Солариумът - слънчево легло

Много хора, извън летния сезон, залагат на солариума за постигане на бронзов загар. За съжаление повечето от тях не знаят, че изкуственият тен и солариумът, са по-вредни за здравето в сравнение с естествените слънчеви лъчи.

Защо това е така?
Солариум излъчва ултравиолетови лъчи, които са многократно по-силни от слънчевите. Те проникват по-надълбоко и предизвикват пигментация без да усещаме загряване. Половин часов престой в солариума осигурява допустимата дневна доза от ултравиолетови лъчи.

Как вреди солариумът?

Силните ултравиолетови лъчи предизвикват:

преждевременно състаряване на кожата и появата на бръчки

дехидратация

повишен риск от рак на кожата, особено при хората със светла кожа, бенки и петна, както и при жени до 20 години

увеличават заболеваемостта от меланома при жени до 40 години

силно увреждат ретината на очите

Как да се предпазим?
Използвайте специална солариумна козметика, която осигурява допълнителна хидратация
Задължително покривайте очите си със специални очила, които се предлагат във всеки реномиран козметичен салон
Покривайте косата си, тъй като тя е изключитено уязвима, под влиянието на ултравиолетовите лъчи. Те я изсушават, изтъняват и увреждат плътността на косъма.

Солариумът, използван разумно, влияе добре и на някои кожни заболявания като псориазис и екзема, както и при някои форми на акне.

Добре е да покривате гърдите си. В повечето салони се предлагат специални лепенки за гръдните зърна и ареола.
Не прекалявайте с посещенията в солариума в желанието си да придобиете красив шоколадов тен. Специалистите твърдят, че здравословен е единствено лекият загар, а не тъмно кафявия цвят на кожата, придобит по неестествен начин.

Добре е да знаете, че ако сте бременна или кърмачка, имате здравословен проблем с щитовидната жлеза, диабет, хипертония или меланома, или тялото ви е покрито с пигментни петна и бенки, е абсолютно препоръчително да се въздържате от посещения в солариум.

Каква е добрата страна?
Освен, че придобиваме желания бронзов загар, солариумът ни помага да се чувстваме добре, с приповдигнато настроение. Причната е в увеличаването на хормона на щастието ендорфин в организма. Освен това солариумът подготвя тялото ни за излагане на слънце. Затова ако сте посетили няколко пъти солариум и сте постигнали лек загар, ще има по-малка вероятност да изгорите болезнено на плажа.
Много важен фактор, за това солариумът да няма силно вредно влияние е колко често се сменят лампите, какъв е техният брой и др. Обикновено добрите солариуми залагат на между 24 и 60 броя лампи. Затова заложете и вие на качеството, пребройте лампите в солариума, не се притеснявайте да проверите кога последно са сменяни лампите и изобщо това случвало ли се е. Посещавайте солариум с мярка и не забравяйте, че въпреки че красотата ще спаси света, здравето си остава най-важно.