Здравето

Понякога не обръщаме достатъчно внимание на здравето си и то не поради нехайство, а поради факта, че има симптоми, които много лесно можем да пренебрегнем и да не им отдадем никакво значение. Бъбреците са органи, които обикновено не забелязваме до момента, в който не ни застигне бъбречна криза, която...

„Който побеждава другите, е силен, победилият себе си, е могъщ.“- Лао Дзъ Много често се случва сами да саботираме себе си като поставяме нереалистични очаквания. Решаваме да опитаме нещо, едва когато можем да го направим перфектно, което действително ни ограничава и потиска. Продължаваме да работим...

Всички знаем, че времето минава относително бързо или бавно в зависимост от това, дали сме щастливи, или не. Дали сме заети с нещо интересно, или не. Ето защо на тези, които не обичат зимата, им се струва, че тя е просто безкрайна. Особено мъчително става след празниците, когато няма вече радостно очакване....

Недостигът на хемоглобин в кръвта е неприятно и същевременно не чак толкова опасно състояние, с което доста хора до толкова свикват, че дори забравят, че имат такъв проблем. Съществуват различни видове анемии според първопричините за тях. Най-безобидната е желязодефицитната анемия, която сами можем да...

Голямото разнообразие от храни и напитки играе огромна роля през празничния сезон – това е времето, когато повечето хора решават да „отпуснат края“ и да напазаруват сериозно, зареждайки се с различни видове меса, колбаси, сирена, ядки, сладкиши, плодове и какво ли още не. Водеща е нагласата, че...