Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Емоционална подкрепа


При всяка емоционална криза на моя приятелка ми се иска да имах диплома от Харвард по психология. Само така можех да съм сигурна, че съветът, който й давам, ще е най- добрият. Не че хартиеният свитък може да бъде застраховка против грешки, но все пак гарантира подготовка и знания. Но как да реагираме, ако не сме дипломиран психолог, а срещу нас се излива порой от сълзи и ни гледат очи, очакващи съвет?

Изслушвайте
Това е най-важното. Понякога човекът срещу вас има нужда само от слушател. Когато бъде споделена, болката намалява. Човекът, който има проблем, трябва да се почувства централна фигура в диалога. Това ще се получи, когато усети, че му отделяте цялото си внимание.

Анализирайте, след това дайте съвет

Разгледайте детайлно всяка от проблематичните ситуации. Обърнете внимание и на най-малката подробност, защото понякога именно там се крие ключът за разрешението. Проблемите и начините са справяне с тях са взаимно свързани, затова колкото по-подробни сте в първата част, толкова по-точни ще сте във втората. От зададените условия следват определени действия и реакции. По-неангажиращият вариант е да дадете общи, неутрални съвети, които могат да се използват за всяка ситуация. Ако обаче наистина държите да помогнете на приятелката си, трябва да се задълбочите в обстоятелствата и случванията.

„Ако аз бях на твое място”
Когато давате съвет на чужд човек, го правете така, все едно вие самите ще трябва да го последвате. Затова си представете, че проблемът е ваш и се постарайте да преразкажете как бихте реагирали вие в тази ситуация. По този начин ще си спестите неразумни или неосъществими съвети и ще дадете наистина практични решения.

Бъдете опозиция

Така ще проличи истинското мнение на човека срещу вас по проблема, който дискутирате. Спомнете си онзи симпатичен момент от сериала „Приятели”, когато Фийби излъга Рейчъл, че тестът й за бременност е отрицателен. Рейчъл беше разочарована и тъжна. Така пролича истинското й желание и отговорът на колебанията й иска ли да има бебе или не. А когато разбра, че тестът всъщност е положителен радостта й избуя двойно. Ако приятелката ви се колебае между два възможни отговора или решения, защитете едното. Ако тя го споделя, спонтанно ще изрази много аргументи ЗА. Ако обаче има вътрешни съмнение, ще приведе много доводи ПРОТИВ. И в двата случая ще кристализира решението, което вътрешно е потискала по една или друга причина.
Виж още статии за:   Здрав дух · Общуване · Жените днес · Гневът ·
Коментари
2011-01-06 #2
Цвети
Това е и моята стратегия Казват, че един приятел можеш да познаеш, ако не се притеснява да те критикува...Според мен, на едни приятел не му е нужна критика, а само присъствието ти наоколо, да може да преспи у вас или да пийнити идно питийе за здравиту на някой мухльо хахаха такива работи. Ако си смел да даваш съвети, трябва и да можеш да понесеш последствията
2011-01-05 #1
Iskra
Никога не давам съвет. Човек споделя не защото иска да получи готов отговор, а за да си подреди мислите. Затова само задавам въпроси, карам го да се замисли над различни аспекти на проблема, докато накрая сам открие своето решение.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как да разговаряме с хора, които не понасяме?
· Ядосвате ли се често? Вижте как да намалите гнева в живота си
· Разбирането на гнева води до овладяването му - причини за гнева и техники за справяне
· „Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Идеологията, основана на пола (II част)
· Идеологията, основана на пола (I част)
· Уморена ли е душата ви?
· Есенната умора + 5 стъпки да се справим с нея
· Как да избегнем пролетната умора
· Невролог: Сапунените сериали увреждат мозъка
Виж още статии за:   Здрав дух · Общуване · Жените днес · Гневът ·
Неделя
16
Юни 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Най-неустоимото бельо през първата любовна нощ
С дрехите всичко е просто и ясно. Щом даден мъж ви ухажва, най вероятно харесва стила ви. Или още по-добре...
18 януари - Световен ден на снежния човек
Световният ден на снежния човек се отбелязва от 2011 г. и е неофициален празник на един любим в зимните...
Сиеста - да подремнем следобяд
Часът е около 13-14, очите ви се затварят, тялото ви се отпуска, просто имате крещяща нужда да си дремнете....
Как да не се превърнете в жертва на маниак
Пролет – време, когато копнеем за нежност, любов и страст. Но, ако вярваме на статистиката, именно в...
Как да преодолеем раздялата с партньора?
Раздяла. Това е едно от най-трудните преживявания, които понякога се налага да понесем. Но готови ли...
Магията на майчините думи
Любовта на майките към децата им е безгранична, вдъхновяваща, окриляваща дори лекуваща. Техните мисли...
Някои синини не са от грим - II
Най-страшният ден в живота на Милена е този, в който в резултат на побой от съпруга й постъпва в болница...
Вдъхновени от добротата
Какво ви идва на ум, когато помислите за началото на празничния сезон? За съжаление, много хора се фокусират...
Топлата детска магия на Барбароните
На 19 май историята на Барбароните "оживява" във филмче. Семейството на Татко Барба - шантаво, но добро,...
Още няколко идеи за рождения ден на детето
Наред с Коледа, Нова Година и Великден, рождените дни на децата са сред най-веселите празници в семейството,...
Принципна е, чака принца
Мечтата на всяко момиче е да дочака своя принц. Дали на бял кон, бял мерцедес, или с вече побеляла коса,...
Кои са най-популярните имена за новородени през 2018 г. в България
От началото на 21-ви век наред с традиционните за България все по-често се избират имена, които са популярни...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook