Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

От комплексите към освободеността - открийте сексуалността си



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Имате ли задръжки в секса? "Та кой няма?!, ще кажете. Нормално е да е така, табутата вървят със сексуалното домашно образование и с опита, който трупаме. Не е нормално обаче, да имате страхове, които да ви пречат да се отпуснете и насладите на секса. Страхът представлява толкова голям стрес за организма, че поддавайки се, ние сме почти на 100% напълно убедени, че сексът е силно преувеличено преживяване или че не сте добри любовници. Ниското самочувствие поражда нова вълна задръжки и така кръгът се затваря.


Нямате идеално тяло за секс

Да, това вероятно е точно така - телата ни са различни, а идеалът за съвършенство е напълно неуловим. Затова вижте и запомнете, че вашите красиви черти са тук и истински, за разлика от тези в медиите и точно вас, а не тях иска партньорът ви. Не сте се епилирали от седмица, имате целулит по дупето, стрии по корема? Нищо ново. Не сте единствената. Само, че в случая сте - той иска да прави секс именно с вас и тези подробности в момента изобщо не го интересуват. Затова спрете да смятате, че тялото ви е под лупа, докато правите секс, а дори да е - той го харесва точно такова. Иначе едва ли би бил с вас. Всички имаме недостатъци и трябва да ги приемем като част от нас. Само тогава можем да се наслаждаваме не само на секса, а и на живота си като цяло.

Да събудим сексуалността си


Нямате идеални умения за секс

Не сте и добре, че не сте като порно актриса или някоя романтична героиня от филм. Не мислете, че за мъжете сексът е нещо много сложно, което изисква изключително опитни умения от ваша страна и че само това, което са гледали във филмите за възрастни, може да им достави пълно и истинско удоволствие. Помислихте ли над това, че сексът с вас му харесва, защото ви обича, а не защото сте много опитна? Определено с времето трупаме някакъв опит, който вероятно малко или много ни е от полза и в тази част от живота ни. Понякога знаем много добре какво искаме и как да го получим именно заради опита. Не бива, обаче да забравяме, че в зависимост от ситуацията, обстановката, настроението и усещането, сексът всеки път е различен и уникален. Не съществува определена схема как трябва и как не. Всеки мъж обича различни неща. Така че, престанете да мислите, че не отговаряте на изискванията му, без дори да сте разбрали какви са те. На едно следващо ниво можете да говорите за фантазии и да експериментирате.

Къде и защо се губи сексуалната тръпка?


Не винаги стигате до идеалния оргазъм

Не винаги, разбира се. Не са много жените, които успяват да стигнат до края всеки път. Проучване твърди, че около 70% от жените не изпитват оргазъм от секса изобщо, ако им липсва допълнително стимулиране. Атмосферата, настроението, обстановката, хормоните - това са все фактори, които трябва да взимате под внимание. Ако сте смазани от умора и сте спали малко, едва ли ще изпитате каквото и да било по време на секс. Вероятно ще си мислите „да се приключва, че да поспя” или пък до толкова ще се упорствате да постигнете оргазъм, че със сигурност няма да ви се получи. Колкото повече мислим, че не можем да направим конкретно нещо, толкова по-малка е и възможността този път да бъде обратното. Спрете да фокусирате вниманието си върху края на секса и вижте същността му, онова, което се случва през цялото време. То е важното, на него трябва да се отдадете и да се отпуснете на сто процента, за да го има и щастливият край.

Aфродизиаците в ежедневното ни меню


Изпитвате дори болка и дискомфорт.

На първо време трябва да разберете на какво се дължи. Ако болката е постоянна и силна всеки път, задължително трябва да се обърнете към лекар. Ако обаче я усещате само в определени периоди, няма нищо необичайно. В зависимост от фазата на месечния ни цикъл, овлажняването на влагалището е различно. След приключването на менструалното течение, обикновено влажността е много по-малка. В периода около овулацията тя се увеличава и това е съвсем нормално. От тук естествено следва, че е нормално и да има някаква болка, когато овлажняването е по-слабо. Използвайте лубриканти за целта и не мислете за болката, а за удоволствието. Не си „навивайте” непрекъснато в съзнанието мисълта, че ще боли, защото така и ще стане. И нещо не по-малко значимо - задължително обсъждайте с половинката си кога ви боли и кога не. Някои пози не са подходящи за всички ни. Важно е да говорите за това с партньора си, а не да търпите в името на неговото удоволствие. Защото така в един момент направо ще намразите секса.

Сексуалната освободеност на жените - митове и двойни стандарти


Страховете са само в главите ни и не са непреодолими, особено тези, които се отнасят до секса, защото той не е нещо забранено и срамно и в никакъв случай не бива да го приемаме така. Точно, когато не говорим за него и имаме твърде много задръжки, тогава идва ред и на проявата на страховете ни. Колкото по-открито приемаш нещо или някой и колкото по-освободено се държиш с него, толкова по-малка е и вероятността да изпитваш страх от това нещо. Да се страхуваш от удоволствието е повече от глупаво. Оставете съмненията, мислите и безпокойствата настрани и се предайте на поривите на тялото си. Току виж сте открили, че не само, че нямате горните страхове, ами и че можете да достигнете оргазъм не само без да правите секс, а и без да се събличате дори. Но за това ще ви разкажа друг път.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Егоизмът няма място в спалнята
· Какво научаваме през зрелостта за секса?
· От какво се страхуват мъжките уши?
· Страхът от старостта
· Фобиите – тези страшни думички
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -I
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -II
· Тренировки по време на месечния цикъл?
· Промяната - не скокове, а стъпчици
· За обидата и обидчивостта
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
Събота
6
Март 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Няколко добри навика за 20-годишните
Когато си млад, мислиш, че си безсмъртен. Че светът започва с теб и се върти единствено около твоята...
"Не" на напуканите пети през лятото
Сигурно те са последната част от тялото ни, за която по принцип се сещаме. Не и когато се напукат, обаче....
Коварният мононатриев глутамат
В последните години усилено се говори за опасните Е-та и почти нищо кратко, точно и ясно не се съобщава...
Какво се крие зад асексуалността – "невидимата сексуална ориентация"?
Повечето хора никога не забравят времето, обикновено в юношеството, когато са усетили първите трепети...
Ползите от ледено студените душове
Почти всеки се наслаждава на дълготрайния горещ душ след натоварен работен ден, оставяйки се на благоприятния...
Забравените свойства на английската сол
Когато чуете „английска сол”, най-вероятно в главата ви нахлуват мисли за клизма, детоксикация и отслабване,...
Блатен аир - полезен за стомаха и храносмилането, при борба с косопада
Kоренищата му са традиционна подправка в индийската и арабската кухня и в същото време от тях се приготвят...
Добрият стар сапун
Той не се цени високо от дерматолозите и е засенчен от по-съвременните средства за измиване – гелове,...
Какво искам да постигна преди да умра
Когато сме малки, имаме толкова много мечти, желания, идеи, дори на възрастните да изглеждат глупави....
Скорбялата - енергия за тялото
Знаете какво е скорбяла, нали? Казано на прост език- добре познатото ни нишесте. И макар много от нас...
Упражнения за проблемните зони - II
Ако искате тънка талия 1.Лакът – коляно. Заставате в леко разкрачен стоеж (с практиката можете да...
Психосоматиката – болестта като изход
Моя близка е тежко болен човек. Тя има исхемична болест на сърцето, хипертония, ревматизъм, колит, бъбречна...
Съпричастни ли сте към живота?
Сигурно сте забелязали как изглеждат масово хората около вас? А какво ще кажете за един израз, който...
Кривата на глада I
Какво различава захарта от фруктозата, типовото от бялото брашно? Отговорът е по-близо до математиката...
Вредните навици, които ни разболяват през зимата
Свързваме зимата с прекрасни празници, сняг, уют, приключения, но за съжаление, студът е причина и за...
Здравни рискове от пушенето на наргиле
Наргилето е средство за пушене на тютюн с дълга история в културната традиция на Ориента. У нас напоследък...
Масло от карамфил за здрава кожа и при дентални проблеми
Ползите на карамфиловото етерично масло са впечатляващи: като се започне от подобряване на кръвообращението...
Обичаш ли да опитваш нови неща?
Обичаш ли да опитваш нови неща? Да експериментираш със себе си, да пробваш нови вкусове, цветове, да...
Лятното слънце и ракът на кожата
Незащитеното излагане на слънце е основният фактор, благоприятстващ развитието на рак на кожата. Факт....
Учени: Пробиотиците в киселото мляко намаляват затлъстяването при децата
Италиански учени установиха, че пробиотиците в киселото мляко могат да намалят затлъстяването при децата...
Масло от уинтъргрийн за облекчаване на болки и лошо храносмилане
Етеричното масло от уинтъргрийн, което се извлича от листата на вечнозеленото растение Gaultheria...
Една седмица преди Коледа - разумно пазаруване и здравословни граници
Голямото разнообразие от храни и напитки играе огромна роля през празничния сезон – това е времето,...
Тревожността - II
Несигурността е сигурна Неспособността ни да свикнем с факта, че несигурността съществува и е съвсем...
Люта любов
Много хора нямат щастието да я срещнат, други я откриват късно, а трети отдавна вече живеят с нея и се...
10 мита в общуването, в които продължаваме да вярваме
Днес отдаваме голямо значение на комуникацията. Страх ни е да помълчим. Особено, когато сме с някого....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook