Нашето щастие

Грешките са неизменна част от живота ни. Грешим като деца, защото още не разбираме твърде много неща. Грешим в пубертета, защото мислим, че вече разбираме всичко. Грешим и когато сме млади, защото искаме да грабим с пълни шепи от онова, което ни предлага младостта. Дали грешките ни намаляват с времето...

Има ли рецепта за щастие, когато сте двама? Обикновено сами за себе си знаем кои неща ни правят щастливи и как да поддържаме хармония с вътрешното си Аз. Когато обаче сме двойка, не рядко губим онези малки навици, които могат да ни дарят голямо щастие, без дори да си даваме ясна представа, че точно те...

Какво мислите за света, в който живеете? Как виждате живота си? Бихте ли могли да го опишете с една дума- скучен или вълнуващ, нещастен или щастлив, труден или лесен? Светът, който виждаме, е отражение на нашите най-дълбоки вътрешни убеждения, чувства и мисли. В нашия живот влизат хора, отговарящи...

Как сте със самочувствието - ниско или високо На какво основание е то? Получавате ли потвърждение за него? Смятате ли, че е оправдано? Задавали ли сте си някога подобни въпроси? И знаете ли, че често онова, което мислим за себе си, се оказва не съвсем вярно? Например вашето виждане е, че имате самочувствие...

1. Хранете се с ястия и продукти, пълни с истински вкус на храна. Това изключва ягодите през декември, например, полуфабрикати и топли витрини, но дава предимство на сезонните дарове на земята и сготвеното с разбиране на същността на храната. 2. Изпотете се поне веднъж. Сутрешно тичане, йога, фитнес,...