Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Планове покрити с прах


или Отглагането

Отлагането може да бъде изкуство, но може и да ни изиграе лоша шега. Когато не позволяваме на нещата да се случат, около нас се завърта истински вихър от светещи лампички „Свърши“, странна смесица от чакащи планове, бъдещи пориви за действие, настоящи отложени неотложни задачи...
Понякога не правим нещата не само защото ни плашат, дразнят или отегчават, а просто защото не им е дошло времето. В повечето случаи обаче става дума за наши собствени задръжки, преоблечени в удобни извинения.

Под прикритие (или Защо плановете и желанията ни хващат прах?)
Причините, които стоят зад отложените действия, могат да бъдат много , но същинските обикновено се свеждат до страх, несигурност или просто нежелание.

„Нямам достатъчно воля“
Първоначалното заглавие на тази част беше „Мързи ме“, но после се осъзнах, че рядко си признаваме мързела. Предпочитаме да го наричаме липса на воля, мотивация, дори понякога отиваме по-далеч с „противоречи на принципите ми“.
Като всички други и корените на това интересно плевелче мързела имат неограничен растеж. Колкото повече, толкова повече. Има неща, които са създадени сякаш за постоянен неравен бой с мързела и отлагането. За тях най-подходящото правило е не да чакаш да спре да те мързи, а просто да го направиш, въпреки че те мързи. По този начин надвиваш и себе си и мързела си, а плюс победата получаваш и свършена работа.

“Нямаме време”
Представяте ли си да нямаме време за дишане? Всъщност имаме време, обикновено нямаме фокус и не искаме да си го признаем. Трудно е да се съсредоточиш в днешно време. Успееш ли обаче, вършиш чудеса.

„Не е идеално“
Детайлното изпипване на нещата е много хубаво, но пък съвършенството е нещо относително. "Неравностите" по това, което правим за нас може да са огромни, а за другите да се окажат чаровен недостатък. Добре свършената работа е свършената работа. Измислянето на въображаем съдник, който постоянно ни намира кусури ни бави неимоверно много и ни пречи да стигнем до точка В, където ни очаква вече друга по-интересна задача.

За щастие освен извинения и заобиколни начини да не свършим нещо (интригуващ начин за изразходваме енергията си), можем да си измислим и различни оръжия срещу “прашасали” планове.

Ръжени (или Мотивационни подходи)
Ръжен, остен или морков от онази метафора с магаренцето и моркова, каквото и да използваме, най-важното е просто да го … използваме. В случая сме и магаренцето и морковът. Ние си даваме стимул и ние му се хващаме. В противен случай отлагането преминава в отлагане и на спирането на отлагане и блатото от “утаени намерения” направо може да ни погълне.

Най-сигурният начин - Просто го направи...
Колкото повече гледаме нещо и му се чудим, вместо да го направим, толкова по-трудно ни става да се справим с него. Можем да се доверим на няколко изпитани подхода, с които да се изправим пред нещото, което от толкова време НЕ правим:

Определяне на отлаганото нещо (Да определим само едно е по-лесно, защото ще можем да се фокусираме върху решение, без да се разсейваме)

Вземане на решение какво трябва да направим (Това е най-трудно и най-често тук губим битката, все ни се струва, че решението не е правилното. Във всички случаи някакво решение е по-добро от никакво, защото ще ни отведе някъде. Естествено, стремим се то да е най-доброто за знанията, които имаме към дадения момент)

Приемане на всички ужасни, стряскащи, неприятни чувства, които ни спират да го направим, слагането им някъде в нас или извън нас и ...смело напред!

Каквото и да ни спира - страх, съмнения, нерешителност, безпокойство, срам, тревога - това е просто едно от многото неща по пътя ни, с които ще се справим или няма да се справим. За съжаление почти никога „въздържането от участие“ не се оказва работещ вариант.

Умението да не отлагаме иска постоянни тренировки на волята и намиране на собствен ритъм на съществуване. Следващия път, когато се опитвате да се наканите да свършите нещо, си представете какво облекчение ще бъде удоволствието от това – от брега на вече свършената задача, да помахаш на останалите отсреща страх, страдание, съжаление и какво ли още не, с весело и ведро настроение.
Виж още статии за:   Жените днес · Личността · Нашата работа ·
Коментари
2012-12-21 #1
Марийка
Дали не греша и си намирам оправдание с това, че се грижа за болната си майка и не се заемам с реализиране на плановете ми?
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Професиите, в които жените са най- добри
· Да се насладим на живота по график
· Как да вържем мъжка вратовръзка
· Въображаемите ни врагове
· Разликата между самокритика и саморазрушителност – как да бъдем по-добри към себе си
· Три прости невербални навика, които ще подобрят живота ви
· „Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
Виж още статии за:   Жените днес · Личността · Нашата работа ·
Понеделник
16
Юни 2025
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Защо хората си правят татуировки?
Днес татуировката не носи същото значение като онова, което е имала преди 20-30 години. Обществото сякаш...
Ърнест Хеминуей за писането и книгите
„Човек трябва до дъното на душата си да се настрада, за да напише истински смешна книга.“ Ърнест Хемингуей...
Красиви макове пазят сянка на гражданите на Йерусалим
Израелски архитекти са създали изключително ефектна придобивка за гражданите на Йерусалим. Гигантски...
Хамбург забрани кафето в капсули заради екологичната им вреда
Германският град Хамбург е първият в света, който забрани в институциите на федерален бюджет да се ползва...
Когато някой е уязвим, а другият не се възползва
Доверие се гради тогава, когато някой е уязвим, а другият не се възползва от слабостта му....
Волтер: "Моите права свършват там, където започват правата на другите."
Който не обича свободата и истината, може да стане могъщ човек, но велик — никога. Който е добър само...
Патриша Аркет - една истинска жена в мир със себе си
В Hera.bg не говорим много за знаменитости, особено от Холивуд. Но с раздаването на 87-те поред награди...
Прошка
Подавам ти я. Ето на - прости! Протягам ти я за да се покая за нещо, за което знаеш ти, но за което...
Раздадоха наградите за театър "Аскеер - 2017"
"Правете изкуство, а не война, в този наш идиотски свят", това каза актрисата Меглена Караламбова в кратката...
"...Друга няма по-сладка думица от мама"
Рокличката пак съдрана Месечинко виторога, светлолика, дяволита, що ме гледаш толкоз строго? Да...
Космически новини 2013
Често, особено в началото на всяка година, се интересуваме от предсказанията на астролозите и дори на...
Александър и Виктория - най-предпочитаните имена през 2016 г.
Националният статистически институт (НСИ) представи официална информация за най-предпочитаните имена...
Всичко за щастливата домакиня
Признавам, не съм най-щастливата домакиня на света :) ...
Животът е твърде кратък да преследваме нещо или някого...
Животът е твърде кратък да преследваме нещо или някого, които изискват от нас да бъдат преследвани. ...
На тази дата: Патентована е пишещата машина
На 23 юни 1829 г. британецът Уилям Остин Бърт патентова машина, която той нарича типограф, и която в...
Двубой
Обичам крехкото приятелство Между жена и мъж: В подмолите на мозъка Помръдват перки гъвкави желания;...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook