Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Хобито – удоволствие и релакс


Да имаш свое любимо занимание не е само начин за запълване на свободното време, а и възможност за пълноценна релаксация. Вместо да цъкаме безцелно с дистанционното, за да „убием времето”, по-добре да открием своето хоби, с което да „презаредим батериите” и да отморим, докато правим нещо приятно, и полезно.

Намалете стреса. Колкото и добри професионалисти да сте в работата си, със сигурност умеете още нещо, което не е свързано с професионалната ви дейност. Именно това нещо може да се превърне във ваше хоби. Посвещавайте му се винаги, когато имате възможност и ще забележите как се стопява стресът ви и се изпълвате с нови сили.

Вгледайте се в интересите си. Ако все още не сте открили любимото си занимание, помислете от какво се интересувате и какво бихте правили, ако не бяхте избрали професията, която имате. Спомнете си дали в миналото не сте се занимавали с нещо, което сте загърбили, поради липсата на време и постоянство... Няма значение какво ще е то. Единственото условие е да ви доставя радост и положителни емоции.

Изборът на хоби е богат – то може да е свързано с музика или друг вид изкуство, писане на стихове или проза, спорт, отглеждане на растения или животни, ръчна изработка на предмети, готвене, шиене, бродиране... мода. Списъкът наистина е безкраен! Стига да не го превръщате в задължение, хобито ви ще „работи” във наша полза и ще можете да се потопявате в него, когато ви се иска да се отърсите от всичко останало.

Това е един вид профилактика на духа и тялото. А нещата, които сътворявате, докато почивате по този приятен начин, ще ви донесат още повече радост, гордост и наслада.

Братя „по хоби”. Ако например посещавате курс по йога, или обичате да ходите на риболов, или каквото и да е друго занимание, което може да правите с компания, намерете своите „съмишленици”, с които да споделите хобито си. Това не само ще ви сближи с тях, но и ще удовлетвори още една човешка необходимост – от съвместност. Принадлежността ви към дадена група по танци, готварство или др. ще ви е полезно и ще изгради екипните ви умения.

Сами със себе си. Ако предпочитате уединението, можете да се отдадете например на колекционерство и изборът ви отново е богат. Четенето и писането също са занимания, подходящи за солови изпълнения. Можете да списвате собствен блог, да експериментирате в кухнята с авторски рецепти, да съчинявате нови мелодии, да се превърнете в художник и дизайнер на дома си, дрехите си... или да сътворявате нещо за някой друг.
В случай че работата ви е твърде отговорна и стресираща, подходящо хоби би било градинарството. Отглеждането на домашни любимци и грижата за тях също намалява стреса и действа благотворно на здравето ни. Също така бихте могли да участвате като доброволци към някоя неправителствена организация, за да подпомогнете дейността й, стига да имате желание за това.

Средство за самопознание. Чрез хобито си можем да опознаем сами себе си в друга, неподозирана светлина и да достигнем до невидимите кътчета на душата си. Дали ще допуснем и другите до тях решаваме сами. Така или иначе, ще развием нови умения, без да печелим пари от това. Просто заради самите себе си. За да открием още нещо, в което сме добри, за да почувстваме, че „плуваме в свои води”, за да имаме своя „пристан” след уморителен работен ден и за да чувстваме удовлетворение, да се вдъхновяваме и да търсим нови хоризонти. Да изпълним живота си с нещо повече от работа и ежедневие. Да имаме своето лично време и да си „подаряваме” малко радост с него.

Коментари
2017-03-01 #1
newbie3
Така е. Няма нищо по-хубаво от това, човек да има хоби и да си го следва в ежедневието - дори може да е палитра от хобита. Важното е да го правим с желание и да ни носи настроение. :-)
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Храбрият шивач: Подлепващото
· Да си ушием: Бебешка пелена
· Как да си ушием: Ръкохватка
· Защо вървенето е най-добрата медитация
· Усамотението - начинът да се съхраним в днешния свят
· Осъзнато сънуване
· Искате да започнете нещо ново? Създайте условия за това
· 10 начина да използваме тефтер с бели страници
· 23 вдъхновяващи мисли от известни личности, посветени на книгите и четенето
· Да превърнем балкона в нашето магическо убежище
· Свежи "одухотворени" саксии
· Далиите в градината – съвети за отглеждане и символика
· Боядисване на великденски яйца с ориз
· Защо да започнем рано с коледната украса?
· Идеи за детски занимания без пари
· Минимализъм през Коледа
· Как да: Почистим телефона си, за да се защитим от зараза с коронавирус?
· 10 март - св. мчк. Галина
Понеделник
14
Юни 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Кратуните - незалязващ чар и практичност за бита
Наскоро ни подариха малки кратунки и децата ме попитаха стават ли за ядене, служат ли за нещо. Започнах...
Как да направим: Мартеница - подкова
Представям ви една идея за мартеничка - подкова. Тя е голяма и затова е подходяща за закачане в дома...
Снежен човек и Ежко Бежко от глина
Моделирайки глината с ръце, можете да направите обемни фигурки, които да сложите на по-дебелите клони...
Елегантният чимшир е още интересна билка
Този така симпатичен градински храст - чимширът, е токсично растение. Но това не пречи той да е най-предпочитания...
Направи си сама... бижу 
Дизайнерско, оригинално, специално изработен модел, лимитирана серия – все изрази, които означават едно...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 35
Коледни пости ден 35. Миналия петък, както ви споделих, се наложи да опитам разни недотам постни неща...
10 март - св. мчк. Галина
На 10 март Църквата почита паметта на света мъченица Галина. Тя живяла при управлението на император...
Кукерите - силата да прогоним злите сили
Кукерите се появяват в различно време в различните краища на България. В Банско идват на Нова година,...
За нашия еко дом - пролетНо без химия
Искаш домът ти да бъде чист, да ухае на свежо и да е безопасно за теб и за природата, докато се грижиш...
Петдесетница - Раждането на Църквата
Православната църква отбелязва Петдесетница като един от най-големите празници в календара си. Той се...
Стопкадър – на вълна фототапети
Планирате ремонт през тази година? Замислете се, дали да не обновите дома си с фототапети. Те могат да...
Тайните на семейното пътуване за коледните празници
С наближаването на декемврийските празнични дни, много хора избират да пътуват (дали ще е при роднини,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook