Комплиментът

Неотдавна бях на една публична лекция, където всеки от участниците трябваше да се обърне към човека до себе си и да му направи комплимент, да се фокусира върху нещо добро в отсрещната страна. Това ме постави в ситуация, в която в рамките на пет минути чувах и усещах жуженето в една залата, което я караше да вибрира от приятни емоции и усмихнати частици във въздуха. За пръв път видях в такъв мащаб колко хубаво е да оценяваш и да бъдеш оценен положително.
Комплиментът е като малко кутийка с добро отношение и позитивна нагласа, която можем да използваме всеки ден, като я отваряме и оставяме милите думи да литнат свободно в пространството.


Комплиментът - начин на употреба
Добрата дума не е нещо, което трябва да търсим нарочно и непременно да отправим. Комплиментът най-вече означава едно - че ценим другия и можем да се възхитим от това, което виждаме в него. Отправяйки хубавите си впечатления към някого ние излизаме от ежедневния, доста често безличен, код на общуване и влизаме в едно пространство, където хората се забелязват и оценяват един друг.
В отправянето на комплимент няма нищо сложно, стига той да бъде искрен и с него честно да изразяваме доброто си отношение. Не е нужно много, за да накараш някого да се чувства добре. Ценните комплименти са тези, които са подплътени с истина. Трябва просто да имаме смелостта да напуснем клишето и да кажем на човека срещу нас, че се възхищаваме на добре подбраните цветове, с които е облечен или че харесваме стилът му на изразяване или пък просто, че с хора като него светът става по-добър.


Комплимент даден, комплимент приет
Свикнали сме да бъдем подозрителни към положителните оценки на другите.
Умението да приемаме комплименти е пряко свързано със самооценката, която си даваме. Когато се съмняваме в доброто отношение на другите към нас, всъщност си мислим, че не го заслужаваме. Някакъв свръхкритичен глас вътре в нас ни кара да подценяваме себе си и не дава на другите да ни ценят високо. Често приемаме “твърде” добрите отзиви като ласкателство, без да се замисляме, че няма да загубим нищо, а само ще спечелим, ако просто им се насладим.

Комплиментът е подарък, който трябва да приемем с достойнство и без предразсъдъци. За да позволим на отсрещния човек да ни види от добрата ни страна, не трябва да реагираме с думите “О, не заслужавам подобна оценка”. Напротив трябва да признаем усилията на другия да изкаже своята добронамереност и да приемем открито похвалата. Когато се научим да вярваме на другите и на себе си, се научаваме и да приемаме добрите думи много по-лесно като по този начин ги оставяме да изпълнят предназначението си - да ни заредят с положителна енергия. Защото комплиментите не са просто етикет или начин да спечелим нечие благоразположение. Те са израз на добрата воля на нашия събеседник да изкаже своето признание, облечено в учтиви думи.

Хубаво е, когато не пестим добрите си думи за някого. Един комплимент може да повдигне духа ни, да ни накара да се чувстваме оценени и да ни върне към едно любезно и доставящо удоволствие общуване. Защото у всекиго, във всеки един момент, има нещо ценно и си заслужава да припомняме това това както на себе си, така и на хората около нас.