Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Хобито – удоволствие и релакс


Да имаш свое любимо занимание не е само начин за запълване на свободното време, а и възможност за пълноценна релаксация. Вместо да цъкаме безцелно с дистанционното, за да „убием времето”, по-добре да открием своето хоби, с което да „презаредим батериите” и да отморим, докато правим нещо приятно, и полезно.

Намалете стреса. Колкото и добри професионалисти да сте в работата си, със сигурност умеете още нещо, което не е свързано с професионалната ви дейност. Именно това нещо може да се превърне във ваше хоби. Посвещавайте му се винаги, когато имате възможност и ще забележите как се стопява стресът ви и се изпълвате с нови сили.

Вгледайте се в интересите си. Ако все още не сте открили любимото си занимание, помислете от какво се интересувате и какво бихте правили, ако не бяхте избрали професията, която имате. Спомнете си дали в миналото не сте се занимавали с нещо, което сте загърбили, поради липсата на време и постоянство... Няма значение какво ще е то. Единственото условие е да ви доставя радост и положителни емоции.

Изборът на хоби е богат – то може да е свързано с музика или друг вид изкуство, писане на стихове или проза, спорт, отглеждане на растения или животни, ръчна изработка на предмети, готвене, шиене, бродиране... мода. Списъкът наистина е безкраен! Стига да не го превръщате в задължение, хобито ви ще „работи” във наша полза и ще можете да се потопявате в него, когато ви се иска да се отърсите от всичко останало.

Това е един вид профилактика на духа и тялото. А нещата, които сътворявате, докато почивате по този приятен начин, ще ви донесат още повече радост, гордост и наслада.

Братя „по хоби”. Ако например посещавате курс по йога, или обичате да ходите на риболов, или каквото и да е друго занимание, което може да правите с компания, намерете своите „съмишленици”, с които да споделите хобито си. Това не само ще ви сближи с тях, но и ще удовлетвори още една човешка необходимост – от съвместност. Принадлежността ви към дадена група по танци, готварство или др. ще ви е полезно и ще изгради екипните ви умения.

Сами със себе си. Ако предпочитате уединението, можете да се отдадете например на колекционерство и изборът ви отново е богат. Четенето и писането също са занимания, подходящи за солови изпълнения. Можете да списвате собствен блог, да експериментирате в кухнята с авторски рецепти, да съчинявате нови мелодии, да се превърнете в художник и дизайнер на дома си, дрехите си... или да сътворявате нещо за някой друг.
В случай че работата ви е твърде отговорна и стресираща, подходящо хоби би било градинарството. Отглеждането на домашни любимци и грижата за тях също намалява стреса и действа благотворно на здравето ни. Също така бихте могли да участвате като доброволци към някоя неправителствена организация, за да подпомогнете дейността й, стига да имате желание за това.

Средство за самопознание. Чрез хобито си можем да опознаем сами себе си в друга, неподозирана светлина и да достигнем до невидимите кътчета на душата си. Дали ще допуснем и другите до тях решаваме сами. Така или иначе, ще развием нови умения, без да печелим пари от това. Просто заради самите себе си. За да открием още нещо, в което сме добри, за да почувстваме, че „плуваме в свои води”, за да имаме своя „пристан” след уморителен работен ден и за да чувстваме удовлетворение, да се вдъхновяваме и да търсим нови хоризонти. Да изпълним живота си с нещо повече от работа и ежедневие. Да имаме своето лично време и да си „подаряваме” малко радост с него.

Коментари
2017-03-01 #1
newbie3
Така е. Няма нищо по-хубаво от това, човек да има хоби и да си го следва в ежедневието - дори може да е палитра от хобита. Важното е да го правим с желание и да ни носи настроение. :-)
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Храбрият шивач: Подлепващото
· Да си ушием: Бебешка пелена
· Как да си ушием: Ръкохватка
· Защо вървенето е най-добрата медитация
· Усамотението - начинът да се съхраним в днешния свят
· Осъзнато сънуване
· Защо малките диамантени гоблени са добър избор?
· Боклукът – един по-различен поглед
· Как NOSTRABET стана топ онлайн дестинация за типстърите в България
· Как да съчетаем градинската люлка с нашия двор?
· Ето защо е важно да не се режат, а да се садят дървета в градовете
· Засейте тези култури до лука и ще предпазите градината от вредители
· Идеи за украса на сватбено менче: ръчно изработени декорации
· Да превърнем балкона в нашето магическо убежище
· Боядисване на великденски яйца с ориз
· Преобразяване на хола с фототапет: Как да го направим стилно?
· Домашна мода - как да изглеждате модерни по всяко време на деня?
· Как да се отървем от паяците у дома?
Петък
8
Ноември 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Идея за: Кръгли мартенички
Вкъщи с децата правим сами мартеничките, с които на 1 март закичваме роднини и приятели. Изработването...
4 март - Православната Църква чества Св. Герасим Йордански
На 4 март Православната Църква чества Преподобни Герасим. Той бил родом от Ливия, от млади години се...
Българска гордост: Високото пеене от селата Долен и Сатовча в списъка на ЮНЕСКО (видео)
Високото пеене от селата Долен и Сатовча беше вписано в Представителния списък на ЮНЕСКО на елементите...
Как разумно да купуваме мебели - II
● Да си съставим план Когато трябва да изберем само една мебел, за допълване на интериора, знаем...
Каланхое – какво трябва да знаем за отглеждането му?
Каланхое е голям род от около 125 вида тропически, цъфтящи растения от семейство Crassulaceae, разпространени...
Как вземането на куче може да провери връзката ви
Хората обичаме да планираме. Подреждаме приоритети. Обмисляме следващите си стъпки и преживяваме съответно...
8 септември - Рождество Богородично, Малка Богородица
Рождество на Пресвета Богородица, също Рождество Богородично, Малка Богородица или Рожен е църковен празник,...
Сладка „Питка” – прекрасен празник за нашето бебе
„Питката” или „Погачата” е стар български обичай, свързан с практики и ритуали около бременната, новороденото...
Био продуктите за дома и ползите за здравето
Изборите, които правим на продукти за дома, имат дълбоко въздействие върху здравето ни и природата около...
Мартеничка от плат - цвете
Предлагам ви една идея за интересна мартеничка от плат. Единствено, остава да си намерите подходящ такъв....
Кукерите - силата да прогоним злите сили
Кукерите се появяват в различно време в различните краища на България. В Банско идват на Нова година,...
Ремонт у дома
Причините поради, които хората се решават на ремонт, биват различни – едни си купуват жилище и искат...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook