Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Aфродизиаците в ежедневното ни меню


Връзката между храната, която консумираме, и сексуалната ни кондиция, е позната още от Древността. Сексуалната ни активност е една от базисните биологични нужди, наред с храненето и съня. Тя осигурява възможността за възпроизводство, както и способността човек да изпитва удоволствие и удовлетвореност от живота. Чрез храната можем да подпомогнем и поддържаме в добро състояние и нашата сексуална активност. Това, само по себе си, е от изключителна важност и за физическото, и за психическото здраве.

Обобщението „афродизиаци” (от Афродита - древногръцката богиня на любовта) се отнася до всички храни и напитки, които имат свойството да възбуждат сетивата чрез своя състав, аромат и форма.


С други думи, някои храни, напитки и подправки участват активно в синтеза на мъжки и женски полови хормони и невромедиатори (допамин, серотонин и др.). Те засилват усещанията на сетивата и удължават любовното удоволствие. Подобряват кръвообращението и отделянето на феромони и катехоламини, които пък понижават прага на сексуална чувствителност и възбудимост.

Афродизиаците действат по три различни начина:

Физико-химичен състав – определени биологично активни вещества, съдържащи се в храните-афродизиаци, стимулират и засилват продукцията на хормони и невромедиатори. А това оказва силно влияние върху сексуалното желание, психологическите предпоставки, възбудата, привличането и потентността.

Храните, богати на витамини А, Б-комплекс, Е, хистидин, омега-3 мастни киселини, фолиева киселина, триптофан; минерали и микроелементи като селен, бор, силиций, калий, магнезий, цинк, йод и др., или така наречените нутриенти, също се отнасят към „афродизиаците”.

Формата на някои храни (принцип на симпатичната магия) се свързва и провокира на подсъзнателно ниво сексуалните желания. Това са стридите, морковите, бананите, смокините, краставиците. Те наподобяват женските и мъжките полови органи и участват в любовния акт не само като афродизиаци, а и като част от любовната игра.

Миризмата и вкусът на дадени хранителни консумативи отключва и стимулира сексуални трепети на психологическо ниво (някои морски дарове, подправки и др.).Ароматът на краставица стимулира кръвоснабдяването на женските полови органи.

Ето едни от „храните на любовта”, известни от дълбока Древност, та чак до наши дни:

Морски дарове – скариди, миди, стриди, хайвер, рибни продукти, октоподи, раци, омари, калмари и т.н. Те са богати на омега-3 мастни незаменими аминокиселини, множество витамини и минерали. Най-вече на цинк, който е изключително важен за потентността и половото влечение. Цинкът също влияе на нивата на тестостерон у мъжа. Йодът също се съдържа в морските дарове, а той е важен за невромедиаторите и оттам - за сексуалната възбуда. Смята се, че на психогенна основа, дори ароматът им се асоциира със секс.

Пчелен мед – тази „царска субстанция”, е изключително богата на множество полезни за организма вещества, които участват в процесите на регенерация и подмладяване на тялото, както и в синтеза на полови хормони. Още Хипократ е предписвал меда като средство за подобряване на либидото. Неслучайно и сватбеното пътешествие се нарича „меден месец”.

Шоколад – за предпочитане с високо съдържание на какао. Той е богат на вещества, които участват в синтеза на „хормоните на щастието и доброто настроение”, създава чувство на еуфория и възбужда нервната система. Той се счита за естествен антидепресант, мощен енергиен източник и има антиоксидантно действие. Маите са наричали какаовото дърво „храна на боговете” и са го боготворели. Все пак консумацията му следва да е умерена.

Ягоди – богати са на витамини и подобряват вкуса на телесните секрети. Наричани са „плодовете на Венера”.

Банани – изобилстват от натрий и витамини от групата В, за които се смята, че са изключително важни при производството на сексуални хормони.

Папая – има естрогенни свойства. В миналото се е използвала като средство за предизвикване на менструация, образуване на кърма, улесняване на раждането и увеличаване на сексуалното желание при жените.

Сергия за "естествена виагра" в Италия
Люти чушки – съдържат капасцин, вещество, което има болкоуспокояващо и учестяващо сърдечния ритъм и кръвообращението свойство. Възбужда сетивата и повишава притока на кръв в крайниците. Консумацията на люти чушлета може да причини и раздразнение в половите органи и пикочните пътища, наподобяващи усещанията при сексуална възбуда.

Чесън – има имуностимулиращо и ускоряващо кръвообращението действие. Интересен факт е, че на тибетските монаси е било забранявано да влизат в манастир, ако са яли чесън преди това. Вярвало се е, че чесънът събужда страстите.

Хумус – изключително здравословна паста, богата на много хранителни вещества. Сусаменото семе в тахана подобрява женската плодовитост, чесънът засилва мъжката потентност и стимулира кръвообращението, лимонът е незаменим източник на витамини, нахутът съдържа фибри.

А като добавки към ястията и подправките: целина, меродия и девесил, босилек, кардамон, шафран, ванилия, джинджифил, анасон, розмарин, канела, кардамон, резене, индийско орехче и други – менюто, стимулиращо възбудата е пълно.

Кофеинови напитки - кафе, какао, течен шоколад. Те възбуждат нервната система и дават предпоставки за повишаване на сексуалното желание, освен това ободряват и са източник на енергия.

Алкохолни напитки - с предварителната уговорка, че се има предвид леката употреба на тези напитки, колкото да отпуснат сетивата и да ни освободят от напрежението и задръжките. Най-известни в тази графа са виното и шампанското.

Колкото и да наблягаме на едни и същи храни, пък било те и стимулиращи либидото, ако сме лишени от здравословно меню, резултатът няма да е удовлетворяващ. Нужни са още двигателна и спортна култура, които да поддържат издържливостта и самочувствието ни. А и никога не е за подценяване едно добре изглеждащо стегнато и тренирано тяло. То винаги прави добро впечатление и пробужда фантазиите.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Влияе ли тестостерона при мъжете на успехите им?
· Прегърни ме! Защо е важно да се докосваме
· Лептинът - "хормонът на отслабването"
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Егоизмът няма място в спалнята
· Какво научаваме през зрелостта за секса?
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -I
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -II
· Идеологията, основана на пола (II част)
· Копривата - някои добре опазени тайни
· По-голям прием на магнезий - по-добро здраве на мозъка до късна възраст
· Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
· Яжте по-често спанак! 6 важни причини да го направите
· Печурките – чудесните пробиотици и антидепресанти от природата!
· Зеленият боб - защо не трябва да го пренебрегваме
· Листата от дива ягода - безценен лек за всеки
· Вие сте магнит за комари? Това може да е причината
· Милион бебета могат да бъдат спасени годишно, ако се променят тези малки неща
Сряда
31
Май 2023
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Тръстиковата захар – здраве и аромат на южно слънце - I
От малки знаем, че захарта е само празни калории и в нея няма нищо полезно – нито витамини, нито минерали....
Какво (не) знаем за сьомгата
За сьомгата могат да се кажат толкова хубави неща, че е трудно да се започне от някъде. Особено дивата...
На тази дата: 10 октомври - Световен ден на психичното здраве
Световният ден на психичното здраве е учреден с цел повишаване на обществената грамотност по отношение...
Осъзнато сънуване
Сънищата, смята Фройд, са потиснати желания и страсти, през деня заключени в подсъзнанието ни, а докато...
Тонизиращото действие на чая
Чаят е една от най-старите напитки в света. Неговата родина е Китай, но през хилядолетната си история...
Диабетът и физическите упражнения
Редовните упражнения, наред с контрола и поддържането на добри референтни стойности на кръвната захар...
Грешките на жените около 30-те им години
Грешките са неизменна част от живота ни. Грешим като деца, защото още не разбираме твърде много неща....
"Здравословен обяд за ученика" - хапки-сърца, овесени бисквити и кисело мляко с касис
Това е ден четвърти от новия проект в помощ на родителите на ученици: "Здравословен обяд за ученика"....
Когато жегата е наистина жестока
В най-горещите летни дни се появява рискът от слънчев и топлинен удар. Макар и познати като опасности,...
Кислородната вода в домашната аптечка
Вероятно и във вашата домашна аптечка се намира по някое шишенце с водороден прекис. Затова имате представа...
Воинът в нас – имунната система
На прага сме на сезона на грипните щамове с животински имена, вечно течащите носове и покашляне от всички...
Вместо равносметки и обещания - списък с планове
Доскоро не вярвах в равносметките и обещанията на Нова година. Запъването в определена дата, за да „оправиш”...
Повече за класическата хомеопатия
Ако вече сте на етап, в който сте изоставили споровете за истинността на хомеопатията и сте решили да...
Пришки и мазоли
Какво е общото между пришките и мазолите? И двете са много разпространени неприятни изменения на кожата...
Инфлуцид и Шуслерова сол №3 - изпитаните решения за защита от вируси
Епидемиолозите вече алармираха, че все повече деца се заразяват и боледуват от COVID-19. А това налага...
Детето и първото му посещение при зъболекаря - II
Не заплашвайте с Голямата инжекции и Лошия чичо доктор Много родители използват заплахите като основен...
Манипулаторите в нашето ежедневие
Манипулаторите около нас може да са различни типове, но всичко с тях се свежда до едно - някак успяват...
Какво представлява системата HALT - техниката за бързо справяне със стрес и преумора
Според направени проучвания, средностатистическият човек взима около 35, 000 решения на ден – от...
Безопасни ли са дамските тампони
Първият тампон е създаден преди 80 г., но и до днес не е открито по-удобно средство за интимна хигиена...
Какво не ни достига, за да постигаме целите си?
Способността да поставите себе си изцяло във всяка област на живота си е ключът към големия успех...
С билки срещу тютюнопушенето
Отношението към пушенето се е променяло през годините в различните части на света. Първоначално е приемано...
Съзидателната сила на несигурността и как да я открием
Има едно нещо в този живот, което ни е сигурно и то се нарича несигурност. Тя е във всяка секунда с нас...
Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
Днешният човек трябва да бъде забавляван. Телевизията особено силно ни напомня това – шоута, сериали,...
Какво се крие в месните продукти
Когато говорим за полезни вещества, неотменно си представяме плодове и зеленчуци. Въпреки лошата си слава...
Мазнините: добри, полезни, вредни - II
Животинските мазнини за разлика от растителните, съдържат холестерол и повече наситени мастни киселини...
Силната жена
Тя може да се справя с всякакви ситуации. Не пада духом. Бори се – за себе си и всички наоколо. Понякога...
Здравословното мюсли
Миксът от зърнени култури, сушени плодове и ядки се появява в началото на XX век, „изобретява го” швейцарският...
14 съвета за по- енергичен ден
"Изгрява само онзи ден, за който сме се пробудили." Хенри Дейвид Торо Забелязали ли сте, че в съвременното...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook