Кошмарите

По-голяма част от сънищата служат за защита на пълноценната ни почивка, от която организма ни се нуждае. Всичко, което може да ни разбуди, по някакъв невероятен начин се вплита в сюжета на съня. Например дрънченето на будилника се превръща в звън на празнична камбана, а мъчителната жажда от солената вечеря ни води към горски ручей с кристално чиста вода. Но понякога ни спохождат страшни сънища, които напротив – ни събуждат с крясък посред нощ. За какво са ни необходими?

Кошмарите ни посещават обикновено в най-критичните периоди. Те говорят за нашите тревоги, притаени страхове и чувство на неудовлетвореност. Страшните сънища ни плашат, но в същото време ни и помагат, защото насочват вниманието ни към възможния изход от житейската криза.

Съвременната психология отдавна е разкрила, че съзнанието е само една малка частица от нашата личност, а съновиденията са своеобразен език, чрез който информацията от дълбоките нива на психиката ни, изплуват на повърхността. В този смисъл кошмарите не са нещо, на което не бива да обръщаме внимание. Обикновено бързаме да се освободим от подтискащото им усещане, но именно това, което ни шокира, ни заставя да мислим. Това се налага, защото нашето съзнание в голяма степен е едностранчиво – то се стреми да „забрави” всичко, което е несъвместимо с нашите убеждения и силно ни тревожи. Но именно в „добре забравеното” често се намира разрешението на актуалните ни проблеми.

Какво прави от съня кошмар
Интересното е, че понякога неочакваните поврати и страшните персонажи будят в нас само недоумение и дори ни забавляват, а в други случаи, безобиден на пръв поглед сюжет ни се струва толкова плашещ, че се налага веднага да се събудим. Съзнанието ни определя като страшни тези съновидения, които са свързани с мъчителен проблем от нашия живот. Разбира се, не буквално, а асоциативно.

Класика в жанра
Макар, че посланието на кошмарът зависи от конкретните обстоятелства и преживяванията на сънуващия, съществуват някои универсални сюжети, които могат да ни помогнат в тълкуванието.

Гонитба, бягство – персонажите, които ни гонят на сън, въплъщават всички онези страни от нашата личност, от които искаме да се освободим или презираме. Обикновено това са особеностите на нашия характер, заради които в детството си сме били критикувани или наказвани от родителите си. За да спечелим тяхното одобрение, ние сме започнали да ги крием – и от тях и от себе си.

Едно от чувствата, което е неприемливо за околните е агресията. Затова от най-ранна възраст ни се налага да я подтискаме. Сигурно ще кажете – и много правилно,тя с нищо не може да ни бъде полезна. Но агресията може да бъде впрегната не само в разрушение, но и в преодоляване на трудните обстоятелства. Понягога именно нейната енергия ни е необходима, за да излезем от заплетена ситуация. Тогава е възможно, тя да се появи в сънищата ни в образа на чудовище или убиец, за да ни напомни, да я използваме.