Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Нещата, които щастливите хора правят различно



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Има хора край нас, които нямат сякаш толкова основания да са в добро настроение, усмихнати, добронамерени - да изглеждат щастливи, но все пак така ни се струва. И те имат трудности, и те имат лоши събития в живота си, определено не хвърчат в облаците, но някак това не може да стигне дълбоко в тях и да ги засегне, промени.

Щастливите хора правят някои неща различно. Те осъзнават и мислят върху реакцията си. Оценяват хората и събитията и могат да се абстрахират, да видят по-голямата картинка. Те не са глупави, нито малодушни или наивни - те правят избор.

Изпитват благодарност. Когато оценяваме това, което имаме сега, си даваме сметка за истинската му стойност. За това, че сме здрави, че има пари за сметките, че храната, която ядем е добра, вкусна. Че имаме приятели, семейство, покрив над главата си. Колкото по-благодарен е човек за нематериалните неща, толкова по-малко тревога изпитва, дали ще ги изгуби, дали ще трябват нови.

Търсят основания за оптимизъм. Някой беше казал, че ключът за щастието е винаги да има нещо, което да очакваш с желание. И да няма - щастливите хора го търсят. Дали ще е предстоящ уикенд извън града, дали ще е завършване на образование или нова работа. Щастливите хора осъзнават, че всичко може да се провали, че може да стане по-зле, но цинизмът и нихилизмът са им чужди, защото знаят, че те са отрова, която пречи да се наслаждават на живота. Не хвърчат в облаците, но правят избор да се фокусират върху хубавите неща.

Не се сравняват с околните. Начин на мислене, към който ни привикнаха социалните мрежи. Често се представяме за такива, какъвто не сме, само и само да не признаем, че сме нещастни, неуспели, изоставени и самотни. В резултат на това околните получават нереална представа за нашия живот и започват да се сравняват, да завиждат. Щастливите хора знаят, че никой не знае пълната история на това, което вижда, и затова всички сравнения са излишни. Енергията за това те използват за собствените си цели и стремежи.

Умеят да прощават и да се отдалечават от негативните неща и хора в живота си. Много честно ние нездраво се привързваме или пък се влачим по течението на стари травми, стари приятелства, помним всяка обида или не допускаме свободата на прошката. Да мислиш с лошо за миналото е толкова грешно, колкото да живееш в лошо настояще. Щастливите хора умеят да махат този негативизъм от живота си.

Намират начини да се справят с проблемите си. Лесно е да се каже - та нали точно тогава човек е щастлив? Но е важно да развиваме начини, по които да взаимодействаме с трудни ситуации и хора. ако нещо ни тревожи - да потърсим разговор, да се изясним, да потърсим решение. Щастливите хора не оставят нещата на самотек и да се оправят от самосебеси, не си затварят очите, а смело напред се опитват да ги преодоляват, защото знаят, че така ще стане бързо, дори да е мъчително.

Грижат се за тялото си. Щастливите хора знаят, че физическото усещане е много по-важно и то създава и психическото. Дали е спорт, танци, ходене в планината, те се поддържат във форма, защото добре осъзнават колко е приятна умората и колко пречистен може да е човек след физическо натоварване. Те внимават какво ядат, защото знаят, че храната е здраве, а хубавата фигура и усещане идват в здраво тяло.

Те са мили без причина. Когато човек се чувства уверен, щастлив, в добро настроение, той е мил дори с непознатите. Обноските и любезността са прекрасно отношение, което не ни коства никакво усилие, но от яд, гладно его и свръхсамочувствие ние се държим студено, дръпнато, грубо. Щастливият човек не може да е способен на това. Това състояние му е чуждо.

Да бъдеш щастлив е въпрос на избор. Човек сам избира отношението си към света и към самия себе си, независимо какво се случва.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Типове поведение, които вредят на увереността
· 10 начина да бъдем по-добри към себе си
· От къде идва чувството на несигурност?
· Въображаемите ни врагове
· Бавно научавам...
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Тъгата ни превръща отново в деца...
· Когато се страхуваш се запитай...
· Имаш нужда от безплатна психологическа подкрепа?
· Влияе ли тестостерона при мъжете на успехите им?
· Летен грип – на какво да обърнем внимание и как да не вгорчим ваканцията?
· Прегърни ме! Защо е важно да се докосваме
Петък
6
Август 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Как да противодействаме на нарцисистите?
Нарцисизмът е новият вид "нормалност". В действителност на "лайкове", селфита и постоянно себеутвърждаване...
Изборите в живота ни като възможност за израстване
„Ако винаги правиш правилния избор, няма как да растеш” - Хийт Леджър Справянето с ежедневните...
Спящата красавица
Сънят за хубост не е мит. Хората, които спят достатъчно (около 8 часа на денонощие) изглеждат по-млади...
Междинната закуска - закуска за шампиони
Често чувам от приятелки, че ако започнат деня си с обилна закуска, то апетитът им се покачва неконтролируемо....
Исоп против кашлица и възпаления
Латинското му наименование е Hyssopus officinalis и представлява полу храст от семейство Устноцветни....
Съзидателната сила на несигурността и как да я открием
Има едно нещо в този живот, което ни е сигурно и то се нарича несигурност. Тя е във всяка секунда с нас...
Нарцисистите около нас
Външният вид в наши дни придобива все по-голям смисъл. Все повече внимание отделяме на външната си красота...
Жълтият кантарион - билка или лекарство
Жълтият кантарион (Hypericum perforatum) е една от най-популярните билки в България. Тя е и много разпространена...
Как алкохолът влияе върху килограмите?
Алкохолът често е спряган за един от най-големите врагове на тънката талия. Честно казано, няма причина,...
Свободен ум в свободно време
Времето, което отделяме за себе си не зависи от това колко сме заети. Точно обратното, то се определя...
Универсалната сребърна вода
Среброто отдавна е използвано с лечебни цели. Известни са методи за оздравяване на рани с покриването...
Светлината е източник на живот и здраве
Като „социално животно“, всеки от нас е принуден да прекарва повечето време на закрито, без пряк контакт...
Да посрещнем студената есен с топлина в душата
Безспорно в живота на всеки от нас има наистина ужасяващи моменти. Няма как да избегнем трудностите и...
10 причини, заради които купуваме ненужни вещи
Ефектът "Дидро" Кога се случва: Това е случаят, когато си купуваме нещо страхотно, но се оказва, че...
Възможен ли е баланс между работа и семейство?
Няма как да оспорим факта, че разумните хора са онези, които винаги намират златната среда. Балансът...
За силата на ежедневието
Всеки ден е добър ден Удивително е колко здравина и якост можем да придобием, следвайки ритъма на...
Сериозно за остеопорозата
В България не се води официална статистика за засегнатите от остеопороза. Според резултатите от изследванията...
Защо да тренираме вечер, а не сутрин?
Чудили ли сте се някога кога е по-добре да тренирате – сутрин или вечер? Истината е, че този въпрос...
Отървете се от лепкавото чувство за вина
Знаете ли кое е едно от най-неприятните чувства, което можем да изпитваме? По-неприятно дори от гнева...
Метеочувствителност
Много от нас не се нуждаят от специално образование, за да предвидят промените във времето. Според проучвания...
13 октомври - Денят без сутиен (No bra day)
На 13 октомври жени от цял свят свалят сутиените. Но не за това, към което ни води въображението, а за...
Следите остават 
Всеки се опитва да остави следа след себе си. Колкото и тривиално да звучи. Често си мислим, че за да...
Натурални съставки за домашните ни маски - част I
Много от плодовете и зеленчуците, които хапваме, могат да се превърнат в прекрасни маски за кожата ни....
Подарете си здраве с червено цвекло
Хапването на червено цвекло в преходния период между различните сезони подпомага поддържането на добро...
Приучаването към гърнето става с повече търпение и разбиране
Безспорно махането на пелените и приучаването към ходене на гърне е преломен момент в детското развитие....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook