Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Променливите вкусове през бременността


През бременността настъпват шеметни промени в организма на бъдещата майка и те далеч не са само физиологични. Всъщност първите признаци, по които жената разпознава състоянието си, са промените в психиката и сетивата. Странните желания на бременната за различни храни и напитки са пословични. Често околните ги отдават на желанието й да бъде обгрижвана и център на внимание, но истината е, че съвсем не са неоснователни капризи.

По време на бременността в жената се пробуждат всички иначе притъпени инстинкти. Затова и вкусовите й предпочитания рязко се променят в зависимост от нуждите и здравето на плода. Най-объркващият момент за бъдещата майка е, когато започне да й се гади само при вида на любимите й до този момент ястия. Същевременно неустоимо започват да й се ядат храни, които никога не е обичала. Вслушвайте се внимателно в този вътрешен глас и не се насилвайте да се тъпчете с храни „полезни за вашето състояние”. Истината е, че съвременната диетология не разполага с пълна информация за най-правилния начин на хранене на бременната жена, но ако се доверите на хранителната си интуиция ще осигурите на плода всичко, което му е необходимо.

Вкусът обаче не е единственото сетиво, което се променя през бременността. Обонянието също се изостря и бъдещата майка става особено чувствителна към силни и натрапчиви миризми. Храни с такъв аромат са потенциално опасни – склонни към разваляне или токсични и отвращението от тях отново е проява на хранителната интуиция, която следи да не изядете нещо, което ще бъде вредно за детето ви.

Ако подобно твърдение ви звучи несериозно и вярвате само на доказаните медицински факти, има и такива. Прогестеронът, наричан хормонът на бременността, определя кои хранителни вещества в организма на майката са в норма и кои не достигат. В резултат на това към мозъка се подават команди да бъдат удовлетворени всички потребности. И затова, ако в организма на бременната не достига например калции, внезапно й се преяжда мляко или сладолед.

Най-важното по време на бременността е да се вслушвате внимателно в желанията си и да ги удовлетворявате, разбира се в рамките на разумното. Те не са капризи, а точно това, от което се нуждае в момента детето ви.
Коментари
2010-09-14 #6
Iskra
Славина, има козметика без аромати, но за съжаление на доста по-високи цени от парфюмираната.
2010-09-13 #5
Инна Георгиева
Защото Славина, няма как да скрият други неща /химии /, ако няма аромати
2010-09-13 #4
Славина Ангелова
Като бях бременна обонянието ми се изостри като на куче. Всички миризми от парфюми ги усещах многократно по-силни, от което ми ставаше още по-лошо /а ми беше лошо непрекъснато първите 3 месеца/. Заради миризмите за мене беше мъчение да се изкъпя, да си сложа крем и червило. миризмата на шампоана, с който съм се къпала преди бремеността не ме дразнеше естествено, но след това....за мене беше като инквизиция да мириша силната му миризма. Та тогава си мислех: как някой производител на козметика не се е сетил да произведе в малки количества продукти за бременни абсолютно никаква миризма - шампоани, балсами, крем за лице, червило.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Какво трябва да знаем за Ендометриозата - Bahçeci
· Разбивачи на митовете: истината за стриите
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· Пирамида на здравословното хранене
· Полезни ли са диетичните храни?
· Полезните мазнини
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
· 1 декември – Световен ден за борба срещу СПИН
· Кравето мляко – познатата непозната храна
· На 17-и ноември отбелязваме Международния ден за борба с рака на панкреаса
Събота
4
Февруари 2023
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 24
В ден 24 на Коледните пости установяваме, че, макар да не се лишаваме от храна, сме свалили с по около...
Кефир за здрави черва и имунитет
Кефирът е поредната ферментирала храна, която заслужава вниманието ни. И макар направата му да е малко...
Медитация за заети жени
Животът изглежда като надпревара. Бързаме ли, бързаме. Но с кого се надпреварваме всъщност? Със самите...
Зрелостта настъпва, когато...
Когато спреш да се сравняваш с другите. Когато спреш да променяш другите, а се опиташ да променяш...
Превъплъщенията на авокадото
Трудно може да се даде определение на авокадото. Официално се нарича плод, но вкусът му наподобява този...
Черешов рефреш на организма
В последните дни на май, иначе разнородните по вкус и предпочитания хора, започват да се делят на два...
Как да се научим да контролираме тревожността си
Тревожността е състояние, което лесно може да се превърне в голям проблем, когато се свърже с други психологични...
Храните, които не бива да се съхраняват в хладилника
Хладилникът е един от най-важните уреди за всяко домакинство: приемаме го за помощник в запазването на...
Погледни го от добрата му страна
Kолкото и невероятно да звучи, във всяка ситуация, дори и най-драматичната, неизменно има и по нещо положително....
Съвършенство под път и над път
Има едно нещо, в което никога не сте вярвали. Може би, защото никога не сте го виждали. Не, не говоря...
Овесените трици
Те са невзрачни. Никакво-изглеждащи едни, бозави на цвят. Обикновено седят на най-отдалечения рафт на...
Да се предпазим от първите вирусни атаки
Имунната система ни помага да се преборим с външни вредители, с различни бактериални атаки и лоши климатични...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook