За малките неща и жестове

Всеки ги има. Онези дни, в които едвам отваряте очи и не ви се иска нищо друго, освен отново да ги затворите. Криво ви е. В работата ви чакат куп задачи, а нещата с любимия ви отново куцат.
По-ведро, моля! Май отново забравихте, че всичко зависи от вас самите и че можете да направите деня си точно такъв, какъвто го искате. Не вярвам да желаете да е изпълнен с нерви, отегчение и липса на всякаква мотивация. Затова спомнете си за малките жестове, които могат да направят големите промени в настроението ви и са способни да ви заредят с красиви емоции за целия ден. И ако някой не се сеща да ги направи за вас, пробвайте вие да ги сторите за тези, които обичате или дори за онези, които не познавате. Защото правейки добро, единственото, което можете да постигнете е да се заредите с положителна енергия и да се почувствате истински щастливи.


Не забравяйте сутрешното кафе или чай
Поднесете го в леглото на любимия си човек или просто му го оставете на масата, придружено от готино късметче, направено от вас. Когато видите усмивката на лицето му със сигурност и на вас ще ви стане по-хубаво.

Бъдете учтиви с околните
Помнете да бъдете положителни, ведри и усмихнати. Отстъпете мястото си в градския транспорт или помогнете на възрастната дама да слезе от автобуса. На слизане подайте билетчето си на някого от качващите се. Сами ще се учудите колко работа вършат тези малки жастове в борбата с намръщения ви и скучен ден.

Бъдете щедри
Почерпете с кафе или парче кекс колежката си в обедната почивка. Направете нещо различно, с което ще изненадате не само околните, а и себе си. Няма нищо по-приятно от това да усмихвате напрекъснато себеподобните си.

Обадете се на приятел
Просто така. Без причина. На някого, за когото все не ви остава време- за да го чуете, да кажете просто едно как си. Да поговориш с някой, с който не си се виждал и чувал от много време може да ти донесе само емоция и приятно настроение- това, от което се нуждаете всеки ден, за да се чувствате пълноценни, спокойни и можещи.

Заделяйте време за любимите си хора
Вечер се отдайте на това да дарявате обич. Гушнете любимите си, подарете им нещо малко, изненадайте ги. Поговорете с тях, попитайте ги как е минал денят им. Няма нищо по-хубаво от това да показвате вниманието и загрижеността си. Защото каквото давате, това и ще получавате. Не забивайте поглед в лаптопа, а се вгледайте в тези, които обичате.

Елементарни, може би вече твърде клиширани, но не и неверни неща. Толкова лесни за изпълнение и в същото време толкова незаменими жестове, които могат да направят чудеса с нас.
Само и единствено от вас зависи как ще изглежда денят ви. Дали ще изберете да раздавате добро и да сте мили и отзивчиви или ще навъсите физиономия и ще привличате само негативна енергия с нея. Има едно-единствено правило и то е, че за да се чувстваме добре, трябва ние самите да раздаваме добро.

Вгледайте се в усмивката на дете, насладете се на слънцето или просто изяжте парче торта. Излезте с любимата си музика, звучаща от слушалките на телефона ви. Вечерта си вземете хубава книга и се отдайте на спокойствието. И нещо много важно- не забравяйте да бъдете благодарни дори за пет минути дневно. Благодарете за това, че сте здрави, затова че имате работа или затова, че детето ви спи сладко в легълцето си до вас. Защото в това е магията на живота.