Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

За една по-спокойна почивка



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Ето, че дойде време за летните отпуски и всички вече усещаме мириса на море и пясък, на гора и полянки. Преди да заминем обаче, сме твърде ентусиазирани и до толкова заредени с положителна нагласа, че понякога забравяме за някои основни предпоставки, които биха ни осигурили наистина приятна и спокойна почивка. Кои са вещите, които първи трябва да сложим в багажа и за какво трябва да следим преди и по време на почивката си?

Преди да заминем

Да обмислим добре избора си, особено, ако сме с деца. Често плажът се оказва не до там спокойно място за отмора, особено когато децата са малки. Това постоянно следене дали няма да влязат отново във водата, дали няма пак да се замерят с пясък и да има сълзящи очи, дали не пречат на останалите хора с тичането и писъците си, понякога е наистина изтощаващо. Помислете добре до колко бихте могли да пиете коктейл и да четете книга в тази обстановка. И ако това е идеята ви, може би е по-добре да изберете планината. Дългите разходки и пикниците често се оказват по-добрият избор- децата тичат на воля, а хотелът ви предлага прекрасен басейн в сърцето на гората, докато малчуганите се забавляват в открития детски кът. По-прохладно е и често далеч не толкова пренаселено, тъй като мнозинството от хора е избрало морска дестинация.

И като споменахме хотела, задължително се спрете на надежден такъв- осведомете се от приятели или прочетете отзивите в нета. Що се отнася до хотелите по морето- препоръчително е, макар и по-скъп, да изберете хотел, който е наистина близо до плажната ивица. Голяма част от нас са напълно наясно за какво става дума, когато заговорим за деца и придвижване до плажа, особено, когато той не е на броени крачки разстояние. Това постоянно разнасяне на чадъри, тенти, дюшеци, пояси, хавлии и кофички за игра на пясъка, е меко казано уморително, особено, когато се случва в най-голямата жега, а и не рядко при толкова „багаж“ все нещо липсва, някой трябва да се връща, не рядко се губят вещи. Може да ви звучи прекалено, но аз лично съм убедена, че почивката трябва да е на 100% почивка, без да я усложняваме с изгубени ключове от колата, например.

Какво да вземем?

Излишните неща в куфара

Освен онзи багаж, който обикновено подхващате с дрехите, има някои неща, които никога не бива да забравяте и те са:

Слънцезащитни спрейове

Гривни и лосиони против комари и кърлежи. Особено, ако сте в планината и наблизо няма аптека. Бъдете много внимателни и не тръгвайте без тази защита.

Лекарства - ако си вземете цялата аптечка и още малко, със сигурност няма да се наложи да я ползвате. И обратното - забравете само едно болкоуспокояващо и още на втория ден ще имате нужда точно от него. Застраховайте се от неприятни изненади, защото иначе почивката ви може да бъде сериозно усложнена и дори напълно провалена

Занимания за децата - карти, настолни игри, книжки за четене и оцветяване. Да, на море са или планина и да- ще тичат и играят сред природата и все пак, нима не ви е познат изразът „скучно ми е“? Осигурете им достатъчно игри, с които могат да се забавляват сами, защото в противен случай ще трябва през цялото време да играете на бесеница с тях. Не, че не е приятно, но и вие имате нужда от хубава книга, нали?

Когато вече сме там

Да следим колко време стоим на слънце и дали сме добре намазани с лосион, при това висок фактор, защото понякога изгарянето става наистина неусетно, а то може да бъде същински кошмар, особено за едно дете.

Да използваме чадъри и да носим шапки - прегряването на главата може да ни докара жестоко главоболие, повръщане и дори слънчев удар, който е особено неприятно изживяване. За децата пък са повече от задължителни!

Да не оставяме децата да киснат по цял ден в морето - колкото и да е топло, телцата им в даден момент се преохлаждат и бързо могат да си навлекат някоя неприятна хрема или по-сериозна настинка. Не искаме да се занимаваме с това точно, когато сме отишли да си починем, нали?

Да внимаваме къде и с какво се храним- развалената храна (особено опасни са яйцата и месото- добре е да не си позволяваме дюнери от плажа на 35 градуса температура) и летните вируси дебнат от почти всеки ъгъл.

Да не забравяме да си носим плодове и течности на плажа и да оставяме алкохолните коктейли за късните, по-прохладни часове- алкохолът може да ни подейства наистина неприятно, когато го употребяваме в най-голямата жега.

Да забравим за работните разговори и лаптопа си е направо задължително, когато отиваме да почиваме.


Ако желаем, можем да изберем подходяща компания, за да не ни е скучно, но е хубаво да имаме предвид факта, че не е изключено компанията да ни товари със своите проблеми и да има изисквания, които на нас не ни допадат. Помня, че едното ми ходене на море се превърна в същински кошмар заради хора, които уж познавах, но не бях наясно колко са претенциозни и как ще се налага всяка вечер да обикаляме по един час, докато си харесат заведение, в което да вечерят. Понякога по-добрият вариант е да се съобразявате само със собственото си семейство или единствено със себе си, ако наистина искате да си починете. Все пак това трябва да е вашето време, в което да правите онова, което вие искате, а не постоянно да сте в синхрон с другите.

И не на последно място - набавете си хубава книга или интересни игри, с които да ангажирате ума си, за да не ви е скучно. И по възможност, осъзнайте, че имате нужда от сън и отмора, а не от летни партита с повечко алкохол до 5 сутринта, които да ви правят още по-уморени. В комбинация с жегата не са най-доброто решение. Като се сетя, едно време, когато бях на 20, почти винаги, връщайки се от почивка, ми трябваха няколко дни, за да се наспя и да си почина. Звучи абсурдно, нали? Та….просто направете почивката си наистина почивка, а не късен маратон с алкохол, последван от ранно тичане по плажа с деца. Насладете се на природата и направете така, че да сте спокойни. Така със сигурност ще се върнете заредени с много сили и усмивки!
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Интересни факти за велосипедите
· Лято е, но да не се отпускаме
· "Не всички, които се скитат, са изгубени." - Дж. Р. Р. Толкин
· FunStarter: Подаръците, които не познават срокове
· Отървете се от бъркотията по пода! Или как да изберем мебели за съхранение на играчки
· 6 идеи как да пазарувате по-евтино
· 6 ползи за здравето от смокините и как да ги включиш в менюто си
· Обичате ли дъжда? Не сте сами
· Защо да ядем кайсии и праскови през лятото
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
· За какво да внимаваме при избор на детско яке
· Тротинетка за всяко дете – как да изберем
· Защо нараняваме близките си най-силно и как да спрем да го правим?
Вторник
21
Април 2026
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Направи сама: Детска люлка на открито
Кое дете не обича да се люлее? Лятото е тук, ваканцията започна и е време за игри на открито. Да си направим...
Как да защитим колата си от автокрадци?
Как да защитим колата си от автокрадци ни съветват от Съюза на българските автомобилисти: По три автомобила...
Живот с дете в неравностойно положение
В последните години все по-често започнахме да говорим и да забелязваме хората в неравностойно положение....
В търсене на мъжките чувства
Казват, че на мъжете не може да се разчита, че са егоистични и съвършено безчувствени. Разбира се, това...
Вярват ли децата в Дядо Коледа?
Попаднах на спор между две деца по повод Дядо Коледа. Едното твърдеше, че той съществува, тъй като го...
1
Ролите, които играе жената
Не е нужно да сте родена актриса, за да ви се налага да изиграете безброй роли в живота си. Замисляли...
На работа с колело
И най-дългият път започва с първата крачка. Тя е най-важната. В случая всичко започва с първото завъртане...
Когато майките вече не издържат на стреса...
Родителски срещи, извънкласни дейности, състезания и участия. Пазаруване, обикаляне в сравняване на цени,...
Алтернативни (спортни) активности, които може да увлекат детето ви
Всички родители много добре знаем, че спортът е жизнено важен за децата. Той е здраве, сила, координация....
Наполовина празна? Пълна?
Наполовина празна? Пълна? Няма значение! Само да има място за още вино!...
1
Предпочитат ли мъжете глупави жени?
Имаме един приятел в компанията, който сменя приятелките си ежемесечно, да, както е изразът – като носни...
Нуждаем ли се от равноправие?
За последното столетие жените постигнаха големи успехи що се отнася до равноправието между половете....
Уроците, които искам да предам на децата си
Какво остава след нас? Нечий спомен, дреха или снимка. А може би думи, потънали в забравата на деня...Ние...
Как да вържем мъжка вратовръзка
Много мъже признават, че дори и да могат сами да си връзват вратовръзката, предпочитат жените им да го...
Обичам да пазарувам, но харча неразумно. Няколко съвета как да пазарувате за по-малко пари
Учудващо много хора водят борба с харченето на пари, просто някои не си го признават и когато банковата...
1
За раздялата, любовта и новото начало, когато младостта си отива
Раздялата с любим човек след определена възраст е трудно решение, често последвано от труден период....
Асен Разцветников - "Тръгнал кос" и други произведения за деца
Тръгнал кос Тръгнал кос с дълъг нос през гората гол и бос. Тупнал с крак - так-так-так, като...
Чувството за семейна общност се ражда в малките истории, разказани между нас
Всяка година на рождения ми ден майка ми звъни рано сутринта и ми разказва за деня, в който съм се родила....
Родители на тийнейджъри, да посрещнем предизвикателствата!
Някои неща в израстването не се променят с поколенията, някои се променят. Когато сме родители на тийнейджър,...
Да преодолеем страха от шофиране
Колко от вас имат шофьорска книжка? А колко от вас са активни шофьори? Наблюденията ми сочат, че една...
1
Истината и детето
“Мамо, мамо, аз как съм се родил? А къде е татко? Защо на Пепи от градината едното му краче е криво?...”...
Детето и първото му посещение при зъболекаря
Много родители изпадат във възторг и документират по всевъзможни начини всички първи неща, случили се...
Тълкуване на сънищата – бабини деветинини или път към себепознанието
В древността се смятало, че сънищата са послания от боговете, изпълнени с пророчества и предупреждения...
Кои качества у мъжете неудържимо ни привличат
Всеизвестно е, че жените са привлечени от мъже с нисък тембър, приковаващ поглед, добра фигура, чувство...
Ревю: "Какво става с мен?"
Отдавна исках да напиша няколко добри думи за "Какво става с мен? Книга за всяко момиче", но както уместно...
1
Повече увереност в епохата на социалните мрежи
Социалните мрежи и нашата податливост към изкушенията за бърза популярност в тях извадиха и най-хубавото,...
"Бебешки" пубертет
Може да ви разсмее това понятие, „Бебешки пубертет”, но това само означава, че просто не сте се сблъскали...
Най-неустоимото бельо през първата любовна нощ
С дрехите всичко е просто и ясно. Щом даден мъж ви ухажва, най вероятно харесва стила ви. Или още по-добре...
Майки от всички страни - обединявайте...рецепти
Когато трябва да сготвим нещо вкусно и здравословно на детето, ние търсим съвет от други майки, питаме...
Общуване според темперамента - II
Холериците са бързи, поривисти и стремителни, но рязко сменят своите настроения и губят самообладание....
1
Фолиевата киселина - ползи за здравето и бременността
Всеки интересуващ се от здравето си човек знае за важните микроелементи, витамини и хранителни вещества,...
Офисният хладилник: инструкция за употреба
Обядът ви е изчезнал, a вие просто не проумявате, къде може да се е дянал. След втората инспекция по...
Родителството – избор за цял живот - I
Сега или по-късно, именно с този мъж или по-скоро не...Както всeки път, когато сме на прага на важна...
Болката от миналото, щастието в бъдещето
Това заглавие е само илюзия на едни почти поетично звучащи думи. Имаш ли търпение да ги прочетеш? Ние...
Обяд за училище - здравословен, питателен, от вкъщи
Започна учебната година, а и много от нас вече се завърнаха в офисите на пълна пара. Като родители, загрижени...
1
Изкуството да се вдетеняваш - II
Маскирайте се. Ако ви е трудно (или смешно) да се преобразите в някой друг, сложете си маска. Промененият...
Сигналите на любовта
Представете си, че вървите по улицата и срещнете влюбена двойка. По какво всъщност познахте, че тези...
Не се ли стараем понякога твърде много да сме съвършени майки?
Наскоро се заговорих с няколко майки относно заетостта на децата през лятната ваканция. Повечето от тях...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook