Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как да се грижим добре за лицето си?


В днешното забързано ежедневие все по-малко минутки ни остават като дами да обърнем внимание на външния си вид и често забравяме огледалото на нашата красота, а това е нашето лице. По него най-бързо си проличават бръчките, напрегнатостта, стреса, емоциите, вътрешното състояние на организма. Лицето е открито през целия ден и цялата нощ и поглъща прахоляк, отрови, мръсотии, цигарен дим. Така че задължително е да се грижим за него сутрин и вечер, а това не отнема много 10-15 минути.

Преди да пристъпите към грижата за лицето си, си измийте добре ръцете. През деня избягвайте да го докосвате, защото с ръцете си извършвате разнообразни дейности и не усещате как те преминават през различни замърсени повърхности, които ще оставят отпечатък. А цялата тази мръсотия се набива в порите и дори влиза в кръвоносната система. А кожата на лицето е особено чувствителна.

Вечер
След продължителния уморителен ден можете да отделите няколко минути ходилата ви да си починат и междувременно да почистите грима и замърсяванията от лицето си. Дневният крем, пудрата, фон дьо тенът, ружът, спиралата, моливът, червилото трябва да бъдат внимателно отстранени и да подготвите лицето си за нощната почивка. Предстоят ви 3 стъпки. Най-напред използвайте тоалетно мляко или течност за изчистване на грим. Течността можете да използвате специално за зоната около очите, като я нанасяте с леки потупвания и след това с памуче обирате грима без натискане. Тоалетното мляко се разнася, като се започне от средата на челото, покрай очите и със спираловидни движения се слиза по бузата към брадичката. Повтаря се за всяка една от двете страни на лицето. Не забравяйте да почистите добре и шията. Втората стъпка е тоникът. Тоалетното мляко почиства първия пласт от кожата и отпушва порите, като подготвя зоната. Тоникът обира остатъците от мръсотията и тоалетното мляко, като слиза в по-голяма дълбочина в кожните слоеве. Третата стъпка е нощният крем, който подхранва кожата и я подготвя за почивка през нощта. Преди крема, за да подмладите кожата си, можете да поставите антивъзрастов серум, който спомага за изглаждане на бръчките. Той се поставя само веднъж в рамките на деня. Продава се обикновено на ампули. Слагате няколко капки от него, които разнасяте на цялата повърхност. Една ампула стига за няколко манипулации.

Сутрин
На сутринта също е добре да преминете през същите 3 етапа, тъй като нощният крем е успял да извади на повърхността излишни неща от кожата като мазнина, останала мръсотия и други. Сутрин можете да използвате измиващ сапун за лице и вода. Основен принцип за измиването е до 25 г. да се миете с топла вода, над 25 години – с хладка до студена (ако кожата не е мазна). Това помага за изпъване на ситните бръчици. След това почиствате лицето си с тоалетно мляко, тоник и поставяте дневен крем, който съдържа слънцезащитен фактор и ви предпазва от влиянието на въздуха и слънчевите лъчи.


Как се поставя крема?
Когато сте преминали първите стъпки и кожата е още влажна, вземате малко крем на върха на трите пръста на всяка ръка и деликатно го разнасяте с галещи движения по лицето и шията. Използвате ръцете едновременно, като стартовата точка е симетричната линия, пресичаща на две половини лицето и шията по посока малко косо нагоре и встрани – започвате от челото, бузите, след това челюстта и накрая шията (от брадичката надолу). Следва потупване. С трите средни пръста на всяка ръка леко с потупващи движения минавате същите участъци в указания ред.

Клепачите са изключително нежни участъци и изискват специална грижа. Може да използвате за целта крем за околоочния контур. Клепачите не трябва да се притискат, а само с леко се потупват с безименния пръст. Потупването става в кръг, като се започва от външните краища и последователно се потупват долния клепач до носа и горния по същия начин. Външните ъгли на очите, където с времето се образуват бръчици, могат да се потупват малко по-силно. Накрая правите с пръстите „лопатки“ и леко притискате клепачите, като повдигате пръстите след всяко движение (да не се влачат по кожата). Движението е също кръгообразно в същата последователност.

Брадичката. След нанасянето на крема с върха на пръстите брадичката се потупва малко по-различно – с външната част на пръстите, които са малко стегнати. Движението става само в ставата на китката. Тук можете да си позволите силни удари. По-удобно е с дясната ръка да се потупва лявата страна на брадичката, а с лявата – дясната страна. И тук движението е от средата навън.

