"Играе ми" окото

Пак ми играе окото! Едва ли има човек, който, изпълнен с досада, да не е възкликвал с тези думи поне веднъж. Колкото по-дълго продължава, толкова повече ескалира раздразнението ни. Следващата фаза е тревогата – да не би да е симптом за някаква болест. И неудобството – как да отида на лекар за такова елементарно нещо. Притеснява ни да не станем смешни с излишната си параноя.

Фактът, че трептенето на окото е сред първите неща, за които се сещаме, щом си помислим за народните гадания, само потвърждава, че от векове хората са се впечатлявали не по-малко от това състояние. Много популярни в началото на 20 век са различните книжлета и брошури за хигиена, разгадаване на личността според физиономията и всякакви съвети. Та там има и раздел „Трепетник“. В него подробно са изброени значенията на всички видове потрепвания – от върха на главата, през крайниците, вежди, уши, брадичка и какви ли не части от тялото, за които дори е трудно да си представим, че могат да се разтърсват от неконтролируеми конвулсии. Тези “трепетници“ събират всичките предсказания на нашите баби и дядовци, свързани с играенето на мускулите. Това са техните вярвания, че тялото ни подава предварителни сигнали за бъдещето. Поверието гласи, че да ти играе дясното око е на хубаво и ще ти се изпълни мечта, а да ти играе лявото е на лошо. Всъщност можем да се чудим колко много българи полу признато, полу не вярват на тези телесни знаци и сега. Включително и на това, че ако не изречеш лошото предсказание на глас, то ще ти се размине. А и най-големите материалисти поне вметват небрежно - „Ей, цял ден ми играе дясното око, май е на добро“ просто, защото това е част от народната ни култура.

За щастие в повечето случаи трептенето на клепача се случва без причина, то е съвсем безобидно и безвредно нещо и минава от самосебе си. Ала ако продължи дълго, притеснява ни и причинява дискомфорт, е добре да бъде дискутирано със специалист. Най-малкото за собствено успокоение. Лично на мен ми се е случвало след двуседмично упорито "играене на окото" все пак да отида на лекар. Оказа се, че на клепача ми излиза ечемик, а лечението продължи дълго време.

Явлението си има и медицински термин – нарича се миокимия на клепача (от старогръцки, съчетание на думите „болки в мускулите“ и „вълна“). Смята се, че то се получава от блокирането на нерв. Хубавото е, че другите не забелязват нищо, макар на нас да ни се струва, че потрепването е твърде видимо.
Ако не мине от самосебе си, както става обикновено, вероятно ще трябва да посетим офталмолог, или за невролог. Играенето на окото би могло да е сигнал, че е време да сложим очила, да променим диоптъра си или че става въпрос за неврологично разтройство.

Когато играенето на окото е по-продължително, това може да се дължи на преумора, прекалената употреба на алкохол и кафе, никотин. Актуални съвременни причини са продължителното взиране в монитора на компютъра, дългото гледане през микроскоп и прекаленото застояване пред телевизора.

Ако все пак окото ни играе толкова често, че това ни изнервя, добре е да променим някои страни от начина си на живот.

Повече почивка, включително и сън.
По-дълго да гледаме надалече, за да си почиват очите.
Да намалим кафето и престоя си в задимени помещения.
Силният вятър и светлина също могат да са фактор за това неприятно потрепване на клепача, добре да ограничим въздействието им.
Да засилим приемането на витамин В, да се храним здравословно. Възможна причина е и липсата на магнезий в организма ни.
Прекарването повече време навън също действа благотворно.
Препоръчителни са билковите чайове, които действат успокояващо - от валериана и глог.