Диетите

Модата на добавките към храната отдавна се вихри, а на пазара се предлага какво ли не разнообразие от здравословни и не толкова здравословни продукти. На всички тях задължително е посочено, че не могат да се използват като заместител на разнообразното хранене, но освен това има и други неща, които е...

Напоследък все повече се засилва интересът към изконните принципи на хранене на човека. Връщането назад към истинската, питателна храна, на фона на нарастващата роля на химическата индустрия в хранително-вкусовата промишленост, е като подслон за застрашеното човешко здраве. Едно от многото убежищата...

Замисляли ли сте се какво чак толкова изкушаващо има в една кифла. Отговорът е много прост - леснодостъпни, бързоусвояеми въглехидрати! Отлична идея за човешкия мозък, при който от еволюционна гледна точка, търсенето и жаждата за висококалорични храни са механизъм за оцеляване. Днес този механизъм работи...

През 20-21 в. медицината доста е напреднала и могат да се лекуват болести, които преди са били нелечими като например туберкулоза и едра шарка. Обаче за сметка на това са се появили и нови болести, по-сложни от предишните. Това донякъде се дължи на по-вредния живот, който водим – дишаме замърсен въздух,...

Необходим е добър пример Детето се учи до голяма степен от примера на родителите си, така че всяка мама или татко може да си зададе следните въпроси: Храня ли се редовно или периодично съм на различни видове диети и ту преяждам, ту гладувам? Обръщам ли внимание на това с какво се храня или винаги...