Шията не се потупва, а само се гали с меки движения на пръстите отгоре надолу от долната челюст до ключиците. Движенията са както при нанасянето на крема, но значително по-продължителни.
За блестяща и гладка кожа е добре да обърнете внимание и на дневното си меню. Когато то съдържа повече сурова храна (около 50-70% от храната), влияе благотворно на целия организъм, а оттам и на лицето. Стресът е другият фактор, който влияе. Старайте се да избягвате големи стресови ситуации или поне да не се ядосвате много на проблемите. Когато кожата на лицето ви е сива, груба, изпръхнала или лесно се зачервява, се замислете какво правите през деня, което да й влияе. Ако състоянието й не е особено добро, се обърнете към специалист.
Коментари
2012-09-05 #5
Issi
това, което аз правя за проблемната си кожа е: всяка сутрин и вечер почистване, 2-3 пъти седмично ползвам гелове и маски за лице, крем за лице /и съответно за околоочния контур/ и най-важното в никакъв случай не оставяй неотстранен грим за сутринта, и не пипай лицето си през деня.
иначе всичко влияе - различни храни, хормонални промени през бременост или по време на менструация, обезкосмяващи процедури, излагане на слънце и т.н.
кофти женски проблеми
2012-08-31 #4
Инна Георгиева
Храните влияят много, всякакви джънк фуд, кофеин, цигари.
На някои хора и млечните храни
2012-08-31 #3
slanceto
Ходила съм и пак нищо
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Грешките в грима, които причиняват акне
· Салицилова киселина в полза на красивата кожа
· Бебешката козметика, която можем да ползваме и ние
· Зимата - стрес за организма и шок за кожата
· Сега е моментът да се погрижим за здравето на кожата си след летните почивки
· Прегърни ме! Защо е важно да се докосваме
· Какви са предимствата на билковата козметика за лице?
· Кола маска у дома - все още най-доброто решение за обезкосмяване
· Защо е важен подборът на правилните средства за лична хигиена
· Изпотяването, дезодорантите и алтернативите
· Камелия - една истинска източна красавица
· "Не" на напуканите пети през лятото
Събота
4
Февруари 2023
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Къната - източна рецепта за красота
Упоритите предупреждения, че боите за коса съдържат най-много вредни съставки, из между всички козметични...
Как да изберем подходящият фон дьо тен
Добрият фон дьо тен придава съвършенство на кожата. Но да се сдобием с него не е лесна задача. Обикновено...
Кокосовото масло – универсално средство за красота
Ако съществува универсално подхранващо масло, със сигурност това е кокосовото. То е подходящо за всички...
Ще ми ходи, няма да ми ходи - I
Ослепителна блондинка, огнена червенокоска или фатална брюнетка? Въпреки огромното разнообразие от видове...
Лъщяща кожа? Сложете край на неестествения блясък
Лъщящата кожа винаги ни лишава от нужното самочувствие. Лицето ни изглежда като покрито с масло, а порите...
Антицелулитен сапун собствено производство
Цените на антицелулитните продукти стават все по-фантастични, докато в един момент сте изправени пред...
3 бързи съвета за кожата през зимата
През зимата кожата страда, ако не се погрижим специално за нея. Освен чувството на сухота и изпръхналост,...
Гримът за снимки
Каквото и да си говорим, суетата на всяка от нас сериозно страда, когато се види в комичен или меко казано...
Да почистим кожата на тялото из основи
Много добре знаем, че кожата е най- големият орган в тялото ни. Освен немаловажния факт, че тя е неговата...
Прекомерното окосмяване като тревожен симптом
Тъмните, твърди и на необичайни места косми, колкото и странно да звучи, съвсем не са безопасни за своята...
Ушната кал - да почистим наистина правилно
Чистенето на ушите е един от навиците ни след баня. Под влиянието на топлата вода, ушната кал омеква...
Как се почистват сребърни обеци
Чифт сребърни обеци, с правилна грижа и почистване, са добра инвестиция за много години напред. Те никога...
Избелване на зъбите без вреда
Естественият цвят на зъбният емайл далеч не е само бял, а може да бъде също жълт, кафеникав, дори синкав....
Vacu Activ - Революционните комбинирани уреди за отслабване и оформяне на тялото
Когато се запознах с иновацията на технологията, която се крие зад уредите на полския бранд Vacu аctivus,...
Копривата – изпитано средство за красота
Младата коприва е истинска съкровищница за витамини, минерали, органични киселини и други полезни вещества,...
Да намалим омазняването на косата
Най-разпространената препоръка за справяне с бързото омазняване на косата е, да я мием по-рядко: на 4-5...
Солариум - няколко "НЕ" - та
Безспорно много дами мечтаят за приятния бронзов загар на кожата и могат да изтъкнат много ДА-та за солариума....
Камелия - една истинска източна красавица
Всяка от нас има своите ежедневни ритуали за красота, които общо взето не особено често променяме. Често...
Обем в косите
Техниката, с която да постигнем желаният обем зависи от структурата на косъма, дължината и подстрижката....
Още врагове на красивата коса
Често се сблъскваме със съвети как да възстановим здравината и блясъка на косата си. Съществуват купища...
Парабените – поредната отрова в лъскава кутийка?
Минаваме ежедневно или пазаруваме покрай козметичните щандове и магазинчета и освен нашумелите надписи...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook