Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

От комплексите към освободеността - открийте сексуалността си



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Имате ли задръжки в секса? "Та кой няма?!, ще кажете. Нормално е да е така, табутата вървят със сексуалното домашно образование и с опита, който трупаме. Не е нормално обаче, да имате страхове, които да ви пречат да се отпуснете и насладите на секса. Страхът представлява толкова голям стрес за организма, че поддавайки се, ние сме почти на 100% напълно убедени, че сексът е силно преувеличено преживяване или че не сте добри любовници. Ниското самочувствие поражда нова вълна задръжки и така кръгът се затваря.


Нямате идеално тяло за секс

Да, това вероятно е точно така - телата ни са различни, а идеалът за съвършенство е напълно неуловим. Затова вижте и запомнете, че вашите красиви черти са тук и истински, за разлика от тези в медиите и точно вас, а не тях иска партньорът ви. Не сте се епилирали от седмица, имате целулит по дупето, стрии по корема? Нищо ново. Не сте единствената. Само, че в случая сте - той иска да прави секс именно с вас и тези подробности в момента изобщо не го интересуват. Затова спрете да смятате, че тялото ви е под лупа, докато правите секс, а дори да е - той го харесва точно такова. Иначе едва ли би бил с вас. Всички имаме недостатъци и трябва да ги приемем като част от нас. Само тогава можем да се наслаждаваме не само на секса, а и на живота си като цяло.

Да събудим сексуалността си


Нямате идеални умения за секс

Не сте и добре, че не сте като порно актриса или някоя романтична героиня от филм. Не мислете, че за мъжете сексът е нещо много сложно, което изисква изключително опитни умения от ваша страна и че само това, което са гледали във филмите за възрастни, може да им достави пълно и истинско удоволствие. Помислихте ли над това, че сексът с вас му харесва, защото ви обича, а не защото сте много опитна? Определено с времето трупаме някакъв опит, който вероятно малко или много ни е от полза и в тази част от живота ни. Понякога знаем много добре какво искаме и как да го получим именно заради опита. Не бива, обаче да забравяме, че в зависимост от ситуацията, обстановката, настроението и усещането, сексът всеки път е различен и уникален. Не съществува определена схема как трябва и как не. Всеки мъж обича различни неща. Така че, престанете да мислите, че не отговаряте на изискванията му, без дори да сте разбрали какви са те. На едно следващо ниво можете да говорите за фантазии и да експериментирате.

Къде и защо се губи сексуалната тръпка?


Не винаги стигате до идеалния оргазъм

Не винаги, разбира се. Не са много жените, които успяват да стигнат до края всеки път. Проучване твърди, че около 70% от жените не изпитват оргазъм от секса изобщо, ако им липсва допълнително стимулиране. Атмосферата, настроението, обстановката, хормоните - това са все фактори, които трябва да взимате под внимание. Ако сте смазани от умора и сте спали малко, едва ли ще изпитате каквото и да било по време на секс. Вероятно ще си мислите „да се приключва, че да поспя” или пък до толкова ще се упорствате да постигнете оргазъм, че със сигурност няма да ви се получи. Колкото повече мислим, че не можем да направим конкретно нещо, толкова по-малка е и възможността този път да бъде обратното. Спрете да фокусирате вниманието си върху края на секса и вижте същността му, онова, което се случва през цялото време. То е важното, на него трябва да се отдадете и да се отпуснете на сто процента, за да го има и щастливият край.

Aфродизиаците в ежедневното ни меню


Изпитвате дори болка и дискомфорт.

На първо време трябва да разберете на какво се дължи. Ако болката е постоянна и силна всеки път, задължително трябва да се обърнете към лекар. Ако обаче я усещате само в определени периоди, няма нищо необичайно. В зависимост от фазата на месечния ни цикъл, овлажняването на влагалището е различно. След приключването на менструалното течение, обикновено влажността е много по-малка. В периода около овулацията тя се увеличава и това е съвсем нормално. От тук естествено следва, че е нормално и да има някаква болка, когато овлажняването е по-слабо. Използвайте лубриканти за целта и не мислете за болката, а за удоволствието. Не си „навивайте” непрекъснато в съзнанието мисълта, че ще боли, защото така и ще стане. И нещо не по-малко значимо - задължително обсъждайте с половинката си кога ви боли и кога не. Някои пози не са подходящи за всички ни. Важно е да говорите за това с партньора си, а не да търпите в името на неговото удоволствие. Защото така в един момент направо ще намразите секса.

Сексуалната освободеност на жените - митове и двойни стандарти


Страховете са само в главите ни и не са непреодолими, особено тези, които се отнасят до секса, защото той не е нещо забранено и срамно и в никакъв случай не бива да го приемаме така. Точно, когато не говорим за него и имаме твърде много задръжки, тогава идва ред и на проявата на страховете ни. Колкото по-открито приемаш нещо или някой и колкото по-освободено се държиш с него, толкова по-малка е и вероятността да изпитваш страх от това нещо. Да се страхуваш от удоволствието е повече от глупаво. Оставете съмненията, мислите и безпокойствата настрани и се предайте на поривите на тялото си. Току виж сте открили, че не само, че нямате горните страхове, ами и че можете да достигнете оргазъм не само без да правите секс, а и без да се събличате дори. Но за това ще ви разкажа друг път.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Егоизмът няма място в спалнята
· Какво научаваме през зрелостта за секса?
· От какво се страхуват мъжките уши?
· Страхът от старостта
· Фобиите – тези страшни думички
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -I
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -II
· Къде се крие истинският смисъл на любовта?
· Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
· Най-добрите игри за вечер с приятели
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
Неделя
26
Юни 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Мечтаеш ли да се наспиш?
Не всеки си мисли за секс, когато види прекрасно обзаведена спалня. Повечето хора асоциират тази стая...
Влиянието на Луната върху женското здраве - III
Преминахме през ясния и безпристрастен поглед на фоликулната фаза, насладихме се на бума на оптимизма...
Здраве без химия: Кромид лук срещу отоци, навяхвания и натъртвания
Вашето дете обича ли да скача на леглото? Моето е на три години и - много! Това е задължителен ритуал...
Тайните на ранното закаляване - II
За обличането и закаляването. Много родители се чудят, независимо колко е голямо детето, с какво да го...
Хармония и стройно тяло с Аюрведа - II
Пита Описание: Това са хора с мускулеста структура, които въпреки добрия си апетит не напълняват лесно....
Как да изчисляваме калориите
Вече на повечето хранителни опаковки не само в магазините, но дори и в заведенията за бързо хранене,...
Анорексия или просто диета
Тя е в подрастваща възраст и не харесва тялото си. На масата рови в чинията и пресмята калориите по схема,...
Подари си тези мигове
Един живот не стига. За толкова много емоции, които трябва да усетим, за да не съжаляваме един ден за...
Защо е важно да се разтягаме преди, по време и след тренировка
Всяка ефективна тренировка трябва да започне с разтягане на тялото. Тя е начин тялото да бъде подготвено...
4 април - Национален ден на психолога
Денят на специалистите по психично здраве се празнува от 1995 г. насам. Той е учреден заради ролята им...
Как да горим повече калории по време на тренировка
Колко калории горим по време на тренировка? Може ли да са повече и така тя да е по-ефективна. Можете...
Козето мляко – достойната замяна
Както всички бозайници, така и нашите малки в началото на живота си се нуждаят само от майчиното мляко....
Кои са най-добрите храни и напитки за възстановяване след тренировка?
Всеки полупрофесионален или професионален спортист може да ви каже колко важно е правилното...
Избелване на зъбите без вреда - II
Потъмнените зъби можем да изсветлим и сами у дома – не с такъв потресаващ ефект, но евтино и без вреда....
Глогът - още здраве от есента
Глогът е сред онези полезни есенни плодове, от които имаме възможност да се възползваме точно сега. Той...
Здравословният живот - баланс без крайности
Сигурно вече сте чували за био-магазините, фермерските пазари, за органичната храна? А за вегетарианци,...
Липсващото парченце от пъзела
Ако внезапно ни поканят да изредим от какво се оплакваме в живота си, вероятно няма да се затрудним да...
Порасналите недоносени бебета в един даващ надежда фотопроект от Канада
Всеки ден милиони бебета по света се раждат преди определения термин. По една или друга причина, тенденцията...
Лунните фази и човешкият организъм
Още от най-дълбока древност хората забелязали влиянието на Луната върху живота на нашата планета. Тя...
Моята първа домашна гранола
Добро утро с първата ми домашна гранола. Имах един изостанал пакет мюсли, с които реших да опитам. Какво...
Дълбоко почистване на лицето против черни точки с рициново масло - как да го направим.
Почистването на лицето с масла действа на добре познат принцип от химията - маслото се разтваря в масло....
Фитоестрогените - решение на проблем или създаване на нов
Хормоналният баланс в човешкия организъм е фино настроена сложна машина. Още по-сложни стават нещата,...
Къде още може да намерим екологично чиста храна
Идеята за среща между клиентите и земеделските производители на фермерските пазари несъмнено е чудесна....
Грижете се за тялото си. Това е единственото място, в което ще живеете
Грижете се за тялото си. Това е единственото място, в което ще живеете....
Пренатално възпитание
Какво се разбира под пренатално възпитаниe днес? Ще се установят ли правила и ще се наложат ли програми...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook