Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Кожа, готова за пролетта


С идването на пролетта „разопаковаме” все повече от своето тяло. Лицето и шията ни вече не се крият под шапки, шалове и поло-яки. Макар и неуверено показваме и ръцете си, а скоро идва времето на сандалите и фриволните поли. Но кожата, която се показва под съблечените зимни дрехи далеч не е в най-добрата си форма. Продължителната липса на свеж въздух, слънце и движение е оставила своя отпечатък върху нея, а типичното зимно меню е нанесло съкрушителния удар. По правило то е богато на мазнини и въглехидрати, а в същото време бедно на плодове и зеленчуци. Това понижава имунитетът, които се отразява не само да способността ни да се борим с инфекциите, но и на кожата ни. Процесите на обновяване се забавят, тя става по-уязвима и видимо повехнала.

А е време за цъфтеж. Трябва да помогнем на кожата си да се освободи от натрупаните замърсявания, за да си поеме отново дъх и да стимулираме естествените й процеси на обновление, за да се възроди заедно с цялата природа. Не бива обаче да се подаваме на изкушението да свалим целия горен слой епидермис и така с един замах да разрешим всички проблеми. Пролетта не е време за професионален пилинг – едно, защото кожата е по-чувствителна от обичайното и друго, слънцето вече са достатъчно силно и има опасност да се ошарим с пигментни петна. Необходими са по-меки методи.

Нежно избавяне от токсините
Токсините се натрупват в кожата, както под въздействието на външните агресивни фактори – замърсен градски въздух, така и в резултат на храносмилането и обмяната на веществата. Дори да се храним здравословно и да нямаме никакви вредни навици в тялото ни се натрупват непотребни и дори вредни вещества, от които организмът ни се освобождава чрез потенето. Когато обаче порите са запушени, този естествен механизъм е нарушен и кожата ни се превръща в склад за токсични отпадъци. Как да й помогнем?

Един от най-добрите начини за детоксикация са парната баня и сауната. Под въздействие на парата порите се отварят, а обилното изпотяване от високата температура освобождава кожата от натрупаните замърсявания. Освен това кръвта нахлува в нея, снабдявайки я с кислород и хранителни вещества. Ефектът от процедурата е още по-добър, ако се съчетае с масаж и ексфолиране. Това освобождава кожата и от мъртвите клетки и тя започва да диша.

Детоксикация на кожата е възможна и у дома. Първо трябва да се отпуснете за 20-30 минути в гореща вана, а след това да нанесете на цялото си тяло и лице маска с глина. Освен, че абсорбира замърсяванията и стимулира регенерацията, хумата действа и като мек ексфолиант. Правете тази процедура два пъти седмично и до половин месец кожата ви ще върне здравия си и свеж вид.

Но детоксикацията не може да бъде пълна, ако се ограничите само с повърхността. Създадете си навик да започвате всеки ден с изпиването на чаша топла вода, в която сте добавили сока на половин лимон и лъжица мед. Тази напитка подобрява обмяната на веществата и спомага изхвърлянето на токсините.

Повече лекота
Цяла зима сме защитавали лицето си от студа с плътни кремове и възстановяващи маски, но сега е време за разтоварване. През пролетта кожата ни се нуждае от козметика с лека текстура. Идеалният вариант са серумите – те съдържат концентрирани активни съставки, без нищо излишно и попиват за секунди, без да запушват порите. За нормална, мазна и смесена кожа може да се използват като самостоятелно средство и само жените със суха кожа вероятно ще изпитат необходимост, да ги комбинират с хидратиращ крем.

Виж още статии за:   Здраво тяло · Грижа за кожата · Пролетта · Кожата ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Зимата - стрес за организма и шок за кожата
· Сега е моментът да се погрижим за здравето на кожата си след летните почивки
· Прегърни ме! Защо е важно да се докосваме
· Как да избегнем пролетната умора
· Яжте по-често спанак! 6 важни причини да го направите
· Копривата - някои добре опазени тайни
· Ботокс - ето кои са най-често задаваните въпроси за процедурите
· Какви са предимствата на билковата козметика за лице?
· Защо е важен подборът на правилните средства за лична хигиена
· Витамин Ц за деца - защо е важен за тяхното развитие?
· Ябълковият оцет може да стимулира загубата на тегло, казва проучване
· 3 изненадващи здравословни храни за сърцето
Виж още статии за:   Здраво тяло · Грижа за кожата · Пролетта · Кожата ·
Събота
20
Април 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Видове акне и как да го лекуваме - I част
Отдавна се знае, че акнето не е запазена територия само за тинейджърите. Много хора в зряла възраст продължават...
Добрият стар сапун - II
Сапунът и киселинният баланс на кожата Най-силният аргумент срещу сапуните е високото им pH – между...
Ще ми ходи, няма да ми ходи - I
Ослепителна блондинка, огнена червенокоска или фатална брюнетка? Въпреки огромното разнообразие от видове...
Зимата - стрес за организма и шок за кожата
Стрес за организма и шок за кожата. Така доц. Весел Кантарджиев описва рязката смяна на дългите и топли...
Лечебните ползи на катранения сапун
Белият бор е един от най-мощните природни лечители. Силата на дървото е толкова голяма, че дори въздухът...
Преобразяващата сила на алфа-хидрокси киселините - II
Най-използваните в козметиката представители на алфа-хидрокси киселините са глюколовата, лимонената,...
Козметиката - еликсир или бавна отрова - I
Красотата е здраве – според психолозите на това се дължи къде съзнателният ни, къде несъзнателен стремеж...
Грим за дамите, носещи очила
За много жени очилата с диоптър са един необходим аксесоар, който обаче много често им пречи да подчертаят...
Парабените – поредната отрова в лъскава кутийка?
Минаваме ежедневно или пазаруваме покрай козметичните щандове и магазинчета и освен нашумелите надписи...
Симптоми и грижа при студова алергия
Какво е студова алергия и дали наистина е алергия? Да се предпазим и да владеем това състояние без лекарства...
Есенна грижа за косата
Краят на септември е началото на същинската есен. И ако от едната страна на този факт стои романтиката,...
Спа с рибки
Спа процедурата с рибки е сред нещата, за които предимно сме чували или виждали - поне по телевизията....
Лято, слънце... и обилно изпотяване - II
Какво друго можем да направим и то без да вредим на организма си? Да носим естествени материи Синтетичните...
Антиоксидантите – гардовете на нашия организъм
Знаем, че кислородът е основна предпоставка за живот и че участва активно в много от биохимичните процеси....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook