Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Нещата, които щастливите хора правят различно



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Има хора край нас, които нямат сякаш толкова основания да са в добро настроение, усмихнати, добронамерени - да изглеждат щастливи, но все пак така ни се струва. И те имат трудности, и те имат лоши събития в живота си, определено не хвърчат в облаците, но някак това не може да стигне дълбоко в тях и да ги засегне, промени.

Щастливите хора правят някои неща различно. Те осъзнават и мислят върху реакцията си. Оценяват хората и събитията и могат да се абстрахират, да видят по-голямата картинка. Те не са глупави, нито малодушни или наивни - те правят избор.

Изпитват благодарност. Когато оценяваме това, което имаме сега, си даваме сметка за истинската му стойност. За това, че сме здрави, че има пари за сметките, че храната, която ядем е добра, вкусна. Че имаме приятели, семейство, покрив над главата си. Колкото по-благодарен е човек за нематериалните неща, толкова по-малко тревога изпитва, дали ще ги изгуби, дали ще трябват нови.

Търсят основания за оптимизъм. Някой беше казал, че ключът за щастието е винаги да има нещо, което да очакваш с желание. И да няма - щастливите хора го търсят. Дали ще е предстоящ уикенд извън града, дали ще е завършване на образование или нова работа. Щастливите хора осъзнават, че всичко може да се провали, че може да стане по-зле, но цинизмът и нихилизмът са им чужди, защото знаят, че те са отрова, която пречи да се наслаждават на живота. Не хвърчат в облаците, но правят избор да се фокусират върху хубавите неща.

Не се сравняват с околните. Начин на мислене, към който ни привикнаха социалните мрежи. Често се представяме за такива, какъвто не сме, само и само да не признаем, че сме нещастни, неуспели, изоставени и самотни. В резултат на това околните получават нереална представа за нашия живот и започват да се сравняват, да завиждат. Щастливите хора знаят, че никой не знае пълната история на това, което вижда, и затова всички сравнения са излишни. Енергията за това те използват за собствените си цели и стремежи.

Умеят да прощават и да се отдалечават от негативните неща и хора в живота си. Много честно ние нездраво се привързваме или пък се влачим по течението на стари травми, стари приятелства, помним всяка обида или не допускаме свободата на прошката. Да мислиш с лошо за миналото е толкова грешно, колкото да живееш в лошо настояще. Щастливите хора умеят да махат този негативизъм от живота си.

Намират начини да се справят с проблемите си. Лесно е да се каже - та нали точно тогава човек е щастлив? Но е важно да развиваме начини, по които да взаимодействаме с трудни ситуации и хора. ако нещо ни тревожи - да потърсим разговор, да се изясним, да потърсим решение. Щастливите хора не оставят нещата на самотек и да се оправят от самосебеси, не си затварят очите, а смело напред се опитват да ги преодоляват, защото знаят, че така ще стане бързо, дори да е мъчително.

Грижат се за тялото си. Щастливите хора знаят, че физическото усещане е много по-важно и то създава и психическото. Дали е спорт, танци, ходене в планината, те се поддържат във форма, защото добре осъзнават колко е приятна умората и колко пречистен може да е човек след физическо натоварване. Те внимават какво ядат, защото знаят, че храната е здраве, а хубавата фигура и усещане идват в здраво тяло.

Те са мили без причина. Когато човек се чувства уверен, щастлив, в добро настроение, той е мил дори с непознатите. Обноските и любезността са прекрасно отношение, което не ни коства никакво усилие, но от яд, гладно его и свръхсамочувствие ние се държим студено, дръпнато, грубо. Щастливият човек не може да е способен на това. Това състояние му е чуждо.

Да бъдеш щастлив е въпрос на избор. Човек сам избира отношението си към света и към самия себе си, независимо какво се случва.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Лято е, но да не се отпускаме
· Типове поведение, които вредят на увереността
· 10 начина да бъдем по-добри към себе си
· Въображаемите ни врагове
· Уморена ли е душата ви?
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Есенната умора + 5 стъпки да се справим с нея
· Как да избегнем пролетната умора
· Невролог: Сапунените сериали увреждат мозъка
· Атлантическата диета - защо е толкова полезна
· 8 зимни напитки за укрепване на имунитета и хидратиране
· Слуховите апарати могат да помогнат на хората със загуба на слуха да живеят по-дълго
Петък
23
Февруари 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Не влизайте в капана на пасивната агресия
Гневът и недоволството са емоции, които всеки човек изпитва, но в съвременното “цивилизовано” общество...
Неудобствата, които само дамите с голям бюст ще разберат
Обикновено хората си мислят, че дамите с голям бюст са щастливки. Мъжете ги обграждат с внимание или...
Здравословното пестене
Всички искаме да спестяваме (поне малко), но не всеки успява. Да не кажем, че за някои хора това си е...
Вземи си една гореща вана!
„Сигурно има неща, които една топла вана не би могла да излекува, но те не са ми известни.” – „Стъкленият...
Как да не съсипем косата си по време на диета
Когато започваме поредната диета, вдъхновени от идеята, че ще изглеждаме зашеметяващо в новия си бански...
Спирулина - срещу пролетна умора и не само
Пролетта е в разгара си. Но понякога телата ни отказват да се пренастроят - по-високата и най-вече, твърде...
Как да се възстановим от мъчителна връзка?
Едно от най-трудните неща в живота на много хора, в повечето случаи - жени, е да сложат край на нездравословна,...
4 хранителни добавки за концентрация и по-добра памет
Стресът ни дебне отвсякъде. Задачите пред нас, трудностите, проблеми в работата. Когато той се натрупва,...
Скорбялата - енергия за тялото
Знаете какво е скорбяла, нали? Казано на прост език- добре познатото ни нишесте. И макар много от нас...
Разделно хранене - теория и практика
Разделното хранене е режим, според който се следи да не се смесват различни хранителни групи. Привържениците...
Искате да сте по-малко зависими от телефона? Тренирайте се да скучаете
Днес е много популярно да се разграничават поколенията, като тези, най-новите Поколение Z са обособени...
Творчеството – това, което ни прави щастливи
Щастието - цял живот го преследваме. И много по-често се самонараняваме, отколкото да го хванем в шепи...
Евкалиптът - ароматен лек и защита
Знаете ли коя е любимата храна на коалите? А кое дърво се нарежда сред най-високите широколистни видове...
Говорите ли си сами? Спокойно, не сте луди!
Ако си говорите сами, това не означава непременно, че сте луди. Всъщност дори обратното – скорошно изследване...
Порасни косице!
Косата често става жертва на внезапно обладалото ни желание за кардинална промяна. Защото какво по-бързо...
По пътя на мечтите - свобода и финансова нестабилност
След дълги години финансова стабилност и без желание и време да следвам мечтите си, стъпих на пътя на...
Къде да се скрием от жегата в големия град?
Напечени тротоари и фасади на сгради, хиляди климатици, които бълват огнен въздух от металните си тела....
Велоергометър. Защо пък не!
Дали, ако си купя велоергометър, няма бързо да ми омръзне и после само да ми пречи из къщи? Дали ще отслабна...
Просто, вкусно и полезно...като леща
Пренебрегваме кафявата леща по куп неясни причини - не особено примамлив вънешен вид, ограничените рецепти...
Спанакът - шампионът на пролетта
Спокойно можем да кажем, че спанакът е истински шампион на богатото зеленчуково царство и точно през...
Животът е кратък
"Животът е кратък. И трябва да можеш. Трябва да можеш да си тръгнеш, когато филмът е лош. Да захвърлиш...
Мушмули - невзрачни, но прекрасни
Мушмулата е поредният дар от природата, който подминаваме в ежедневието си. За полезната храна, билките...
Какъв риск крие пиенето на алкохол между възраст 20 и 40 години
Пиенето на алкохол между възраст 20 и 40 години крие риск от инсулт, съобщи ЮПИ, позовавайки се на научно...
Колко вида кураж има и как да го развием, за да бъдем успешни?
„Кураж е необходим не само за смелите дела, но също така и за продуктивните дейности и мислене.“ - Фридрих...
Kонопеното семе е ценна за здравето храна
Конопът е сред най-ранно култивираните от хората храни. Расте много бързо. Притежава изключително здрави...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook