Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Хипохондрията - или когато грижата за здравето е прекалена


Хипохондрията е заболяване, при което човек вярва, че е болен или по-точно, въобразява си, че има симптомите на някаква болест. Страдащите са убедени, че са болни, въпреки уверенията на лекарите в противното. Това е състояние на параноичен страх за собственото здраве. Не, не си мислете, че е присъща на възрастните хора, които говорят за болести, обменят информация за болежки, лекари и хапчета. Новите хипохондрици са млади, начетени хора, които се стремят да живеят здравословно, следят жизнените си показатели като кръвно налягане, индекс на телесна маса и т.н., самоназначават си изследвания. И колкото повече четат как да са здрави, всъщност се разболяват повече. Прочитайки за някое заболяване, осведомявайки се за съпътстващите го симптоми, те са убеди, че вече са заразени. Притесняват се и се страхуват от всяка болест. Наблюдава се и един нов феномен интернет-лечение. Информацията там е леснодостъпна, но неконтролирана. Пускате в търсачката притесняващия ви симптом и започнат да излизат всевъзможни болести, кои от кои по-страшни. Колкото повече научавате за дадено заболяване, вече сте убедени, че това е вашата болест. Тя задължително вероятно е с фатален край. Може да решите да пуснете проблема си в някой от форумите и ще получите куп съвети и истории, които уж целят да ви успокоят, но вече са ви докарали до истерия. Ако сте от този тип хора, помислете реално. Отървете се от страха и разсъждавайте. Заболяванията не протичат само с един или два симптома. Не може да решите, че щом ви боли главата и ви дразни светлината - имате тумор. Освен това не знаете какви хора ви пишат и ви дават съвети. Във виртуалното пространство подбудите на всеки са различни. Не се предоверявайте.

Най-добре е да посетите лекарския кабинет, когато нещо ви тревожи. Тук говорим най-общо за лекарски кабинет, може това да е терапевт-хомеопат или на какъвто вид лечение се доверявате. Споделете с компетентно лице какво ви притеснява, обсъдете евентуалните изследвания или други стъпки, които бихте могли да направите. Често се случва хипохондриците да се съмнят в преценката на лекаря, ако им се стори, че той се отнася твърде пренебрежително към техния проблем и с лека ръка им казва – нищо ви няма. Това е едно от проявленията на болестта – недоверие към лекарите. Ще ме опонирате вероятно, че има куп случаи на лекарска грешка и немарливост и не бива да се предоверяваме. Така е. Затова ако не сте убедени в правилната преценка на вашия лекар, поискайте и второ мнение. Консултирайте се със специалист в областта. Но, внимавайте да не се завъртите в омагьосания кръг на недоверието и да преминавате от кабинет в кабинет, обвинявайки предходния в некомпетентност.

Друга честа проява на хипохондрията е правенето на изследвания. В лабораториите можете сами да си пуснете изследвания каквито пожелаете срещу заплащане, разбира се. Имайте предвид обаче, че разчитането им не е шега работа, макар и да изглежда лесно - има си референтни граници и трябва да се вмествате в тези показатели. Лекарите могат да разчетат картината на изследванията най-добре, отчитайки всеки елемент.
Разновидност на хипохондрията е когато страхът се пренасочи към здравето на децата. Това са майки, които живеят в постоянен страх, че детето им е болно. Те приписват всяка болест, която чуят на своето отроче. Водят го при специалисти, пускат лабораторни изследвания. Ако чуят как някоя майка разказва, че са открили дадено заболяване на нейното дете, те вече са убедени, че и тяхното страда от същото. В този случай потърпевши освен самите майки, са и децата, които биват водени от кабинет на кабинет.

Друг вид проявление на хипохондрията може да бъде и обратният вариант. От страх за здравето ни и да не ни открият някаква страшна болест да не ходим на лекар. Да избягваме всякакви изследвания, защото сме убедени, че ще ни кажат, че страдаме от неизлечимо заболяване. Пренебрегват се дори рутинните годишни прегледи или назначени изследвания.
Специалистите дефинират и сходно заболяване, което наричат дисморфофобия. При нея човек е убеден, че има деформация в тялото - най-често козметична. Вниманието му се фиксира върху формата на носа, лицето, очите, устата. Обикновено подобен проблем не съществува. Страдащите от дисморфофобия са най-честите пациенти на кабинетите по естетична хирургия. Дори и да си направят редица пластични операции, проблемът им не отпада - те не си харесват и новия нос.

Причините за хипохондрията според специалистите са много. Отключващ за тези хора може да бъде фактът, че някой близък се е разболял или е починал от тежка болест или ако самите те са преболедували такава. Често те се чувстват малоценни и това е единственият начин да привлекат вниманието на околните. Причина може да е и амбициозността им, желанието във всичко да са перфектни, дори и в грижата за здравето.
Хипохондрията се лекува. Тъй като тя е болест на съзнанието, най-добре е да се консултираме с психиатър. Всеки се страхува в определени моменти за здравето си. Но, не трябва това да се превръща във фобия или параноя. Нужно е да осъзнаем, че е невъзможно да предвидим и да се предпазим от всички възможни болести, че отрицателните мисли могат да ни навредят много повече. Не бива да сме нито в едната, нито в другата крайност. Нито да не излизаме от лекарския кабинет, нито да не стъпваме в него. Златната среда и тук е най-предпочитана.

В борбата с това състояние помагат и антистрес техниките - йога и медитация. Спортът също. При него се отделят т.нар. “хормони на радостта”- допамин и серотонин, които неутрализират страха от болести. Помага и хобито или най-общо всичко, което предизвиква положителни емоции и носи радост от живота.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Болестите ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 26 март - "Лилавият ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· 6 известни личности с диагноза "Паркинсон"
· 10 хиляди крачки дневно за здраво тяло
· Учени: Не използвайте стари слънцезащитни кремове и масла - водят до рак
· Люти чушки за намаляване на риска от инфаркт
· Подходящи ли са фет бърнърите за жени
· Избелване на зъбите: митове и истини
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Болестите ·
Сряда
12
Май 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30

31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Райската ябълка
Райската ябълка или персимон (англ. perssimon ) е екзотично дърво с красиви ярко-оранжеви плодове. Гръцкото...
Да се потопиш в тъгата
Тъгата е състояние, което често ни наляга. Не е никак лошо впрочем да й се отдаде човек. Да си помисли,...
Стрес? Защо не?!
Отвсякъде чуваме колко стресирано живеем. Какви били времената, икономическото положение, как всичко...
Универсалната сребърна вода
Среброто отдавна е използвано с лечебни цели. Известни са методи за оздравяване на рани с покриването...
Какво става, когато изключим месото от менюто си?
Съществуват множество публикации, които определят вегетарианството като лишение от важни хранителни вещества...
Липата - здраве, красота и нежен спомен от детството
Детството ми е преминало в аромат на липов чай. Спомням си студените утрини, печката бумти, а баба току-що...
СПИН - страшната истина - I
До болка позната тема. И наистина много болезнена. Но няма как на този ден да я пропуснем. Или да затворим...
Негативните емоции са част от нас
“…човек не може да тъжи много дълго в такъв интересен свят, нали?” – Луси Монтгомъри Светът е пълен...
"Който казва, че не обича шоколад, вероятно лъже"
Чудили ли сте се защо, след като сте изяли цял шоколад или преполовили кутия бонбони, желанието ви да...
Празненство без последствия
Ако случайно инопланитяни посетят Земята в нощта на 25 или 31 декември, ще останат силно шокирани. Едва...
Натурални съставки за домашните ни маски - част II
Списъкът с благодатните плодове и зеленчуци, правещи кожата ни искряща, продължава. Добре е да знаем,...
Да се огледаме в любимите хора
Когато за пръв път прочетох, че хората край нас са наше огледало, а партньорът ни винаги е правилният...
Прекомерното окосмяване като тревожен симптом
Тъмните, твърди и на необичайни места косми, колкото и странно да звучи, съвсем не са безопасни за своята...
Арт Терапия
Ако стресът беше дреха, то тя би била плътно прилепнал латексов костюм. Обличаш си го сутрин или в определени...
Интервю: Антония Карова от кулинарния блог Tony's Happy Kitchen
"Здравейте, казвам се Антония Карова. По професия съм дизайнер, в живота майка на тризначки и момче,...
Най-силните женски страхове, свързани със старостта - I
Вече усещате, че животът не е пред вас или с други думи, започнали сте да остарявате. Известно е, че...
Кога и какъв сладолед да предложим на бебето и малкото дете?
Полезен ли е сладоледът за моето бебе? От кой месец мога да дам сладолед? Какъв сладолед да дам на моето...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook