Здравето

Празничният декемврийски сезон е прекрасно време от годината, очаквано с трепет от всеки, но поради натовареността му с много дейности, пазаруване, подготовка, разнообразни социални събития, може да окаже и негативно влияние върху здравето ни. Стресът и претовареният график могат да саботират качеството...

Пасивната агресия се отнася до хора, които са враждебни към нас, но не показват открито или пряко тази неприязън. Вместо това, те намират начини да я изразят непряко чрез поведението си. Справянето с пасивно-агресивен човек може да бъде разочароващо и трудно, тъй като този тип личности отказват...

Какво правихте тази сутрин, след като се събудихте? Как ви мина денят? Как отговаряте вечер на близките си на този въпрос? Не ви ли се струва, че днешният ден е копи-пейст на вчерашния? Не бъркате ли понякога дните? На повечето от нас се случва. В продължение на години живеем по един и същ начин, докато...

„Животът не става по-лек или по-опростен, ние ставаме по-силни и по-устойчиви.“ - Стив Мараболи Какво означава да бъдем устойчиви? Това е способността да се възстановяваме бързо от неуспехи и провали. Устойчивостта не е улавянето и овладяването на отрицателните емоции, които следват дадено негативно...

Имате ли чувството, че дните, в които не се чувствате добре в кожата си напоследък не спират? Всеки има лош ден, когато нещата не му се получават, чувства някакво неразположение, болка тук и там, няма настроение, но понякога тези дни продължават твърде дълго... Понякога си мислим, че не се храним...