Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Ако сме сами на празниците


Бъдни вечер и Коледа са семейни празници. По това време на годината сме свикнали къщите да се изпълват с детски смях и викове, столовете около масата да недостигат, а трапезата да е отрупана с ястия за много хора. От екрана ни заливат комедии, в които цялото семейство посреща Нова година с много смешни ситуации и неразбории, или пък драми, в които на Коледа се заздравяват отдавна скъсани семейни връзки. Но какво да правим, ако семейството ни е далеч, например в чужбина, ако децата ни са изградили свое семейство и дом и празнуват там, или сме останали сами по някакви злощастни обстоятелства?

Празниците са време за положителни емоции – радости, шеги, изненади, почивка и безгрижност. Но за някои хора това са дните, в които още по-осезаемо чувстват празнината в живота си, а усещането за самота се обостря.

Да си сам не означава да си самотен. Обратното твърдение също важи с пълна сила. Има хора, които дори заобиколени от десетки други, се чувстват изолирани и не на място. Не успяват да строшат черупката си и да се слеят със заобикалящото ги множество и така остават сами дори в навалицата. Не приемайте факта, че сте сами на празниците като повод задължително да сте тъжни и нещастни. Да се радваш и да умееш да празнуваш понякога е истинско изкуство – сложно и виртуозно. И все пак, дори без диплома за арт магистър можем да се постараем да избегнем негативните емоции и депресията на празниците.

Ето как:

Сами да си създадем по-ведра атмосфера. Защо да не украсим дома, не за друг – а за себе си. Както апетитът идва с яденето, така и празничното настроение се създава от празничната обстановка. Ако и вашият град е сред тези, които ежегодно се състезават за най-красива новогодишна украса, можете да дадете своя принос. Поизбелелите пердета със сигурност ще изглеждат по-красиви с няколко гирлянда в горната им част. А стените ще „оживеят” със зелени елхови клончета, закичени с блещукащи играчки. Свещите също придават много топлина и уют. Внесете повече цвят в дома си – покривка с коледни елементи, лампички със сменящи се светлинки, стъклени декорации, в които да се заиграва светлината. Промяната със сигурност ще се отрази положително и на настроението ви.

Да си сготвим вкусотия. Не е задължително да готвите винаги за някого. Безспорно в компания и хапването и пийването вървят по-добре, но това в никакъв случай не означaва, че само така трябва да се прави. Поглезете се – медени сладки, ябълкови щрудели, греяно вино, канелени кексове, топло какао, шоколадови сладкиши. Сладкото повишава настроението и действа като антидепресант. Очарование има дори да похапвате сам срещу телевизора, завит с топло одеяло.

Да си подарим нещо. Хайде, цяла година сте се трудили и дори и през лятото не отидохте на море. Плащахте си сметките винаги навреме, пестихте... Време е да бръкнете във фонда „И аз съм човек”. Не е задължително подаръкът да е голям и скъп. Оставете настрани въпросите „За кого да се глася” или „Нали си имам от миналата година”. Всяка нова придобивка може да донесе радост.

Да потърсим компанията на съседи или позабравени приятели. Току-виж се оказало, че някой от тях е в същото положение. Нека си припомним мъдрата формула, според която 1-1=Нищо, но 1+1=Всичко.

Да прекараме време в дом за изоставени деца или възрастни. Подаръците и дрехите, които им изпращат различни дарители, ги топлят и радват, но най-много се радват на добрата компания от хората, които им гостуват. Така и те самите усещат, че не са забравени, че са личности. Радостта в очите отсреща е едно от най-сигурните начини да запалите пламъчето и във вашите.

Да потънем в спомени, но само хубави! Извадете кутиите със снимки. Разлистете страниците на албумите. Но нека това не ви прави тъжни и меланхолични. Опитайте се да си спомните само веселите моменти – от вашето детство или от детството на децата. Във всяко семейство е имало поне по една комична случка – я загоряло ястие, я малчуган, дръпнал брадата на Дядо Коледа, я смешен танц.

Виртуална връзка. Празниците са времето, в което самотниците без реални приятели усилено търсят виртуални такива. Чатове и форуми се пълнят с хора, които търсят сродни души, за да си поговорят, или просто да убият времето. Ако ви е омръзнало да се надвиквате с радиото и то винаги да печели, използвайте платформите за комуникация в Интернет, за да имате истински диалог.



Виж още статии за:   Общуване · Коледа · Нова година · Празниците ·
Коментари
2015-04-09 #10
Julia
Много хубава и полезна статия. Браво!
2011-12-25 #9
Ангел
Казвам така защото при срещата с виртуален приятел лъсват лъжите които са говорени и следва разочаровение изживял съм го
2011-12-25 #8
pami
Имах нужда от съвет

Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Бумът на семейната фотография
· Между истерията и депресията: Нова Година
· Вълшебството на Рождество
· "Живот и здраве, живот и здраве"
· Пенливо вино според етикета - как да отворим, налеем и поднесем пенливи вина?
· Психолози: Предновогодишна депресия не съществува
· Деца творят картички, за да спасят от самота възрастните в хосписите. Включи се и ти!
· Минимализъм през Коледа
· Катастрофална коледна фотосесия
· Къде се крие истинският смисъл на любовта?
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
Виж още статии за:   Общуване · Коледа · Нова година · Празниците ·
Събота
31
Юли 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Детските мебели: да изберем най-добрите материали
Детските мебели привличат вниманието ни със свежите си цветове, закачливи щампи и приказен дизайн. Но...
Какво мислят децата за любовта...вече в 4-ти клас
През 2014 г. попитахме един обикновен първи клас на едно обикновено българско училище: "Какво според...
Закъснялата любов
В любовта хората постоянно се разминават. Дори и в щастливите отношения единия обича повече, а другият...
Добър съпруг - лош баща
Един мъж може да бъде перфектен съпруг, добър съсед и отзивчив приятел, но в бащинството да се проваля....
Доверието – нещо крехко
Доверието е мехлем за душата в изтощителния лабиринт на човешките взаимоотношения. То е крехко като цвете,...
Св. Йоан Златоуст за грижата да се обучат сърцата на децата в добродетелта
1. Да родиш деца е дело на природата; но да ги научиш и да ги възпиташ в християнските добродетели...
Семейни забавления за студени дни - II
6. Старият албум Гледайте негови детски снимки, припомняйте си забавни случки. Децата обичат това....
Началото на пубертета - време за открити карти
Не е трудно да се забележи, че днес децата съзряват на по-ранна възраст от нас в нашето време. Да, времената...
Пеперудените деца имат нужда от помощ
Те са истински герои. Ежедневието им е изпълнено с болка и страдание, но намират сили да се усмихват...
Дарителството - тук и сега
В българския сектор на Wictionary не можете да прочетете значението на думата „дарител”. Дали сме изгубили...
Когато той си отиде. 6 грешки, които допускаме
Раздялата с любимия човек не е нещо, което преживяваме ей така с щракване на пръсти. Особено при една...
Стресът и първолачето
Първи клас – нова роля, на ново място, сред нови хора, с нови правила, всичко е толкова ново, че малкото...
Критичното мислене и децата
Днешният дигитализиран свят предлага на децата океани от информация. Те обменят данни, споделят, имат...
Бумът на семейната фотография
Напоследък сме свидетели на истински бум на детската фотография. Било като подарък за някого или сами...
Присъда: „Стара мома”
Ако си направите труда, да попитате някой мъж, на колко години е старата мома, сигурно точно като мен,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook