За една по-спокойна почивка
 Ето, че дойде време за летните отпуски и всички вече усещаме мириса на море и пясък, на гора и полянки. Преди да заминем обаче, сме твърде ентусиазирани и до толкова заредени с положителна нагласа, че понякога забравяме за някои основни предпоставки, които биха ни осигурили наистина приятна и спокойна почивка. Кои са вещите, които първи трябва да сложим в багажа и за какво трябва да следим преди и по време на почивката си?
Преди да заминем
Да обмислим добре избора си, особено, ако сме с деца. Често плажът се оказва не до там спокойно място за отмора, особено когато децата са малки. Това постоянно следене дали няма да влязат отново във водата, дали няма пак да се замерят с пясък и да има сълзящи очи, дали не пречат на останалите хора с тичането и писъците си, понякога е наистина изтощаващо. Помислете добре до колко бихте могли да пиете коктейл и да четете книга в тази обстановка. И ако това е идеята ви, може би е по-добре да изберете планината. Дългите разходки и пикниците често се оказват по-добрият избор- децата тичат на воля, а хотелът ви предлага прекрасен басейн в сърцето на гората, докато малчуганите се забавляват в открития детски кът. По-прохладно е и често далеч не толкова пренаселено, тъй като мнозинството от хора е избрало морска дестинация.
И като споменахме хотела, задължително се спрете на надежден такъв- осведомете се от приятели или прочетете отзивите в нета. Що се отнася до хотелите по морето- препоръчително е, макар и по-скъп, да изберете хотел, който е наистина близо до плажната ивица. Голяма част от нас са напълно наясно за какво става дума, когато заговорим за деца и придвижване до плажа, особено, когато той не е на броени крачки разстояние. Това постоянно разнасяне на чадъри, тенти, дюшеци, пояси, хавлии и кофички за игра на пясъка, е меко казано уморително, особено, когато се случва в най-голямата жега, а и не рядко при толкова „багаж“ все нещо липсва, някой трябва да се връща, не рядко се губят вещи. Може да ви звучи прекалено, но аз лично съм убедена, че почивката трябва да е на 100% почивка, без да я усложняваме с изгубени ключове от колата, например.
Какво да вземем?
Излишните неща в куфара
Освен онзи багаж, който обикновено подхващате с дрехите, има някои неща, които никога не бива да забравяте и те са:
 Слънцезащитни спрейове
 Гривни и лосиони против комари и кърлежи. Особено, ако сте в планината и наблизо няма аптека. Бъдете много внимателни и не тръгвайте без тази защита.
 Лекарства - ако си вземете цялата аптечка и още малко, със сигурност няма да се наложи да я ползвате. И обратното - забравете само едно болкоуспокояващо и още на втория ден ще имате нужда точно от него. Застраховайте се от неприятни изненади, защото иначе почивката ви може да бъде сериозно усложнена и дори напълно провалена
 Занимания за децата - карти, настолни игри, книжки за четене и оцветяване. Да, на море са или планина и да- ще тичат и играят сред природата и все пак, нима не ви е познат изразът „скучно ми е“? Осигурете им достатъчно игри, с които могат да се забавляват сами, защото в противен случай ще трябва през цялото време да играете на бесеница с тях. Не, че не е приятно, но и вие имате нужда от хубава книга, нали?
Когато вече сме там
 Да следим колко време стоим на слънце и дали сме добре намазани с лосион, при това висок фактор, защото понякога изгарянето става наистина неусетно, а то може да бъде същински кошмар, особено за едно дете.
 Да използваме чадъри и да носим шапки - прегряването на главата може да ни докара жестоко главоболие, повръщане и дори слънчев удар, който е особено неприятно изживяване. За децата пък са повече от задължителни!
 Да не оставяме децата да киснат по цял ден в морето - колкото и да е топло, телцата им в даден момент се преохлаждат и бързо могат да си навлекат някоя неприятна хрема или по-сериозна настинка. Не искаме да се занимаваме с това точно, когато сме отишли да си починем, нали?
 Да внимаваме къде и с какво се храним- развалената храна (особено опасни са яйцата и месото- добре е да не си позволяваме дюнери от плажа на 35 градуса температура) и летните вируси дебнат от почти всеки ъгъл.
 Да не забравяме да си носим плодове и течности на плажа и да оставяме алкохолните коктейли за късните, по-прохладни часове- алкохолът може да ни подейства наистина неприятно, когато го употребяваме в най-голямата жега.
“Да забравим за работните разговори и лаптопа си е направо задължително, когато отиваме да почиваме. ”
Ако желаем, можем да изберем подходяща компания, за да не ни е скучно, но е хубаво да имаме предвид факта, че не е изключено компанията да ни товари със своите проблеми и да има изисквания, които на нас не ни допадат. Помня, че едното ми ходене на море се превърна в същински кошмар заради хора, които уж познавах, но не бях наясно колко са претенциозни и как ще се налага всяка вечер да обикаляме по един час, докато си харесат заведение, в което да вечерят. Понякога по-добрият вариант е да се съобразявате само със собственото си семейство или единствено със себе си, ако наистина искате да си починете. Все пак това трябва да е вашето време, в което да правите онова, което вие искате, а не постоянно да сте в синхрон с другите.
И не на последно място - набавете си хубава книга или интересни игри, с които да ангажирате ума си, за да не ви е скучно. И по възможност, осъзнайте, че имате нужда от сън и отмора, а не от летни партита с повечко алкохол до 5 сутринта, които да ви правят още по-уморени. В комбинация с жегата не са най-доброто решение. Като се сетя, едно време, когато бях на 20, почти винаги, връщайки се от почивка, ми трябваха няколко дни, за да се наспя и да си почина. Звучи абсурдно, нали? Та….просто направете почивката си наистина почивка, а не късен маратон с алкохол, последван от ранно тичане по плажа с деца. Насладете се на природата и направете така, че да сте спокойни. Така със сигурност ще се върнете заредени с много сили и усмивки! |
|
|
Неделя 13 Юли 2025 |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
|
Абонирай се за новости
 Как да се научим да бъдем по-любящи?
„Да обичаме дълбоко в една посока ни прави по-любящи във всички останали“
- Софи Суетчи
Ако хората...
  Омъжена за родителите му
Омъжена уж за Него, но по всички важни въпроси преговаряте с родителите и те всячески участват във вашия...
  С деца на заведение - мисия възможна
Когато се роди дете, животът ни сякаш започва отначало. Всичко е прекрасно, разбира се, но всеки от нас...
 FunStarter: Подаръците, които не познават срокове
Колко често сте се сблъсквали с онзи момент, когато намирате стар подаръчен ваучер – забравен, изтекъл...
 Коктейл от приятели - I
Той отново ще работи до късно. Бялата риба с бадемов сос, която приготвях през последните 3 часа, така...
 Да стигнеш до училище - екстремно преживяване
Скоро започва новата учебна година и с нея - всички обичайни притеснения, които я съпътстват. "Ще мога...
  Алея на славата... в коридора
Всеки има нужда от признание, похвала и стимул, но най-вече децата. Сигурно сте виждали как очите им...
  Жертва сте на слухове?
Безспорно слуховете са най-старото информационно средство в света и независимо дали ни харесва или не,...
  Да посрещнем студената есен с топлина в душата
Безспорно в живота на всеки от нас има наистина ужасяващи моменти. Няма как да избегнем трудностите и...
  С любов и тъга за баба ми
Тя преподаваше на глухонеми ученици от горния курс в училището в Горна Оряховица, преподаваше физика...
  Как да изберем подарък за мъж?
Изборът на подарък може да бъде както много забавно, така и голямо затруднение. Как ще бъде прието предизвикателството...
 Vacu Activ - Революционните комбинирани уреди за отслабване и оформяне на тялото
Когато се запознах с иновацията на технологията, която се крие зад уредите на полския бранд Vacu аctivus,...
  Защо жените изневеряват?
Жените често бързо и твърде категорични осъждаме изневярата на мъжа, но стане ли дума за нас, можем да...
 Секс тройка: ти, той и телевизора
Сексът е неразривно свързан с телевизията. Той вече отдавна не е персона нон грата от малкия екран, а...
 Искате да контролирате всичко? Спрете още днес
Мислили ли сте си някога, че без вашата намеса всичко на работа ще се срине, че децата ще останат гладни...
  Близки приятели – далечни познати
Когато си млад, приятелите са почти всичко. Почти, понеже семейството се приема за даденост, докато приятелите...
  Митът за блондинките - II част
Не е тайна, че светлокосите жени възбуждат по-силно мъжкия пол. Дали защото русата коса навява асоциация...
 За малката нужда, пиенето на вода и други дреболии в първи клас
Много са вълненията преди и в началото на първи клас. И най-подготвените родители не могат да отрекат,...
 Похвалата е ключ към сърцето и към успеха - не я пестете!
Всеизвестен факт е, че децата е добре да бъдат хвалени, да получават поощрение и одобрение и при най-малкия...
 Обичам повече едното си дете
Конфигурацията в едно семейство е винаги повод за тълкуване на отношенията и настроенията в него и съответно...
 Смело с бебето на път
Да събираме спомени и приятни моменти, да срещаме хора по време на път са едни от най-стимулиращите преживявания...
  Слабостите на силния пол
Той изглежда самоуверен, неуязвим и мъжествен. Има волева брадичка, каменни бицепси и строг поглед. Когато...
 Осъзнаването на тези 6 аспекта ще подобри общуването ни с мъжете
Мъжете и жените са различни по много начини, често виждайки света през напълно противоположни гледни...
 Как да научим детето на търпение?
“Децата не са в състояние да си представят промяна, която не могат да видят.” – Рей Бредбъри
...
 Театър на сенки за деца
Помня като дете на село - нямаше вечер много забавления. Залезе ли слънцето и утихне животът навън, вкъщи...
  Защо умните деца вършат глупости?
„Може би човек научава от собствените си грешки повече, отколкото, ако постъпи правилно, но по чужд...
 Когато е време за решителната стъпка
Всичко в живота е устроено така, че да върви напред и да се развива. Това правило е валидно в пълна степен...
  Феноменът късна бременност
Повечето жени днес планират своята първа бременност след 30-та година. Причините за това са не една и...
  Когато той си отиде. 6 грешки, които допускаме
Раздялата с любимия човек не е нещо, което преживяваме ей така с щракване на пръсти. Особено при една...
  Идеологията, основана на пола (II част)
Различни типове хора ли са жените и мъжете?
Изследванията от невроендокринологията, неврологията и...
 На какво можем да научим детето вкъщи
Децата растат като на един дъх. До вчера ги учим да се хранят сами с лъжица, да се обуват и да вдигат...
  Активното раждане е право и избор за всяка жена
Първата мисъл, която думата „раждане“ предизвиква у повечето млади жени, на които предстои да имат дете,...
 Другите промени, които стават по време на майчинството
Майчинството променя живота по един много категоричен начин – нов човек се появява на света и той зависи...
 10 закона за родители от Януш Корчак
През целия си живот Януш Корчак е убеден, че педагогиката е наука не за детето, а за човека като цяло....
  Телевизионната зависимост
Все по-често релаксираме пред телевизора, използваме електронната кутия, за да ни приспива, гледаме към...
  Плюшкинизация. Любов към спомена
"Но какъв е смисълът да разтревожваме праха по чашата със розови листа, не зная." *
...
 Игри с деца за из път
Лятото - време за ваканция и почивки на морето или в планината, на село или коледните и други празници...
 Добрият събеседник
Какъв е той?
Добрият събеседник ще създаде в нас чувството, че сме единствени на света. Пламенният жар,...
|