Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Хобито – удоволствие и релакс


Да имаш свое любимо занимание не е само начин за запълване на свободното време, а и възможност за пълноценна релаксация. Вместо да цъкаме безцелно с дистанционното, за да „убием времето”, по-добре да открием своето хоби, с което да „презаредим батериите” и да отморим, докато правим нещо приятно, и полезно.

Намалете стреса. Колкото и добри професионалисти да сте в работата си, със сигурност умеете още нещо, което не е свързано с професионалната ви дейност. Именно това нещо може да се превърне във ваше хоби. Посвещавайте му се винаги, когато имате възможност и ще забележите как се стопява стресът ви и се изпълвате с нови сили.

Вгледайте се в интересите си. Ако все още не сте открили любимото си занимание, помислете от какво се интересувате и какво бихте правили, ако не бяхте избрали професията, която имате. Спомнете си дали в миналото не сте се занимавали с нещо, което сте загърбили, поради липсата на време и постоянство... Няма значение какво ще е то. Единственото условие е да ви доставя радост и положителни емоции.

Изборът на хоби е богат – то може да е свързано с музика или друг вид изкуство, писане на стихове или проза, спорт, отглеждане на растения или животни, ръчна изработка на предмети, готвене, шиене, бродиране... мода. Списъкът наистина е безкраен! Стига да не го превръщате в задължение, хобито ви ще „работи” във наша полза и ще можете да се потопявате в него, когато ви се иска да се отърсите от всичко останало.

Това е един вид профилактика на духа и тялото. А нещата, които сътворявате, докато почивате по този приятен начин, ще ви донесат още повече радост, гордост и наслада.

Братя „по хоби”. Ако например посещавате курс по йога, или обичате да ходите на риболов, или каквото и да е друго занимание, което може да правите с компания, намерете своите „съмишленици”, с които да споделите хобито си. Това не само ще ви сближи с тях, но и ще удовлетвори още една човешка необходимост – от съвместност. Принадлежността ви към дадена група по танци, готварство или др. ще ви е полезно и ще изгради екипните ви умения.

Сами със себе си. Ако предпочитате уединението, можете да се отдадете например на колекционерство и изборът ви отново е богат. Четенето и писането също са занимания, подходящи за солови изпълнения. Можете да списвате собствен блог, да експериментирате в кухнята с авторски рецепти, да съчинявате нови мелодии, да се превърнете в художник и дизайнер на дома си, дрехите си... или да сътворявате нещо за някой друг.
В случай че работата ви е твърде отговорна и стресираща, подходящо хоби би било градинарството. Отглеждането на домашни любимци и грижата за тях също намалява стреса и действа благотворно на здравето ни. Също така бихте могли да участвате като доброволци към някоя неправителствена организация, за да подпомогнете дейността й, стига да имате желание за това.

Средство за самопознание. Чрез хобито си можем да опознаем сами себе си в друга, неподозирана светлина и да достигнем до невидимите кътчета на душата си. Дали ще допуснем и другите до тях решаваме сами. Така или иначе, ще развием нови умения, без да печелим пари от това. Просто заради самите себе си. За да открием още нещо, в което сме добри, за да почувстваме, че „плуваме в свои води”, за да имаме своя „пристан” след уморителен работен ден и за да чувстваме удовлетворение, да се вдъхновяваме и да търсим нови хоризонти. Да изпълним живота си с нещо повече от работа и ежедневие. Да имаме своето лично време и да си „подаряваме” малко радост с него.

Коментари
2017-03-01 #1
newbie3
Така е. Няма нищо по-хубаво от това, човек да има хоби и да си го следва в ежедневието - дори може да е палитра от хобита. Важното е да го правим с желание и да ни носи настроение. :-)
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Храбрият шивач: Подлепващото
· Да си ушием: Бебешка пелена
· Как да си ушием: Ръкохватка
· Защо вървенето е най-добрата медитация
· Усамотението - начинът да се съхраним в днешния свят
· Осъзнато сънуване
· Боклукът – един по-различен поглед
· Как NOSTRABET стана топ онлайн дестинация за типстърите в България
· Спортните залагания – големи печалби и бързи загуби
· Ето защо е важно да не се режат, а да се садят дървета в градовете
· Засейте тези култури до лука и ще предпазите градината от вредители
· Стайните растения, които са най-полезни за нашето здраве
· Да превърнем балкона в нашето магическо убежище
· Боядисване на великденски яйца с ориз
· Защо да започнем рано с коледната украса?
· Домашна мода - как да изглеждате модерни по всяко време на деня?
· Как да се отървем от паяците у дома?
· Организиране на Пространството в Дома
Вторник
21
Май 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Св. мъченици Дария и Хрисант - 19 март
На 19 март празнуваме имения ден на Дария, Дарина, Дарин, Найден. Св. мъченици Дария и Хрисант са светци...
Гергьовден - 6 май
На 6 май отбелязваме Гергьовден, може би един от най-големите български празници. Името Георги е най-често...
Стайни растения, които са подходящи и за банята
В днешно време интериорът става все по-важен „елемент” от ежедневието ни, а решението да имаме различен...
Какво е "правилото на едната минута" и защо да го прилагаме
Когато разбрах за "правилото на едната минута", установих, че майка ми постоянно го прилага. За сравнение...
Днес празнуваме Деня на бащата
Десетки страни по света отбелязват в третата неделя от юни Деня на бащата. Това е изцяло светски празник,...
Идея за: Пухкаво пано-мартеница
Да изработиш сам мартеничките, които ще подариш, е не само детско забавление. То е специален подарък...
Био продуктите за дома и ползите за здравето
Изборите, които правим на продукти за дома, имат дълбоко въздействие върху здравето ни и природата около...
Хюга – урок за щастие и уют от Дания
Датчаните са определяни за една от най-щастливите нации (заедно с швейцарците и исландците). Макар не...
16 юли - св. мъченица Юлия
На 16 юли Православната църква чества света мъченица Юлия. Легендата разказва, че Юлия е родена в...
Рожденият ден на вашето дете - II
Къде? Във всеки по-голям град има вече парти центрове, които са доста предпочитани, но изискват определена...
Как да намираме изгубени вещи?
Загубата на някаква важна вещ може да бъде изключително неприятно и досадно преживяване, което да...
Свети Валентин – какво да подарим?
Свети Валентин е ден, който позволява цветята да бъдат изпратени от таен обожател, картичките да казват...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook