Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Емоционална подкрепа


При всяка емоционална криза на моя приятелка ми се иска да имах диплома от Харвард по психология. Само така можех да съм сигурна, че съветът, който й давам, ще е най- добрият. Не че хартиеният свитък може да бъде застраховка против грешки, но все пак гарантира подготовка и знания. Но как да реагираме, ако не сме дипломиран психолог, а срещу нас се излива порой от сълзи и ни гледат очи, очакващи съвет?

Изслушвайте
Това е най-важното. Понякога човекът срещу вас има нужда само от слушател. Когато бъде споделена, болката намалява. Човекът, който има проблем, трябва да се почувства централна фигура в диалога. Това ще се получи, когато усети, че му отделяте цялото си внимание.

Анализирайте, след това дайте съвет

Разгледайте детайлно всяка от проблематичните ситуации. Обърнете внимание и на най-малката подробност, защото понякога именно там се крие ключът за разрешението. Проблемите и начините са справяне с тях са взаимно свързани, затова колкото по-подробни сте в първата част, толкова по-точни ще сте във втората. От зададените условия следват определени действия и реакции. По-неангажиращият вариант е да дадете общи, неутрални съвети, които могат да се използват за всяка ситуация. Ако обаче наистина държите да помогнете на приятелката си, трябва да се задълбочите в обстоятелствата и случванията.

„Ако аз бях на твое място”
Когато давате съвет на чужд човек, го правете така, все едно вие самите ще трябва да го последвате. Затова си представете, че проблемът е ваш и се постарайте да преразкажете как бихте реагирали вие в тази ситуация. По този начин ще си спестите неразумни или неосъществими съвети и ще дадете наистина практични решения.

Бъдете опозиция

Така ще проличи истинското мнение на човека срещу вас по проблема, който дискутирате. Спомнете си онзи симпатичен момент от сериала „Приятели”, когато Фийби излъга Рейчъл, че тестът й за бременност е отрицателен. Рейчъл беше разочарована и тъжна. Така пролича истинското й желание и отговорът на колебанията й иска ли да има бебе или не. А когато разбра, че тестът всъщност е положителен радостта й избуя двойно. Ако приятелката ви се колебае между два възможни отговора или решения, защитете едното. Ако тя го споделя, спонтанно ще изрази много аргументи ЗА. Ако обаче има вътрешни съмнение, ще приведе много доводи ПРОТИВ. И в двата случая ще кристализира решението, което вътрешно е потискала по една или друга причина.
Виж още статии за:   Здрав дух · Общуване · Жените днес · Гневът ·
Коментари
2011-01-06 #2
Цвети
Това е и моята стратегия Казват, че един приятел можеш да познаеш, ако не се притеснява да те критикува...Според мен, на едни приятел не му е нужна критика, а само присъствието ти наоколо, да може да преспи у вас или да пийнити идно питийе за здравиту на някой мухльо хахаха такива работи. Ако си смел да даваш съвети, трябва и да можеш да понесеш последствията
2011-01-05 #1
Iskra
Никога не давам съвет. Човек споделя не защото иска да получи готов отговор, а за да си подреди мислите. Затова само задавам въпроси, карам го да се замисли над различни аспекти на проблема, докато накрая сам открие своето решение.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как да разговаряме с хора, които не понасяме?
· Ядосвате ли се често? Вижте как да намалите гнева в живота си
· Разбирането на гнева води до овладяването му - причини за гнева и техники за справяне
· „Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
· Най-добрите игри за вечер с приятели
· Къде се крие истинският смисъл на любовта?
· Изследване установи колко часа сън са нужни за идеална почивка
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
· Интервю с магистър-фармацевт Петя Цонева
Виж още статии за:   Здрав дух · Общуване · Жените днес · Гневът ·
Понеделник
4
Юли 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Как да проработи любовта: Забранете думата "връзка"
Екхарт Толе (р. 16 февруари 1948 г. в Германия като Улрих Толе, но гражданин на Канада) е наричан "един...
Желанието да бъдем харесвани - как ни влияе и до какво може да доведе?
Дори и да не го признаваме, на всеки от нас е приятно да се чувства харесван, независимо дали ще е от...
Неформалното лидерство
В последно време доста се заговори за лидерството и лидерските качества. Все по-често тази „титла“ се...
На добър час, родители!
Първият учебен ден е ден за цял живот. От онези напълно щастливи дни...за нас, родителите. Пъстри снимки,...
Играчките на децата по света
Вашите деца получиха ли мечтаните подаръци? За Коледа, за рождените им дни, стараем се да ги направим...
Кърмене на поискване
Когато чуят за кърмене на поискване, все още много хора, в това число майки и баби, недоумяват: “Кърмене...
Другите промени, които стават по време на майчинството
Майчинството променя живота по един много категоричен начин – нов човек се появява на света и той зависи...
Несигурни в любовта
В отношенията ни с любимия уж всичко е същото, но не съвсем, защото има едва доловима, неопределима промяна....
Любовта има 5 етапа, но само малцина стигат до последния
Всеки от нас, независимо на каква възраст е, мечтае за истинска, хармонична, трайна любов. Любовта осмисля...
Седемте лица на фалшивата любов – кои са те и как да ги разпознаем?
Вероятно няма друга дума, независимо на какъв език, която да се използва толкова, колкото думата...
Страничните доброжелатели
Преминаващи камиони и коли, хилтито, с което разбиват асфалта по време на ремонт, човешката глъчка –...
Как да отучим детето си от бързата храна - I
Обикновено не отдаваме голямо значение на това, с какво се храни нашето дете. През деня ние сме на работа,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook