време на караницата, вдишвайте дълбоко, бройте до 10. Ако на върха на езика ви са думи като „тъпак”, "идиот”, „лентяй”, които нямат общо с конкретния повод, а са породени от яд, опитайте да ги преглътнете. Рискувате да ви заседнат на гърлото и дълго време да мълчите, но така мухата ще си остане муха, а не слон.

Да замълчиш не винаги обаче е решението на проблема. Понякога трябва да говорите, и то много. Замислете се дали обясненията ви са точни, дали се изразявате правилно. Обяснявайте подробно. Това че крещите не означава, че ще ви раберат по-добре. Дори не звучите по-авторитетно.

Заменете гнева и крещенето с тихо, било то с доза ехидност, говорене, като изчерпателно обясните позицията си. Така със сигурност ще избегнете ситуацията „Аз ли грешно разбрах, или ти грешно го каза”. Тихият глас понякога звучи по-внушително, а и кара човека отсреща да замълчи и да наостри уши. Помага на концетрацията и успокоява.

Бъди толерантен към гледната точка на човека до теб. Да влезеш в обувките на другия понякога е много полезно. А и никак не е страшно. Той кара BMW, тя предпочита Mercedes. Кому са нужни скандали коя марка е по-добрата. Нали и двамата имате слабост към колите. По-добре разговорът да бъде в тази обединяваща посока, отколкото в разединяващия спор за качество, скорост и класа.

Дайте си достатъчно време за размисъл, порастване и промяна. Ако той не е готов да заживеете заедно, поставете си някакъв срок и изчакайте. Може би той сам ще стигне до извода, че не може да живее без вас, че не понася мисълта да сте разделени.

Опознайте себе си. Трябва сами да чувствате, когато нещо започва да ви дразни или ви доскучава. Вслушвайте се във вътрешното си аз и ако усетите гнева да подава хищни лапи към хората около вас, по-добре се усамотете. Послушайте музика, поспете, вземете си душ или направете това, което лично ви успокоява и разсейва. Не стоварвайте лошото си настроение върху другите, без те да имат вина за това.