Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Тонизиращото действие на чая


Чаят е една от най-старите напитки в света. Неговата родина е Китай, но през хилядолетната си история успява да завладее целия свят. Голямата му популярност се дължи на силно тонизиращото му действие. Чаят съдържа витамини, минерали, полифенол и три алканоида:

Кофеин – стимулира нервната система
Теофилин – разширява кръвоносните съдове
Теобромин – пикочогонно действие
Полифенолът в чая е близък до този в червеното вино, като забавя клетъчното стареене и намалява лошият холестерол.

Съществуват няколко вида чай – черен, зелен и бял. Всички те обаче произхождат от едно и също растение – чаеното дърво. Разликата между тях се състои в обработката на листата.

Череният чай е най-силен и с най-високо съдържание на кофеин. Листата му са преминали през процес на ферментация. Може да бъде сушен или опушен – над смърч или бор, което му придава характерен аромат на напитката.
Листата на зеления чай не са ферментирали, а само са печени и изсушени. Вкусът на напитката е много по-деликатен и изтънчен, а по-ниското съдържание на кофеин я прави подходяща и за хората с високо налягане. Зеленият чай води първенството по съдържание на витамин P, който в комбинация с голямото количество витамин C укрепва капилярите. Зеленият чай засилва паметта и мозъчната дейност и е естествен стимулант при усилена умствена работа. Благодарение на богатото съдържание на антиоксиданти предпазва от ракови заболявания и подобрява общото състояние на имунната система. Не на последно място напитката ускорява метаболизма и изгарянето на мазнините.

Зеленият чай също така е широко използван в козметиката. Той е една от най-често срещаните съставки в антицелулитните продукти. Влага се и в противо-стареещите кремове за лице и тяло. Високото съдържание на цинк успокоява кожата и има благотворно въздействие при акне и възпаления
Белият чай е претърпял най-малко обработка. Листенцата му са само изсушени. Притежава съвсем лек вкус.
И трите видове чай са с приятни вкусови качества както топли, така и студени. Затова можете да ги консумирате за тонус и удоволствие целогодишно.

Виж още статии за:   Здраво тяло · Тонуса · Напитките · Кофеинът ·
Коментари
2012-04-23 #3
краси
напишете за демир бозан.Благодаря
2010-05-16 #2
Iskra
Руми, действието на белия чай е почти единтично с това на зеления, но разликата е, че не съдържа кофеин (защото листата не са печени). А т.н. червен чай е ройбос - съвсем друго растение, което се отглежда в Южна Африка. В някои отношения обаче превъзхожда зеления, например по съдържание на минерали и антиоксиданти, няма кофеин. Като наближи отново чайния сезон ще напиша повече и за него.
2010-05-16 #1
Руми
Искре, благодаря за информацията. Нещо за свойствата и действието на белия чай? А за червения? Преди години бяха внасяли такъв и имаше по магазините. Той нещо средно между зелен и черен ли е? Хубав ден!
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Суровите какаови зърна - кафявото злато на боговете
· Сутрешни ритуали за страхотен ден
· Диетата на Снежанка – как да се избавим от пигментните петна
· Пенливо вино според етикета - как да отворим, налеем и поднесем пенливи вина?
· Класически горещи напитки за студените зимни дни
· Свежи летни коктейли с розе
· Ароматът на щастието
· Фитнес според типа фигура
· Да повървим за здраве
· Излъчването от мобилните телефони ускорява развитието на Алцхаймер
· Интервю с магистър-фармацевт Петя Цонева
· 5 храни за закуска, с които да намалите риска от сърдечносъдови заболявания
Виж още статии за:   Здраво тяло · Тонуса · Напитките · Кофеинът ·
Вторник
17
Май 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Стволовите клетки – резервните части на организма
В днешно време, изследванията за същността, възможностите и ползите на стволовите клетки е една от най-...
Овулационен синдром
Всички сме чували за предменструалния синдром, а много дори го изстрадват ежемесечно. При други жени...
Грешки по пътя към красотата - II част
● Непостоянство Вие сте стихийна личност? Не можете да устоите на вкусна храна, а после топите...
Воденето на дневник като eжедневна терапия
„Споделената мъка е половин мъка“, е казал някога народът. В това спор няма, но колко от нас имат до...
Живовлякът - българската билка
Съществуват над 200 вида от това растение. В България са разпространени около петнадесет. Можете да го...
Митовете и истина за настинката
Обикновената простуда е неприятно заболяване, но не дотолкова сериозно, че да се отправим към лекарския...
Емоционална интелигентност
Когато говорим за интелигентност сякаш отдаваме по-голямо значение на рационалната, познавателна интелигентност....
Най-честите женски страхове
Надарени или осъдени да са по-емоционални, жените имат цял списък със страхове и тревоги. Понякога...
Това кошмарно главоболие
Главоболието може да ни извади от строя, да ни направи неработоспособни, агресивни към околните, но и...
Имаш нужда от безплатна психологическа подкрепа?
Специалисти по психосоциална дейност предоставят безплатни и конфиденциални консултации на хора, които...
Как да разпознаем фалшивите приятели?
Все по-трудно се ориентираме за хората около нас - маските стават все по-сложни, нямаме време и енергия...
Активният въглен - спешна помощ при натравяне и още ползи от него
Медицинският активен въглен* е мощно натурално средство, което се използва за улавяне на токсините и...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook