Бременността

Обикновено майчинството се свързва със сбъдване на най-съкровените мечти, щастие, минаващо преливниците на човешкото тяло, и розов облак от сладки чувства. То е не само нов етап в живота на жената, а една цяла вселена, в която планетите от Млечния път са подредени абсолютно наобратно. Заедно с розовия...

За да запазим максимално силата на лечебните растения не е достатъчно само да ги съберем внимателно и в точното време, но също така, да ги изсушим и съхраняваме правилно. Лечебните вещества могат лесно да се унищожат от слънчевата светлина и затова билките трябва да се сушат на сенчесто място или...

„В моя живот всичко е по план” – разказваше ми моята колежка Надя от университета – „До няколко месеца ще се дипломирам, после ще запиша аспирантура и едва след като приключа с докторската дисертация ще се омъжа за Мартин. А децата нека да почакат, искам поне 3-4 години да си поживеем само двамата, да...

С помощта на диетите можем да свалим няколко килограма в повече, но слабото тяло не означава автоматично красиво тяло. За да влезем наистина във форма и за да бъдем здрави, ни е необходима редовна физическа активност. Въпросът е обаче точно каква. Отговорът е индивидуален за всяка от нас, защото зависи...

Често на бъдещите майки им се втълпява убеждението, че са едва ли не болници – трябва само да си почиват, да избягват всякакви физически усилия и да абдикират от ежедневните си задължения. Ако искате обаче да родите леко и то здраво дете, не прекарвайте деветте месеца в лежане на дивана, а продължете...