Здравето

Моментът на раждането е особен за всяка жена. Всяка бременност протича различно, всяка жена е различна, всяко раждане – също. Едно обаче е общото – страхът от неизвестното. Независимо колко сме чели специализирани статии из списания, интернет, слушали разни траги- комични истории – истината е, че никоя...

Според някои учени и изследователи човекът трябва да приема единствено сурова храна. Според тях приемането на термообработена храна изтощава и убива организма, принуждава органите да ни работят повече от нормално, в резултат на тези неща - боледуваме. До колко това е така е спорно, но е факт че още...

Когато посягаме към противозачатъчното хапче всеки ден и решаваме проблема за безопасния секс, не се замисляме колко е голямо всъщност това малко хапче. През миналата година, на 18ти август, то отпразнува 50годишния си юбилей. Изобретяването на хапчето е наредено до най- великите научни открития на...

Ако искате тънка талия 1.Лакът – коляно. Заставате в леко разкрачен стоеж (с практиката можете да увеличавате разкрача), стъпалата са в успореден стоеж, ръцете са зад тила, лактите са силно изнесени назад. От тази позиция на 1 се навеждате напред и надолу, докато достигнете с десния лакът лявото коляно,...

Понякога се опитваме да отслабваме чрез диети, но често резултатите не са равномерни и се чудим как можем да постигнем ефект в точно определени зони от тялото си като ханша, бедрата и талията. Ето няколко идеи за упражнения, които ще постигнат точно този ефект, който желаем. Ако искате да намалите...