Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Променливите вкусове през бременността


През бременността настъпват шеметни промени в организма на бъдещата майка и те далеч не са само физиологични. Всъщност първите признаци, по които жената разпознава състоянието си, са промените в психиката и сетивата. Странните желания на бременната за различни храни и напитки са пословични. Често околните ги отдават на желанието й да бъде обгрижвана и център на внимание, но истината е, че съвсем не са неоснователни капризи.

По време на бременността в жената се пробуждат всички иначе притъпени инстинкти. Затова и вкусовите й предпочитания рязко се променят в зависимост от нуждите и здравето на плода. Най-объркващият момент за бъдещата майка е, когато започне да й се гади само при вида на любимите й до този момент ястия. Същевременно неустоимо започват да й се ядат храни, които никога не е обичала. Вслушвайте се внимателно в този вътрешен глас и не се насилвайте да се тъпчете с храни „полезни за вашето състояние”. Истината е, че съвременната диетология не разполага с пълна информация за най-правилния начин на хранене на бременната жена, но ако се доверите на хранителната си интуиция ще осигурите на плода всичко, което му е необходимо.

Вкусът обаче не е единственото сетиво, което се променя през бременността. Обонянието също се изостря и бъдещата майка става особено чувствителна към силни и натрапчиви миризми. Храни с такъв аромат са потенциално опасни – склонни към разваляне или токсични и отвращението от тях отново е проява на хранителната интуиция, която следи да не изядете нещо, което ще бъде вредно за детето ви.

Ако подобно твърдение ви звучи несериозно и вярвате само на доказаните медицински факти, има и такива. Прогестеронът, наричан хормонът на бременността, определя кои хранителни вещества в организма на майката са в норма и кои не достигат. В резултат на това към мозъка се подават команди да бъдат удовлетворени всички потребности. И затова, ако в организма на бременната не достига например калции, внезапно й се преяжда мляко или сладолед.

Най-важното по време на бременността е да се вслушвате внимателно в желанията си и да ги удовлетворявате, разбира се в рамките на разумното. Те не са капризи, а точно това, от което се нуждае в момента детето ви.
Коментари
2010-09-14 #6
Iskra
Славина, има козметика без аромати, но за съжаление на доста по-високи цени от парфюмираната.
2010-09-13 #5
Инна Георгиева
Защото Славина, няма как да скрият други неща /химии /, ако няма аромати
2010-09-13 #4
Славина Ангелова
Като бях бременна обонянието ми се изостри като на куче. Всички миризми от парфюми ги усещах многократно по-силни, от което ми ставаше още по-лошо /а ми беше лошо непрекъснато първите 3 месеца/. Заради миризмите за мене беше мъчение да се изкъпя, да си сложа крем и червило. миризмата на шампоана, с който съм се къпала преди бремеността не ме дразнеше естествено, но след това....за мене беше като инквизиция да мириша силната му миризма. Та тогава си мислех: как някой производител на козметика не се е сетил да произведе в малки количества продукти за бременни абсолютно никаква миризма - шампоани, балсами, крем за лице, червило.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Одобриха за първи път хапче за следродила депресия
· Милион бебета могат да бъдат спасени годишно, ако се променят тези малки неща
· Какво трябва да знаем за Ендометриозата - Bahçeci
· Пирамида на здравословното хранене
· Полезни ли са диетичните храни?
· Полезните мазнини
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
· Витамин Ц за деца - защо е важен за тяхното развитие?
· Ябълковият оцет може да стимулира загубата на тегло, казва проучване
· 3 изненадващи здравословни храни за сърцето
Понеделник
22
Април 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Чаша вода сутрин на гладно - защо и с какво?
Може би сте чували за популярната като „холивудска" закуска – чаша топла вода с половин грейпфрут. Актрисите,...
Новите зависимости
Старите, до болка познати зависимости, са всеизвестни – алкохол, цигари, наркотици, хазарт. В основата...
Направете Коледата си различна
Омръзнала ли ви е Коледа? Сега ще си кажете "що за глупав въпрос!" Да, наистина. Как може да ни омръзне...
Шампионите на суровите ядки - I
"Ние сме това, което ядем. Колкото повече жива храна приемате, толкова по-живи ще бъдете“. Такъв беше...
Смелостта и свободата да си поплачеш
Ние, жените, сме сочени като по-чувствителната половина на човечеството, която често си поплаква с повод...
Хранителни добавки против пролетна умора
Повечето от нас я усещат - пролетната умора. Всеки по различен начин и в различна степен. Тези, които...
Нещастието, което сами си навличаме
Мислите ли за щастието? Дали го познавате, дали някога изобщо сте го срещали? Казват, че ако си задавате...
Когнитивен дисонанс: как да го разпознаем и преодолеем?
Хората са склонни да търсят последователност в своите вярвания и възприятия. Сблъсъкът в съзнанието на...
Предлагайте на момчетата и момичетата алтернативи
Имам дъщеря на 10 години. Тя е общително момиче с приятели момчета и момичета. Обича "народна топка",...
Класическата музика като лекарство
Слушането на класическа музика често е предписвано като спомагателно средство при жени, желаещи да забременеят....
Ароматът на щастието
Отдавна е установено, че ароматите имат огромна власт над нашата психика и здраве. Посредством обонянието...
Как да изчисляваме калориите
Вече на повечето хранителни опаковки не само в магазините, но дори и в заведенията за бързо хранене,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook