Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Хипохондрията - или когато грижата за здравето е прекалена


Хипохондрията е заболяване, при което човек вярва, че е болен или по-точно, въобразява си, че има симптомите на някаква болест. Страдащите са убедени, че са болни, въпреки уверенията на лекарите в противното. Това е състояние на параноичен страх за собственото здраве. Не, не си мислете, че е присъща на възрастните хора, които говорят за болести, обменят информация за болежки, лекари и хапчета. Новите хипохондрици са млади, начетени хора, които се стремят да живеят здравословно, следят жизнените си показатели като кръвно налягане, индекс на телесна маса и т.н., самоназначават си изследвания. И колкото повече четат как да са здрави, всъщност се разболяват повече. Прочитайки за някое заболяване, осведомявайки се за съпътстващите го симптоми, те са убеди, че вече са заразени. Притесняват се и се страхуват от всяка болест. Наблюдава се и един нов феномен интернет-лечение. Информацията там е леснодостъпна, но неконтролирана. Пускате в търсачката притесняващия ви симптом и започнат да излизат всевъзможни болести, кои от кои по-страшни. Колкото повече научавате за дадено заболяване, вече сте убедени, че това е вашата болест. Тя задължително вероятно е с фатален край. Може да решите да пуснете проблема си в някой от форумите и ще получите куп съвети и истории, които уж целят да ви успокоят, но вече са ви докарали до истерия. Ако сте от този тип хора, помислете реално. Отървете се от страха и разсъждавайте. Заболяванията не протичат само с един или два симптома. Не може да решите, че щом ви боли главата и ви дразни светлината - имате тумор. Освен това не знаете какви хора ви пишат и ви дават съвети. Във виртуалното пространство подбудите на всеки са различни. Не се предоверявайте.

Най-добре е да посетите лекарския кабинет, когато нещо ви тревожи. Тук говорим най-общо за лекарски кабинет, може това да е терапевт-хомеопат или на какъвто вид лечение се доверявате. Споделете с компетентно лице какво ви притеснява, обсъдете евентуалните изследвания или други стъпки, които бихте могли да направите. Често се случва хипохондриците да се съмнят в преценката на лекаря, ако им се стори, че той се отнася твърде пренебрежително към техния проблем и с лека ръка им казва – нищо ви няма. Това е едно от проявленията на болестта – недоверие към лекарите. Ще ме опонирате вероятно, че има куп случаи на лекарска грешка и немарливост и не бива да се предоверяваме. Така е. Затова ако не сте убедени в правилната преценка на вашия лекар, поискайте и второ мнение. Консултирайте се със специалист в областта. Но, внимавайте да не се завъртите в омагьосания кръг на недоверието и да преминавате от кабинет в кабинет, обвинявайки предходния в некомпетентност.

Друга честа проява на хипохондрията е правенето на изследвания. В лабораториите можете сами да си пуснете изследвания каквито пожелаете срещу заплащане, разбира се. Имайте предвид обаче, че разчитането им не е шега работа, макар и да изглежда лесно - има си референтни граници и трябва да се вмествате в тези показатели. Лекарите могат да разчетат картината на изследванията най-добре, отчитайки всеки елемент.
Разновидност на хипохондрията е когато страхът се пренасочи към здравето на децата. Това са майки, които живеят в постоянен страх, че детето им е болно. Те приписват всяка болест, която чуят на своето отроче. Водят го при специалисти, пускат лабораторни изследвания. Ако чуят как някоя майка разказва, че са открили дадено заболяване на нейното дете, те вече са убедени, че и тяхното страда от същото. В този случай потърпевши освен самите майки, са и децата, които биват водени от кабинет на кабинет.

Друг вид проявление на хипохондрията може да бъде и обратният вариант. От страх за здравето ни и да не ни открият някаква страшна болест да не ходим на лекар. Да избягваме всякакви изследвания, защото сме убедени, че ще ни кажат, че страдаме от неизлечимо заболяване. Пренебрегват се дори рутинните годишни прегледи или назначени изследвания.
Специалистите дефинират и сходно заболяване, което наричат дисморфофобия. При нея човек е убеден, че има деформация в тялото - най-често козметична. Вниманието му се фиксира върху формата на носа, лицето, очите, устата. Обикновено подобен проблем не съществува. Страдащите от дисморфофобия са най-честите пациенти на кабинетите по естетична хирургия. Дори и да си направят редица пластични операции, проблемът им не отпада - те не си харесват и новия нос.

Причините за хипохондрията според специалистите са много. Отключващ за тези хора може да бъде фактът, че някой близък се е разболял или е починал от тежка болест или ако самите те са преболедували такава. Често те се чувстват малоценни и това е единственият начин да привлекат вниманието на околните. Причина може да е и амбициозността им, желанието във всичко да са перфектни, дори и в грижата за здравето.
Хипохондрията се лекува. Тъй като тя е болест на съзнанието, най-добре е да се консултираме с психиатър. Всеки се страхува в определени моменти за здравето си. Но, не трябва това да се превръща във фобия или параноя. Нужно е да осъзнаем, че е невъзможно да предвидим и да се предпазим от всички възможни болести, че отрицателните мисли могат да ни навредят много повече. Не бива да сме нито в едната, нито в другата крайност. Нито да не излизаме от лекарския кабинет, нито да не стъпваме в него. Златната среда и тук е най-предпочитана.

В борбата с това състояние помагат и антистрес техниките - йога и медитация. Спортът също. При него се отделят т.нар. “хормони на радостта”- допамин и серотонин, които неутрализират страха от болести. Помага и хобито или най-общо всичко, което предизвиква положителни емоции и носи радост от живота.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Болестите ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Подсладителят еритритол може да е причина за сърдечен удар или инсулт, сочи проучване
· 1 декември – Световен ден за борба срещу СПИН
· На 17-и ноември отбелязваме Международния ден за борба с рака на панкреаса
· Топ 5 ползи за здравето от елдата
· 7-те най-добри ползи за здравето от мента
· 8 храни, които помагат за облекчаване на симптомите на алергия
· Куркумин – грижа от природата за вашето здраве
· Витамин Ц за деца - защо е важен за тяхното развитие?
· Ябълковият оцет може да стимулира загубата на тегло, казва проучване
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Болестите ·
Неделя
16
Юни 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Привързаното родителство - следвай родителския си инстинкт
Както много актуални тенденции в днешно време, привързаното родителство е уж нещо ново, но всъщност е...
Броколи романеско - зеленчук, сякаш от друга планета
Наскоро се загледах в този зеленчук, който ми беше напълно непознат. Не случайно казват, че е пренесен...
Ленено семе - съкровището на омега мастните киселини
На лененото семе се преписват редица ползи за здравето. От намаляване на опасността от диабет и сърдечно...
Нахутът - вкусен, здравословен и диетичен
С Инна онзи ден се шегувахме помежду си, че толкова обичаме нахут и в Хера имаме толкова рецепти с нахут,...
Яжте по-често спанак! 6 важни причини да го направите
От всички зеленолистни зеленчуци , спанакът е един от най-универсалните. Можете да го добавите към смутита,...
4 април - Национален ден на психолога
Денят на специалистите по психично здраве се празнува от 1995 г. насам. Той е учреден заради ролята им...
Синдромът „Започвам от утре”
"От утре ще ставам по-рано и ще си лягам навреме. Най-после ще занеса ютията на ремонт, ще почистя основно...
Ох, схванах се!
Колко пъти сте го казвали след уморителен ден в офиса? Колко пъти сте се събудили схванати, без да може...
Когато усмивката е малко насила
Има моменти, в които хич не ти е до усмивка, но се усмихваш. За да скриеш своята уязвимост. За да покажеш,...
Воинът в нас – имунната система
На прага сме на сезона на грипните щамове с животински имена, вечно течащите носове и покашляне от всички...
Скорбялата - енергия за тялото
Знаете какво е скорбяла, нали? Казано на прост език- добре познатото ни нишесте. И макар много от нас...
Как да премахнем ефективно гъбичките по ноктите с Масло от чаено дърво
Маслото от чаеното дърво е едно от най-ефикасните антибактериални средства от природната медицина. Познато...
Фини като японки
Повечето японки са фини, слаби жени и живеят най-дълго от всички нации - за жените това е средно 86 години,...
Синдромът на хроничната умора – изтощение на тялото или душата
Съвсем нормално е да се чувствате уморени ако се трудите за двама, направили сте 20-километров преход...
Сминдухът - билка, подправка и щипка традиция
Латинското наименование на растението сминдух, чиито семена в България наричаме чимен, е Trigonella foenum-graecum,...
Кога се налага да замълчим, за да запазим магията
Една здрава емоционална връзка означава един цял скрит свят със свои цветове, свой език и свои събития,...
Антиоксидантите – шепа несинтетично здраве!
Списания, телевизия, радио ни заливат ежедневно с реклами за фармацевтични лекарства. "Излекувай болката",...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook