Здраво тяло

Незащитеното излагане на слънце е основният фактор, благоприятстващ развитието на рак на кожата. Факт. Нормална човешка реакция, когато се заговори за коварната болест, е да помислим: „на мен не може да се случи“, но за съжаление – може. Преди да се затичаме по бански към плажа, първо трябва да се осведомим...

Може би сте чували за популярната като „холивудска" закуска – чаша топла вода с половин грейпфрут. Актрисите, на които цял свят се възхищава, започват така деня си, за да са сигурни, че имат един здравословен и тонизиращ сутрешен старт. Все по- често се говори, че чаша топла вода сутрин има редица ползотворни...

Изпитвате непреодолимо желание да хапнете нещо сладко. Някои сутрини се чувствате като пребити, без мотивация за работа, изключително раздразнителни сте. И като капак на всичко, гърдите ви са напрегнати, подути и дори откровено си ви болят. Чувствате подут и тежък дори корема си, непрекъснато ви се спи,...

Когато си спомням за Родопите, винаги долавям аромат на мащерка. Беряхме я в последните дни на май, юли, та чак до август, задължително около обяд, когато слънцето е напекло добре цветовете. Макар да става много по-бавно, режех мащерката с ножица, за да не увреждам корените й. Човек трябва да изпитва...

Какво трябва да знаем още за калолечението: То се назначава по лекарска преценка. Предписаният курс на терапия е съобразен с основното и придружаващите го заболявания и оплаквания. Излагането на слънце и допира с пясък са преди или поне 3-4 часа след калните процедури. Къпането в морето е забранено...