Вече сме трима - емоционалното равновесие при първото ни дете
 Изпрати
Трепетите, очакването и вълненията около приближаващото появяване на третия член на семейството са едни от най-вълнуващите етапи от живота на една двойка.
Около планирането на името на детето, дизайна на детската стая, закупуването на всички принадлежности на бебето, бъдещите родители в много случаи забравят да обърнат внимание на една от най-важните страни, а именно – емоционалната подготовка, когато те вече няма да бъдат „Аз” и „Ти”, а „Ние тримата”.
Психологическата подготовка за новите роли, които се налага да заемат родителите, когато бебето е вече у дома, в последствие се оказва една от водещите страни в правилното и спокойно отглеждане на детето. Затова, опитайте се да се подготвите, до колкото е възможно за тази рязка промяна, като четете специализирана литература, съветвате се с педиатри, с приятели, които вече имат този опит, с родителите си. По този начин не само ще добиете представа за това, което ви очаква, но и ще намалите стреса впоследствие и ще се почувствате по-уверени в себе си.
Четейки и подготвяйки се, много често младите родители си задават в един момент въпроса дали ще се справят добре с всички грижи около отглеждането на бебето.
Един съвет: Вярвайте си! Бъдете уверени и сигурни в себе си. Доверявайте се на инстинкта си! Мъдрите хората са казали, че: „Никой не се ражда научен” и са прави.
Емоционалните и физическите промени, които са настъпили у бъдещата майка по време на бременността, ще ви помогнат да се справите много по-добре с проблемите, отколкото си представяте.
Затова, се погрижете за емоционалното си равновесие - говорете с приятели и правете неща, които ви карат да се чувствате спокойни, сигурни и уверени в себе си. Приемете всяка помощ от близки /, които обичате/ и приятели, която ви се предлага след раждането и не пренебрегвайте изцяло грижите за себе си и партньора си в името на детето. Никое бебе няма да расте усмихнато и спокойно, ако за него се грижат изнервени и неудовлетворени мама и татко.
Възползвайте се от всяка отмяна и използвайте „времето за себе си” максимално добре за вас. Не предпочитайте да свършите домакинската работа в този момент, а се отдайте на хобито и интересите си, които ще ви донесат спокойствие и удоволствие, а оттам щастливо и доволно бебе.
|
Виж още статии за: Здрав дух · Семейството · Стресът ·
Виж още статии за: Здрав дух · Семейството · Стресът ·
|
|
Вторник 17 Май 2022 |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
|
Абонирай се за новости
  Нуждаеш ли се от това? - II
Да излезем от омагьосания кръг
Когато сме в магазина и вземем стоката в ръка, е добре да се замислим:...
 Самоуверените деца
Какво е най-важно за вас във възпитанието на децата ви? Всички искаме едно уверено дете, което вярва,...
 Дали той все още обича бившата си?
Сигурно ви се е случвало да излизате с мъж, който до съвсем скоро е бил в сериозна връзка. И още по-сигурно...
 Страхотни идеи за Монтесори детски стаи
Методът Монтесори има специално отношение към средата на детето, която основно е неговата детска стая....
  Раз/Очарованието на малкия град
Събуди ли ви звъна на трамваите в 5 сутринта? А неоновата светлина на рекламите процеждаше ли се цяла...
 Бракът като решение на проблемите или създаване на нови
Класика е да се смята, че в наше време човек се жени по любов. Или поне сме убедени, че така трябва да...
 Разводът и децата - II
Чудесно илюстрира това една популярна притча - притчата за стареца, който прегърбен от непосилен товар,...
 Семейни забавления за студени дни
“Няма нищо по-хубаво от лошото време”, е заглавието на романа на Богомил Райнов, но в ежедневието определено...
  Очаквани и неочаквани ползи от бременността
Правило ми е впечатление, че когато се заговори за бременност винаги се разнищват неприятните изживявания....
 Колкото различни са хората, толкова различни са и начините за изразяване на любовта
Понякога очакванията ни, свързани с любовта, са далеч по-прекрасни от онова, което се случва в действителност....
  Училище по никое време
Непрестанното търсене и откриване на разнообразни пластове действителност съвсем не е запазено само за...
  Сиеста - да подремнем следобяд
Часът е около 13-14, очите ви се затварят, тялото ви се отпуска, просто имате крещяща нужда да си дремнете....
|