Здраво тяло

Нарушенията в ендокринната система могат да бъдат не по-малко опасни от тези в сърдечно-съдовата например, защото водят до последствия като диабет, отслабване на зрението и безплодие. В същото време симптомите са изключително неясни – от навеждащи на съвсем други заболявaния до незначителни, които се...

С идването на пролетта „разопаковаме” все повече от своето тяло. Лицето и шията ни вече не се крият под шапки, шалове и поло-яки. Макар и неуверено показваме и ръцете си, а скоро идва времето на сандалите и фриволните поли. Но кожата, която се показва под съблечените зимни дрехи далеч не е в най-добрата...

Моя близка е тежко болен човек. Тя има исхемична болест на сърцето, хипертония, ревматизъм, колит, бъбречна недостатъчност и проблеми с щитовидната жлеза. Всеки божи ден се оплаква от болки в гърдите, шум в ушите, скованост на ставите. Както и от безразличието на околните, особено на децата си. Откакто...

Животинските мазнини за разлика от растителните, съдържат холестерол и повече наситени мастни киселини (изключение прави само рибеното масло). Но също така те са източник на ценни вещества за организма. Затова трябва да ги приемаме в по-малки количества, но не и да ги изключим от менюто си. Границата...

Често възхвалата или анатемосването на дадена мазнина има за цел просто да ни продаде рекламиран продукт. За да не ставаме жертви на тази маркетингова стратегия, най-добре е да познаваме съдържанието на разпространените масла, за да извлечем максимална полза от тях и да не си налагаме излишни (или дори...