Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как жените се отдалечаваме от себе си?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Чувствате ли се понякога сякаш сте изгубили центъра на вътрешната си опора? Как с всяка дума, поглед се разклащате, губите увереност? В такива моменти търсим опора в неща извън себе си - четем книги по самоусъвършенстване, ходим на семинари. Но пак нещо в нас крещи, че сме загубили връзката с този вътрешен център - не се познаваме, това не е животът, който искаме. Независимо как усещаме нашата женственост, себе си, своите сили или слабости, общуването с мъжете, начина, по който гледаме на света, има няколко неща, които е необходимо да правим, за да поддържаме връзка със себе си.

Най-важното условие да бъдем честни към себе си. Да не се боим да се анализираме, да казваме поне наум неприятни истини, да сме смели и да сме верни на себе си.


Как жените се отдалечаваме от себе си?

Избягваме да анализираме чувствата си, настроенията си, нюансите в тях. Плъзгаме се по пътя на първичните реакции и лесно минаваме от една крайност в друга. Защо предишната връзка свърши зле? Защо изпитвам неприязън към тази или онази колежка? Защо майка ми вече на толкова години успява с толкова малко така да ме подразни? С отговорите на подобни въпроси научаваме малко или много за самите себе си.

Доверяваме се на чуждото мнение за нас самите. Това, което другите смятат за правилно, вярно. Как трябва да изглеждаме, да се държим, да говорим. Вместо да вникваме в качествата си, в недостатъците си, ние се отразяваме в приятелките си, мъжете си, хората наоколо с авторитет. Запазването на нашата идентичност е най-важният белег на съзряване. Ние решаваме кое как да ни въздейства и трябва да следваме същността си, а не друг да ни казва каква би трябвало да е тя.

Не изразяваме какво мислим и чувстваме, избягваме да назоваваме конкретно нещата с истинските им имена. Това не значи да сме безочливи и твърде директни, а изобщо да не търсим начин да канализираме отношение, емоции, желания. Задържането на емоции е толкова погрешно, че според някои холистични лекари води до болести. Има безброй много начини да изразим себе си без агресия, директна конфронтация.

Не слушаме телата си си. Голяма част от функциите на организма се влияят от хормоните. При жените потоците естроген, окситоцин, пролактин дават тон на емоционални състояния - енергичност, нисък тонус, еуфория, ниско самочувствие. Вслушването на сигналите, които тялото подава, е ключ към доброто усещане, което имаме за себе си в това тяло. Когато сме вяли, да си останем вкъщи, когато се чувстваме красиви, да излезем навън сред хора.

Не отдаваме значение на общуването с други жени. Общуването с други жени - приятелки, майки, сестри, по-възрастни жени, дъщерите ни е важно за миговете, когато имаме нужда от разбиране, знание за света и опит, утеха и малко непристоен смях. Много по-добре е, вместо да четем притчи и да споделяме цитати, да се обадим на някоя жена, на която имаме доверие. Начинът, по който ние анализираме помежду си събитията, има огромен лечебен ефект върху нас.

Отделяме прекалено голямо внимание на мъжете. Да, важни са, да винаги ще говорим и мислим за тях, но те са само една, дори и важна, брънка от нашия живот. фиксирането във връзки и раздели, в безкрайни анализи "той защо какво и как е сторил или казал", изсмуква от градивната ни сила и заключва енергията ни в задънена улица.
Виж още статии за:   Здравето · Здрав дух · Жените днес · Силната жена ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
· Червената рокля - милиони шевове, които разбиха културните бариери
· Бъди!
· „Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Изследване установи колко часа сън са нужни за идеална почивка
· Интервю с магистър-фармацевт Петя Цонева
· Оцелелите от COVID-19 са по-склонни да развият психични проблеми
· Учени: Солта скъсява живота
· Морковите и доматите са по-полезни сготвени
· Тази подправка намалява нивата на холестерол
Виж още статии за:   Здравето · Здрав дух · Жените днес · Силната жена ·
Понеделник
8
Август 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
За различните и различията
Чували ли сте приказката за малкото черно котенце, което все бягало от хората, защото виждало, че те...
Стиснати или широки пръсти
Един от най-известните скъперници в световен план (от „Коледна песен” на Чарлз Дикенс) е Ебенизър Скрудж....
Еуфорията на влюбването
Влюбването е почти мистично изживяване. То ни покорява изведнъж, възражда сетива ни и преобръща целия...
Компромисът – „ваксина“ срещу раздяла
Колкото и розово и красиво да е всяко начало на романтичната връзка, с времето тя се подлага на множество...
Възможен ли е баланс между работа и семейство?
Няма как да оспорим факта, че разумните хора са онези, които винаги намират златната среда. Балансът...
Рожденият ден на вашето дете
Рожденият ден е най-вълнуващото събитие в живота на едно дете. Обградено от роднини, приятели, получава...
Къде в мозъка се намира любовта и какво се крие зад усещането за „разбито сърце“?
Често чуваме изказвания, споделяния за това как хората обичат нещо/някого с цялото си сърце. В интерес...
Синдромът на богаташките деца
Те получават всичко, за което само си помислят. Без никакво усилие. Непознат им е копнежът по нещо, защото...
Нито децата, нито учителите са виновни!
Учителите са функция на Системата. Системата е функция на обществото и политиката. Обществото и политиката...
Правила на модерния (и не само) етикет
Мислим си, че живеем във време, в което всеки си прави, каквото си иска, и вече етикет не съществува?...
Не ме запознава с приятелите си
Имате любим и всичко помежду ви е прекрасно. Минават обаче месеци, откакто сте заедно, но той така и...
Децата - учители по емоционално здраве
Вероятно всяка майка не веднъж се е удивлявала на уникалната способност на детето си да смени истеричен...
По пътя на логиката... към успешна връзка
Замисляли ли сте се защо понякога грешим в избора си на партньор? Защо този, в който се влюбихте умопомрачително,...
Страхотни идеи за Монтесори детски стаи
Методът Монтесори има специално отношение към средата на детето, която основно е неговата детска стая....
Защо трябва да спрем постоянно да се съобразяваме с децата си?
Децата са най-големият консуматор в света, дори децата да са във възраст, в която те дори не са в състояние...
Шрифт на кирилица , който помага на деца и възрастни с дислексия (свали от тук)
Adys е първият шрифт на кирилица, който помага на деца и възрастни с дислексия. Думата дислексия...
Как да се отървем от манипулаторите около нас
И най-силните и уверени хора имат моменти на слабост. Тогава винаги се намира някой, който да се възползва...
Как да възпитаме мъжа - II
На първо място, трябва да сме умерени в очакванията си – възпитанието на Христова Възраст, съвсем не...
Наистина ли не можем да надскачаме себе си?
Такъв си е човекът, не може “да надскочи боя си”, казват за някого и му слагат етикет "той е такъв и...
Страхът от успеха
Едва ли има човек, който предприемайки нещо ново и неизвестно, не се страхува от неуспех. Това е съвсем...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook