Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Предизвикателствата пред нас след 30-те години


С какво трябва да се справим в началото на зрелостта, за да сме щастливи


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Грешките са неизменна част от живота ни. Грешим като деца, защото още не разбираме твърде много неща. Грешим в пубертета, защото мислим, че вече разбираме всичко. Грешим и когато сме млади, защото искаме да грабим с пълни шепи от онова, което ни предлага младостта. Дали грешките ни намаляват с времето и когато прехвърлим 30-те сме много по-разумни, или тогава започваме да грешим другаде?

Минем ли 30, грешките стават с все повече последствия и все по-кардинални, защото предизвикателствата са все по-сложни. Но няма съмнение, че ако посрещнем зрелостта си по-разумни и уверени, задаваме нагласа за щастие за остатъка от живота си.


„Задълженията” ни към обществото
Една от най-болните теми за жените, минали 30-те и нямащи сериозен партньор до себе си, поне едно дете и успешна кариера. Нима наистина живеете по някакви неписани „правила”, чиято основна „задача” е да ви потискат? Спрете да мислите за това, че сте на 34 и Принцът още го няма. Или пък за ролята ви на майка. За всяко нещо си има време и място. И ако не повярвате в това, а се вкопчите в първия срещнат само, защото вече ви е време или пък продължите да се развивате в професия, която никога не сте харесвали (но парите винаги имат думата), животът ви ще стане двойно по-сложен, неясен и дори потиснат. Думите на останалите не могат да контролират живота ви - запомнете го добре и не живейте по техните „закони”. Създайте си собствени, които ще ви направят много по-уверени и знаещи какво искате.

Време за нас
Знаете, че от вас тръгва всичко. Ако направите от себе си човека, който искате да бъдете, другите също ще ви виждат по този начин. Помислете върху един елементарен пример - нямате време за нищо, постоянно ви зоват работата, сметките, децата, домът с всичките му задължения, уикендите, в които трябва да се видите с приятели, или пък да заведете децата на кино. Буквално няма кога да се погледнете в огледалото. И от това неспирно бързане нямате време дори да изберете нещо различно за обличане. Ходите с едни и същи дънки вече две седмици? Сещате се, че имате други единствено, когато сложите тези за пране. Често излизате с неизмита коса или бледи и уморени, нямайки време за капка грим. Ами тялото ви? Нима мислите, че и сега може да поддържате с лекота формата, в която сте били преди 2-3 години? Дори да нямате проблеми с килограмите, не забравяйте за навременните грижи за физическата ви форма. Метаболизмът ви се забавя, а тялото има нужда от все повече движение, за да е във форма. Ако всеки уикенд ви е посветен на другите и на домашните задължения, кога посвещавате време на себе си? С възрастта времето за нас намалява, а с това намалява и общуването ни с нашето Аз.

Време за удоволствия
Залисани в обичайните отговорности, битовизми и понякога напълно безсмислени ядове, забравяме, че животът ни след 30-те не е просто едно огромно задължение. Живеейки в услуга на останалите и бързайки да свършим всичко по график, забравяме, че животът далеч не е само ходене на работа, до магазина, да вземете детето от училище и да похапнете в някое заведение през уикенда. Не правете тази грешка постоянно да оползотворявате свободното си време в името на това другите да се чувстват добре или пък лежейки у дома пред някое скучно телевизионно предаване или филм. Намерете си хоби, пътувайте, посещавайте нови места, пробвайте нови начини да се чувствате удовлетворени и щастливи. Щастието не е константна величина и ако не го „поддържаме във форма”, то бързо спира да бъде наше. Почти всички казват, че животът им след 30 е станал много по-спокоен и смислен.


Родителите ни
Когато създадем наше си семейство, родителите ни почти винаги остават на заден план. Това е една от буквално най-непростимите грешки, които правим. Благодарността, която трябва да изпитваме към тях, трябва и да показваме. Та нали и ние един ден ще бъдем на тяхно място! Представете си как бихте се чувствали, ако обичаните ви деца се сещат за вас веднъж в месеца? Всъщност, дори да сте постигнали много, да сте наистина успешни и заети хора, никога не бива да забравяте, че това малко или много дължите на родителите си. Вниманието, обичта и уважението, които заслужават те, сте задължени да показвате постоянно, за да един ден, когато ги няма, не си дадете сметка, че са имали по-голяма нужда от вас, както и вие от тях. Тогава вече ще е късно, така че...обичайте ги и им го показвайте сега, независимо дали сте на 30 или на 50.

Старостта
Звучи абсурдно и все пак е факт, че твърде голяма част от нас жените още на 30 започват да смятат, че вече са стари, че не са достатъчно желани и забележими. Това съвсем не е така. Преминем ли 30-те сме в разцвета на хубостта и женствеността си и не бива да мислим нищо различно. Да, безспорно е, че времето оставя следи, но често те са също толкова красиви, колкото и самите нас, а и винаги можем да се постараем да ги заличим. Винаги ми е било странно защо в даден момент жените започват да крият възрастта си. Нима тя е нещо, от което трябва да се срамуваме? Животът си тече, няма как ние да си стоим на 25. Мисълта за старостта е една от онези мисли, които могат да започнат да ни убиват бавно и полека, без да го осъзнаваме дори и точно това е една от най-големите грешки, които правим. Не потискайте духа си с подобни „определения”. Погледнете се още веднъж в огледалото и изживейте на сто процента своите прекрасни 30!

Грешките са неизменна част от пътя, по който вървим. Те са тези, които ни учат, благодарение на тях помъдряваме. Хубаво е да помним и това, че в наши дни грешките не са онова, което бяха. Днес не бива да е осъдително да родиш на 40 или да се разведеш на 45. Единственото, което си остава задължително и след 30-те, е да останем достатъчно добри, сърцати и човечни, с една идея по-мъдри и с много идеи за...осъществяване...тепърва. Защото животът изобщо не свършва с навлизането в 30-те.. Всъщност, май тогава наистина започва. Наслаждавайте му се, без да бягате от отговорностите, но и без да затъвате в тях, забравяйки, че живеете един път и трябва да грабите с пълни шепи във всяка възраст и по всяко време.
Коментари
2017-08-06 #1
newbie3
Много хубав материал. Хареса ми. Мисля, че той е насочен най-вече към женската аудитория, но и ние, мъжете, има какво да си извадим като изводи от него. Благодаря Ви за него, г-це или г-жо Петрова!
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Типове поведение, които вредят на увереността
· 10 начина да бъдем по-добри към себе си
· От къде идва чувството на несигурност?
· Бъди!
· Соня Хени - норвежката принцеса на леда (видео)
· Какво се промени за жените и момичетата за последните 25 години?
· „Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Промяната - не скокове, а стъпчици
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Четвъртък
17
Юни 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Да се предпазим от първите вирусни атаки
Имунната система ни помага да се преборим с външни вредители, с различни бактериални атаки и лоши климатични...
Хипохондрията - или когато грижата за здравето е прекалена
Хипохондрията е заболяване, при което човек вярва, че е болен или по-точно, въобразява си, че има симптомите...
Любовта е отговорност
Когато обичаме някого, това е отдаване докрай. Когато обичаме децата си, това е поемането на отговорност....
За какво спря да ми пука, когато пораснах
Не ми пука за чуждото мнение. Не, наистина. Хората винаги говорят, хората винаги недоволстват. Не можеш...
Сок от нони - екзотично предложение за имунитет и добър тонус
Непрекъснато четем за множеството полезни свойства на почти всички плодове. И опознаваме все по-екзотични,...
Как се променят жените, когато не са обичани?
Любовта може да се ражда за няколко минути, да се гради бавно, но да умира до края на дните ни. Няма...
Тренировките у дома - кои са ползите и как да бъдат резултатни
Всички знаем, че ежедневната активност и тренировки носят със себе си много положителни резултати....
Мъжът със златната ръка
Има един човек на света, който е помогнал на повече хора, отколкото можем да си представим, че е възможно...
Вегетарианство, веганизъм, суровоядство
Храненето не е това, което беше. Свидетели сме на широка дискусия в целия свят - какво и как ядем, какъв...
Нахутът - вкусен, здравословен и диетичен
С Инна онзи ден се шегувахме помежду си, че толкова обичаме нахут и в Хера имаме толкова рецепти с нахут,...
Прости думи за отслабването, добрата форма и самочувствието
Почти всяка жена има опит с краткосрочни диети. Някои от нас съвсем бегъл, други – дългогодишен. В повечето...
Фитнес според типа фигура
За постигането на идеалната фигура универсална формула не съществува. Както всяка от нас вече е установила,...
За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
Всеки от нас е нараняван и сам наранява, волно или неволно. Общуването стои на принципа на намиране,...
Дренките - спомен от Златния век
Обикновеният дрян (лат. Cornus mas) е дървото, чиито цветове първи изпъстрят пейзажа през настъпващата...
Йогалатес - най-доброто от йога и пилатес в едно
Йогалатес е вид комбинация от упражнения, вдъхновени от йога и метода „Пилатес“, както подсказва...
5 типа приятели, от които да се отървем незабавно
Намирането на добър приятел е като влюбването. Душа, с която да се свържеш. Душа, която е близка до твоята,...
Проучване: Пиенето на кафе на гладно влошава метаболизма и контрола на кръвната захар
Пиенето на кафе веднага след като се събудите недоспали от лош сън, значително влошава метаболизма и...
Как да се храним умерено и здравословно в празничния сезон?
Коледните и новогодишни празници са все по-близо, а с наближаването им започваме да плануваме...
В края на лятото: Пигментните петна – защо и кога се появяват
В желанието си да имаме красив и траен тен, често пренебрегваме някои важни здравословни фактори. Всъщност,...
13 май - Европейски ден без асансьори
Европейската инициатива Ден без асансьори ще се проведе за втора поредна година на 13 май 2016 г.. Проектът...
Любимата лятна шапка от Панама в безкраен флирт с киното
Панамената шапка или просто "панамата" е неостаряващият шик, който десетилетия наред е символ на лятна...
Черешов рефреш на организма
В последните дни на май, иначе разнородните по вкус и предпочитания хора, започват да се делят на два...
Въображаемите ни врагове
Често виждаме в другите онова, от което се плашим в себе си, но рядко си го признаваме. Не е лесно да...
Сярата - минералът на здравето и красотата
Какво си представяте, като чуете "сяра" ? Вероятно я свързвате с някаква хумористична препратка...
Как да съхраним красотата на бюста - II част
Дори при най-добрата защита на нежната кожа на гърдите, тази най-съблазнителна част от тялото ни, остава...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook