Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Кошмарите


По-голяма част от сънищата служат за защита на пълноценната ни почивка, от която организма ни се нуждае. Всичко, което може да ни разбуди, по някакъв невероятен начин се вплита в сюжета на съня. Например дрънченето на будилника се превръща в звън на празнична камбана, а мъчителната жажда от солената вечеря ни води към горски ручей с кристално чиста вода. Но понякога ни спохождат страшни сънища, които напротив – ни събуждат с крясък посред нощ. За какво са ни необходими?

Кошмарите ни посещават обикновено в най-критичните периоди. Те говорят за нашите тревоги, притаени страхове и чувство на неудовлетвореност. Страшните сънища ни плашат, но в същото време ни и помагат, защото насочват вниманието ни към възможния изход от житейската криза.

Съвременната психология отдавна е разкрила, че съзнанието е само една малка частица от нашата личност, а съновиденията са своеобразен език, чрез който информацията от дълбоките нива на психиката ни, изплуват на повърхността. В този смисъл кошмарите не са нещо, на което не бива да обръщаме внимание. Обикновено бързаме да се освободим от подтискащото им усещане, но именно това, което ни шокира, ни заставя да мислим. Това се налага, защото нашето съзнание в голяма степен е едностранчиво – то се стреми да „забрави” всичко, което е несъвместимо с нашите убеждения и силно ни тревожи. Но именно в „добре забравеното” често се намира разрешението на актуалните ни проблеми.

Какво прави от съня кошмар
Интересното е, че понякога неочакваните поврати и страшните персонажи будят в нас само недоумение и дори ни забавляват, а в други случаи, безобиден на пръв поглед сюжет ни се струва толкова плашещ, че се налага веднага да се събудим. Съзнанието ни определя като страшни тези съновидения, които са свързани с мъчителен проблем от нашия живот. Разбира се, не буквално, а асоциативно.

Класика в жанра
Макар, че посланието на кошмарът зависи от конкретните обстоятелства и преживяванията на сънуващия, съществуват някои универсални сюжети, които могат да ни помогнат в тълкуванието.

Гонитба, бягство – персонажите, които ни гонят на сън, въплъщават всички онези страни от нашата личност, от които искаме да се освободим или презираме. Обикновено това са особеностите на нашия характер, заради които в детството си сме били критикувани или наказвани от родителите си. За да спечелим тяхното одобрение, ние сме започнали да ги крием – и от тях и от себе си.

Едно от чувствата, което е неприемливо за околните е агресията. Затова от най-ранна възраст ни се налага да я подтискаме. Сигурно ще кажете – и много правилно,тя с нищо не може да ни бъде полезна. Но агресията може да бъде впрегната не само в разрушение, но и в преодоляване на трудните обстоятелства. Понягога именно нейната енергия ни е необходима, за да излезем от заплетена ситуация. Тогава е възможно, тя да се появи в сънищата ни в образа на чудовище или убиец, за да ни напомни, да я използваме.
Продължава: Кошмарите - II
Виж още статии за:   Стресът · Нашите страхове · Сънят ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 5 навика, които са по-опасни и от пушенето
· Дори незначителната липса на сън влияе на емоциите
· Сутрешни ритуали за обич
· От какво се страхуват мъжките уши?
· Страхът от старостта
· Фобиите – тези страшни думички
· Днес е най-потискащият ден в годината. Как да го преживеем?
· Имаш нужда от безплатна психологическа подкрепа?
· Забавен метаболизъм - причина за наднормено тегло
Виж още статии за:   Стресът · Нашите страхове · Сънят ·
Вторник
17
Май 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
За дефлорацията и хората
Коя ли от нас не се е разтапяла, когато някой галантен джентълмен й е поднасял цветя? Жестът на подаряването...
„Наесен с песен“ или посрещнете есента малко по-уверени, с пълен джоб ще добавим ние, от MiniZaem.bg
„Кредит“, та дори и малък, и „пълен джоб“ звучат първоначално взаимно изключващите се фрази, нали? За...
Не усложнявайте неща, които може да са прости
Случвало ли ви се е да казвате, че животът е твърде сложен, че взаимоотношенията ви с партньора са объркващи,...
Кои са най-популярните имена за новородени през 2018 г. в България
От началото на 21-ви век наред с традиционните за България все по-често се избират имена, които са популярни...
Срамът от голотата – най-големият враг в твоето легло
За едни жени голотата е естествено състояние и те без свян я демонстрират по улиците, на плажа и пред...
Болните от синдрома на Даун също могат да бъдат щастливи
Послание към една бъдеща майка ще предизвика страховете и въприемането на Синдрома на Даун на всички...
"Жена ми не работи, тя е домакиня"
Майка и татуист, Райшел Кастълбъри (Ryshell Castleberry) от Флорида написала пост във фейсбук, хипотетичен...
Бебешка козметика, аптечка и дрешки - V
В многообразието от марки и видове детска козметика, предлагано в търговската мрежа, можете тотално да...
Бащи, отнасяйте се с уважение към дъщерите си!
Според много разпространеното схващане, слабост на бащите са момичетата, а на майките - момчетата. Семейните...
Пъзел за най-малките - Народните будители за деца и родители
С Цвети си говорехме за наближаващия 1 ноември - Ден на народните будители. Хрумна ни че, малките деца...
Нов поглед към женската сексуалност
Еволюционните психолози обясняват поведението на хората с техните древни инстинкти и запазени през вековете...
Най-голямото богатство - спестеното време
“Нямам време”, “Не сега, че бързам”, „Не ми стигна времето” – всеки от нас често използва тези думи....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook