Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Защо имаме нужда от повече уязвимост?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Да бъдеш лесно уязвим е слабост. Съгласни ли сте с това изречение? Всъщност по-голямата част от нас ще се съгласят. Защото често от малки чуваме изрази като „недей да плачеш, ти си мъж“ или „не се излагай, отиди плачи сам в стаята“. Дали обаче тези фрази са правилни и правят ли ни след време по-силни? Дали уязвимостта е тази, която ни прави слаби или напротив - тя може да е сила, която не осъзнаваме? Не осъзнаваме, защото никой не ни го е казвал. Не са ни казвали, че няма нищо срамно в това да излееш мъката си, да изглеждаш слаб. С какво уязвимостта всъщност ни помага? Нека разберем.

Напълно естествено е да изпитваме всякакви емоции


Нима можем да се ограничим само до тези, които ни „издигат“ в очите на хората? Можем ли винаги да бъдем спокойни, сдържани и силни? Всъщност, това ни „криене“ от хората е абсолютно безсмислено. Защото хората около нас са точно такива, каквито сме и ние. И на тях не са им чужди страхът, отчаяността, гневът и сълзите. Какво по-естествено от това да имаш чувства!? И точно с това трябва да се гордеем. Уязвимостта показва, че не сме бездушни същества, готови да контролират себе си като роботи. Така можем единствено да се осакатим. Да осакатим душите си в буквалния смисъл.

Потиснатите емоции могат да бъдат много опасни


Няма как да не изглеждаш поне малко лицемерен и някак странен, ако никога не показваш чувствата си. Сдържаните емоции оказват отрицателно въздействие както върху тялото, така и върху ума ни и отнемат от силите ни. И така, в даден момент, когато трябва да бъдем най-силни, внезапно рухваме, защото толкова време сме се измъчвали да демонстрираме сила, която не притежаваме, че това ни е изтощавало все повече и повече. Понякога потискането на емоциите може да доведе до саморазрушително поведение и да ни вкара в много сериозна депресия. Когато не сме себе си, ние се затваряме в „черупка“, в която по принцип не сме пригодени да живеем. Или поне не дълго време, без да се сблъскаме с последствията след това. А те наистина могат да бъдат опасни. Потисканият яд от обикновено скарване за дреболия, в даден момент може да се превърне в сериозна агресия, от която самите ние да се уплашим. Същото се случва и със сълзите. С тях пречистваме душите си, но когато не го правим от страх да не изглеждаме слаби, трупаме твърде много мръсотия там, където трябва да е най-чисто.

Само, когато наистина си бил слаб, можеш да разбереш как се става силен


Много често силата се проявява точно, когато покажем слабостта си открито и факта, че не ни е страх от нея. Задължително е да минеш през всякакви емоции, позволявайки на душата си да ги изпита докрай, за да можеш да откриеш истината за себе си, да разбереш кой си всъщност, кое и по какъв начин те прави слаб. Ако не си позволяваш да изпитваш дадено чувство и постоянно бягаш от него, постепенно започваш дори да забравяш каква е тази емоция. Тя ти става някак далечна и сякаш ненужна.

За да бъдете правилно разбрани, не бива да криете себе си. Особено, когато обичате.


Ако не сте себе си и не позволявате на околните да видят емоциите, които изпитвате, те няма да разберат кой сте в действителност и какво чувствате. Това се отнася най-вече за връзките ви. Аз лично преди време бях във връзка, в която мъжът до мен не говореше нищо за чувствата си, беше някак резервиран, вечно студен и прекалено странен за моите разбирания. Естествено, това му поведение, продължило доста дълго време, ме накара да мисля, че той няма истински чувства към мен, въпреки че с действията си показваше, че не е така. Докато стигна до заветното „обичам те“ бях вече толкова изтощена от премисляне на чувствата и мислите му, че вече не можех да повярвам в каквото и да било. Изразяването на емоциите винаги играе огромна роля във връзките. Обикновено, когато единият е свръх емоционален и не страхуващ се да го покаже, а другият е точно обратното, нещата няма как да се получат.

Да изпитваш страх или неудобство от чувствата си не те прави силен. Напротив.


Слабост е да бягаш от себе си само, за да не изглеждаш твърде „ревлив“ в очите на останалите. А понякога точно това ги отблъсква най-много. Неспособността да изразиш чувствата си за някои хора е чисто и просто липса на такива. И понякога може да изгубите наистина ценни приятели или любими хора, които биха ви помогнали да бъдете силни, когато трябва, само, защото не сте искали да бъдете слаби и някак смешни (според вас) в техните очи. А това наистина е жалко. Затова научете се да се оставяте по-често на емоцията. Разумът е хубав съветник, но без силата на чувствата, няма как да бъдем истински човеци. Позволете на тази сила да се прояви. Най-голямата ви грешка ще е да я потиснете. И помнете, че всичко може да потискате до даден момент. Когато настъпи онзи час на „изповядване“, ще бъде страшно и за околните, и за вас самите.
Виж още статии за:   Нашето щастие · Общуване · Любовта ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Защо да си мил може да се окаже по-важно от външния вид
· Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
· Тъгата ни превръща отново в деца...
· Идеологията, основана на пола (II част)
· Идеологията, основана на пола (I част)
· Уморена ли е душата ви?
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Виж още статии за:   Нашето щастие · Общуване · Любовта ·
Събота
20
Април 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Ну, заец, погоди!
Мъжете не обичат да говорят за преждевременната еякулация и затова много жени смятат, че този проблем...
Тайните на семейното пътуване за коледните празници
С наближаването на декемврийските празнични дни, много хора избират да пътуват (дали ще е при роднини,...
Проучване: Децата, които са близо до природата имат по-силна имунна система
Децата, израснали в "стерилни" условия в градовете, по-специално в мегаполисите, имат слаба имунна система,...
Изгубени в превода - I
Дори тези с небогат опит в между половото общуване знаят – тя и той си говорят на различни езици. Уж...
Въпрос на принципи
За някои хора казват, че са „принципни“... но какво означава това? Кое всъщност ни прави принципни и...
Когато мъжът си остане вкъщи...
Понякога така се случва, че ни предлагат наистина отлично място или неустоимо повишение. По- голямото...
Любовта има 5 етапа, но само малцина стигат до последния
Всеки от нас, независимо на каква възраст е, мечтае за истинска, хармонична, трайна любов. Любовта осмисля...
Децата - учители по емоционално здраве
Вероятно всяка майка не веднъж се е удивлявала на уникалната способност на детето си да смени истеричен...
Митът за блондинките - II част
Не е тайна, че светлокосите жени възбуждат по-силно мъжкия пол. Дали защото русата коса навява асоциация...
Твоите деца не са твои деца...
Твоите деца не са твои деца. Те са рожба на зова на живота към самия себе си. Те идват на света чрез...
Можем ли да загърбим миналото?
„Минало – заминало”, казват старите хора. „Гледай напред” – чуваме от другите, когато си припомним с...
Как да отучим детето си от бързата храна - I
Обикновено не отдаваме голямо значение на това, с какво се храни нашето дете. През деня ние сме на работа,...
Да дам ли втори шанс на отминала любов?
Едва ли има човек, който уверено и еднозначно би ви посъветвал дали да обърнете на следващата страница...
Да уловиш мечтата
Преследването на мечтата – това е най-интересният и многообещаващ вид лов. За да станем такива ловджии...
Толкова ли е страшна самотата?
Когато хората се приберат по домовете си и суматохата по улиците заглъхне; когато колите се кротнат в...
Скромността, за която често забравяме
Скромността е едно от онези сложни качества, които мнозина не разбират. Не малка част от днешните млади...
До олтара и обратно. Размисли в последния момент - II
Последните мигове преди промяната винаги действат най-отрезвяващо. Ако до този момент всичко е било планировка...
Детето - левичар - II
Освен левичари и десничари, съществуват и хора, които еднакво добре боравят и с двете ръце – т. нар....
Суингът – успешна рокада или шах с пешката?
Суингът е форма на развлекателна сексуална активност, при която партньорите от една двойка по собствено...
Дали той все още обича бившата си?
Сигурно ви се е случвало да излизате с мъж, който до съвсем скоро е бил в сериозна връзка. И още по-сигурно...
Нос Добра надежда
Много се говори за благотворителността и за големите благотворителни организации. Толкова много и противоречиви...
Еуфорията на влюбването
Влюбването е почти мистично изживяване. То ни покорява изведнъж, възражда сетива ни и преобръща целия...
Къде се крие истинският смисъл на любовта?
„Първият признак на истинската любов у мъжа е липсата на смелост, а у жената – смелостта“ – Виктор Юго ...
Къде и защо се губи сексуалната тръпка?
Рекламният бизнес, телевизионните и филмовите продукции напоследък представят женското емоционално самоосъзнаване...
Направи сама: Детска люлка на открито
Кое дете не обича да се люлее? Лятото е тук, ваканцията започна и е време за игри на открито. Да си направим...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook