Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как жените се отдалечаваме от себе си?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Чувствате ли се понякога сякаш сте изгубили центъра на вътрешната си опора? Как с всяка дума, поглед се разклащате, губите увереност? В такива моменти търсим опора в неща извън себе си - четем книги по самоусъвършенстване, ходим на семинари. Но пак нещо в нас крещи, че сме загубили връзката с този вътрешен център - не се познаваме, това не е животът, който искаме. Независимо как усещаме нашата женственост, себе си, своите сили или слабости, общуването с мъжете, начина, по който гледаме на света, има няколко неща, които е необходимо да правим, за да поддържаме връзка със себе си.

Най-важното условие да бъдем честни към себе си. Да не се боим да се анализираме, да казваме поне наум неприятни истини, да сме смели и да сме верни на себе си.


Как жените се отдалечаваме от себе си?

Избягваме да анализираме чувствата си, настроенията си, нюансите в тях. Плъзгаме се по пътя на първичните реакции и лесно минаваме от една крайност в друга. Защо предишната връзка свърши зле? Защо изпитвам неприязън към тази или онази колежка? Защо майка ми вече на толкова години успява с толкова малко така да ме подразни? С отговорите на подобни въпроси научаваме малко или много за самите себе си.

Доверяваме се на чуждото мнение за нас самите. Това, което другите смятат за правилно, вярно. Как трябва да изглеждаме, да се държим, да говорим. Вместо да вникваме в качествата си, в недостатъците си, ние се отразяваме в приятелките си, мъжете си, хората наоколо с авторитет. Запазването на нашата идентичност е най-важният белег на съзряване. Ние решаваме кое как да ни въздейства и трябва да следваме същността си, а не друг да ни казва каква би трябвало да е тя.

Не изразяваме какво мислим и чувстваме, избягваме да назоваваме конкретно нещата с истинските им имена. Това не значи да сме безочливи и твърде директни, а изобщо да не търсим начин да канализираме отношение, емоции, желания. Задържането на емоции е толкова погрешно, че според някои холистични лекари води до болести. Има безброй много начини да изразим себе си без агресия, директна конфронтация.

Не слушаме телата си си. Голяма част от функциите на организма се влияят от хормоните. При жените потоците естроген, окситоцин, пролактин дават тон на емоционални състояния - енергичност, нисък тонус, еуфория, ниско самочувствие. Вслушването на сигналите, които тялото подава, е ключ към доброто усещане, което имаме за себе си в това тяло. Когато сме вяли, да си останем вкъщи, когато се чувстваме красиви, да излезем навън сред хора.

Не отдаваме значение на общуването с други жени. Общуването с други жени - приятелки, майки, сестри, по-възрастни жени, дъщерите ни е важно за миговете, когато имаме нужда от разбиране, знание за света и опит, утеха и малко непристоен смях. Много по-добре е, вместо да четем притчи и да споделяме цитати, да се обадим на някоя жена, на която имаме доверие. Начинът, по който ние анализираме помежду си събитията, има огромен лечебен ефект върху нас.

Отделяме прекалено голямо внимание на мъжете. Да, важни са, да винаги ще говорим и мислим за тях, но те са само една, дори и важна, брънка от нашия живот. фиксирането във връзки и раздели, в безкрайни анализи "той защо какво и как е сторил или казал", изсмуква от градивната ни сила и заключва енергията ни в задънена улица.
Виж още статии за:   Здравето · Здрав дух · Жените днес · Силната жена ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Бъди!
· Типове поведение, които вредят на увереността
· Соня Хени - норвежката принцеса на леда (видео)
· „Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Бавно научавам...
· Когато се страхуваш се запитай...
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Вариантът Делта - какво се знае за индийската мутация на коронавируса
· Топ 5 най-полезни храни, които са достъпни за всеки
· 5 навика, които са по-опасни и от пушенето
Виж още статии за:   Здравето · Здрав дух · Жените днес · Силната жена ·
Понеделник
21
Юни 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Приемното семейство – една друга възможност
Преди няколко години понятието „приемно семейство“ звучеше някак екзотично. Трудно беше да се намерят...
На какво можем да научим детето вкъщи
Децата растат като на един дъх. До вчера ги учим да се хранят сами с лъжица, да се обуват и да вдигат...
Вечната женска конкуренция
Свикнали сме да мислим за мъжете като за състезателния пол, но все повече съвременни изследвания обръщат...
Бъдете смели! Заради дъщерите си
Една от хилядите отговорности, които поемаме като родители, е тази, че прехвърляме върху децата си различни...
Служител за пример
Да разпознаеш любимеца на шефа в офиса не е никак трудно. Обикновено това е човекът, който се нагърбва...
Къде и защо се губи сексуалната тръпка?
Рекламният бизнес, телевизионните и филмовите продукции напоследък представят женското емоционално самоосъзнаване...
Неформалното лидерство
В последно време доста се заговори за лидерството и лидерските качества. Все по-често тази „титла“ се...
Деца, на които се чете на глас, влизат в детската градина с 290 000 думи повече
Родители, които четат на малките си деца по една книжка дневно, увеличават техния речников запас с почти...
Телевизионната зависимост
Все по-често релаксираме пред телевизора, използваме електронната кутия, за да ни приспива, гледаме към...
Поколението "Копи - пейст"* - I
На родителската среща на голямата дъщеря класната спомена мимоходом това: „Копи – пейст” поколение. Че...
Страховете в любовта - пречка към щастието ни
Понякога в живота ни се случва отчаяно да търсим любовта, а тя все да ни се изплъзва – не срещаме подходящ...
Учени: Котките обичат... въображаеми кутии
Котките обичат да седят не само в истински, но и въображаеми кутии. Това заключение е направено от учени...
Злоядото дете - II част
Е, какво да направим, за да яде нашето дете? Гладът и нашето постояннство са единствените препоръчителни...
Мисия "Детски имунитет" II
Храненето. Едва ли за първи път чувате думите на Хипократ: „И нека храната бъде вашето лекарство и вашето...
Дали той все още обича бившата си?
Сигурно ви се е случвало да излизате с мъж, който до съвсем скоро е бил в сериозна връзка. И още по-сигурно...
Прошката и нейната измъчена, но освобождаваща сила
На всеки от нас рано или късно се случва да бъде предаден. Понякога дори от най-близкия си човек. И на...
Еуфорията на влюбването
Влюбването е почти мистично изживяване. То ни покорява изведнъж, възражда сетива ни и преобръща целия...
Когато мислеше, че не те гледам
Когато мислеше, че не те гледам, аз видях, че закачи първата ми картина на хладилника и веднага поисках...
Децата в големия град - II
Как да ги защитите Планирайте маршрутите си в страни от големите булеварди. Само на 50-на метра от...
Работно място: Затвора
Знаете ли какво е „пенитенциария”? Аз го разбрах преди 16 години: „място за покаяние”. Замисляли сте...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook