Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Искате щастлив сексуален живот? Отървете се от тези притеснения!



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Скорошни проучвания твърдят, че младите хора днес правят по-малко секс в сравнение със своите родители и прародители. Сексуалните проблеми между двойките все повече зачестяват. Не рядко те идват именно от нас жените и от нашите притеснения между чаршафите. Сред най-честите ни „болки” са срамът ни от нас самите, както и невъзможността да достигнем оргазъм. Има обаче още доста други наши терзания, които могат до такава степен да усложнят връзката ни, че дори да я разрушат. А в действителност те са доста лесно разрешими. Стига да започнем от там- на първо време да ги признаем сами пред себе си.

Ето ги и тях- най-често срещаните сексуални пречки за нас жените

• Срам и притеснение
Колко от вас смятат, че изглеждат перфектно голи? Процентът на напълно харесващите се жени е минимален. Усещането за несигурност по отношение на визията ни, когато нямаме грим и дрехи, с които да поприкрием онова, което не одобряваме, може да бъде катастрофално за сексуалния ни живот. Над 60% от жените признават, че по време на секс постоянно мислят за това как изглежда тялото им. Ако и вие сте сред тях, бъдете сигурни, че сексът ще е все така не удовлетворяващ, докато не обърнете внимание на усещанията си по време на сексуалния акт, а не на изтерзаните си мисли, които изобщо не бива да имате. Помнете, че за да ви се получи сексът, на първо време не трябва да мислите за него като за нещо, което трябва да направите така или иначе. Оставете тялото само да ви води. Ако през цялото време мислите, че в тази поза дупето ви изглежда голямо или ви се вижда целулитът, едва ли ще усетите нещо друго, освен разочарование от самите себе си. А разочаровани ли сте от себе си, не очаквайте партньорът ви да е очарован от вас. Неувереността си личи много, особено, когато няма с какво да я прикриете.

• Не съм добра в леглото
Това не е като да прочетеш книга, в която да пише как трябва да застанеш и какво трябва да кажеш и направиш, за да се достигне удоволствието и за теб, и за партньора ти. Затова- не четете статии, които ви обясняват как да бъдете по-страстни или освободени, а просто разберете сами за себе си кое ви възбужда най-много и се отдайте на чувствата си. И не забравяйте, че въпросът не е в многото и различни пози, а на първо място в това с кого ги изпълнявате. Много често сексът не е добър поради една-единствена причина и тя е, че сексуалният ви партньор просто не е правилният човек за вас. Не обвинявайте себе си преди да сте се уверили, че отсрещната страна е тази, която искате да бъде. Ако наистина се обичате, сексът ще става все по-добър с времето. Ако ли не, винаги ще се чувствате сексуално неграмотна, независимо от това, че давате всичко от себе си. Вярно е, че никой не си пада по посредствен секс, но той няма как да бъде друг, ако връзката ви е посредствена.

• Не мога да призная желанията си
Схващането, че мъжете са тези, които искат по-голямо разнообразие в леглото и че по-често идеите за нови пози и места за секс са техни, е напълно погрешно. Жените също имат своите фантазии и желания, които обаче не рядко остават премълчани. Знаем за двойните стандарти и за това как се възприема една по-освободена жена и как един мъж, на който липсват почти всякакви задръжки. От там идва и нашата неспособност да изкажем плътските си желания, а е напълно нормално да ги имаме. Когато сме в дълга връзка, би трябвало да можем да споделяме всичко с партньора си. Сексът е много важна част от цялостната картинка, защото точно той ни слива както физически, така и емоционално. Ако има нещо по-различно, което желаем в леглото, защо да не можем да го поискаме от партньора си? А той от своя страна има пълната свобода да го приеме или откаже. И в един отказ няма нищо лошо- все пак всеки има свои граници на допустимото в леглото, но как да разберем тези граници, ако не попитаме. Затова- признайте тайните си сексуални желания, за да ви отвърнат със същото. Тогава със сигурност ще сте поне една крачка по-близо до най-хубавата част.

• Гинекологичните ми проблеми съсипват сексуалния ми живот
80% от сексуално активните жени в някакъв период от живота си страдат от вагинално течение, гъбички, херпес. Това изобщо не означава, че не бива да правите секс и че не можете да споделите проблемите си. Ако си имате пълно доверие и се обичате наистина силно, няма и за секунда да премълчите подобен проблем, защото с такъв може да се сдобиете по доста други начини, освен с изневяра. И винаги по-добрият вариант е да признаете, защото в това няма нищо срамно, а не да отказвате секс под предлог „боли ме глава” или „просто не ми е до това”. Тези пресилено казано болести не слагат край на креватните ви приключения, освен ако сами не го изберете, премълчавайки ги. Бъдете открити и честни един с друг, особено в секса, защото той е най-интимното ви преживяване и когато там има тайни, няма как да има пълно удоволствие. А и в повечето такива случаи е необходимо да лекувате и партньора си, затова да криете подобен проблем е опасно и нечестно и спрямо него.

• Не мога да достигна до оргазъм
Вероятно от тук трябваше да започнем- един от най-наболелите проблеми сред жените. Според последни проучвания, над 70 % от дамите не могат да достигат до оргазъм по време на секс, така че- горе главата, не сте прокълнати или болни от нещо. Пробвайте нови техники, експериментирайте постоянно и не мислете за това, че трябва да стигнете до върха. Това е най-лесният начин да направите така, че още дълго време да не успеете. Върхът сам ще дойде при вас точно, когато се откажете постоянно да го „катерите”. Съсредоточете се върху всяко едно докосване и усещане по време на сексуалния акт, а не върху някоя мисъл, караща ви да се чувствате като на състезание. Има не един вид оргазъм, както добре знаем, така че не е толкова сложно. Просто не го правете „на всяка цена”. Сексът преди всичко е удоволствие, състоящо се не само в онези две-три секунди оргазъм, а в едни поне 20 минути любов, „изрисувана” по цялото ви тяло.

Имате намалено желание за секс или чувствате секса с партньора си като рутинно задължение? Добре дошли в клуба! Ето още сексуални пречки, които си създавате съвсем сами. На първо време е добре да ви съобщим, че всяка от нас има периоди, в които и се прави повече секс и такива, в които изобщо не и е до това. А и фазите от месечния ни цикъл са доста определящи в това отношение, затова без паника. Ако пък наистина не изпитвате никакво желание за секс от наистина много време, просто потърсете съвета на гинеколога си- той със сигурност има решение за вас. Дали пък не става дума за скука настанила се в леглото и за въпросната рутина, която споменахме? И така да е, решение отново има и то не е никак сложно, стига да има любов. Сексът трудно може да се превърне в задължение, ако я има истинската любов. Помислете пак дали в еднообразието се корени същността на проблема, защото е твърде възможно да е другаде. Неразбирателствата помежду ви, както и отчуждаването са доста по-логичните отговори.
Пречки в секса няма само тогава, когато не измисляте вие самите такива. Когато се научите да се отдавате изцяло на удоволствието и запомните, че сексът всъщност е онова, което на първо време се случва в главата, за да успеем „да го случим” и на тялото, ще разберете, че пречките са навсякъде другаде в живота, но не и под завивките. Сексът е най-първичното, което може да ни се случи. Ако усложняваме и тази първичност с ненужни мисли и терзания, какво остава за останалата част от живота ни, за която се изискват далеч по-голяма интелигентност и умения?
Не правете простите неща сложни. Просто им се отдайте на сто процента.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Егоизмът няма място в спалнята
· Какво научаваме през зрелостта за секса?
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
· Защо арогантността е опасно заразна?
· Бавно научавам...
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -I
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -II
· Защо да си мил може да се окаже по-важно от външния вид
· Въображаемите ни врагове
· Три прости невербални навика, които ще подобрят живота ви
· Уморена ли е душата ви?
· Идеологията, основана на пола (II част)
· Идеологията, основана на пола (I част)
· Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Събота
15
Февруари 2025
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Как може пандемията с коронавирус да сближи семейството?
Да живееш със семейството си в затворено пространство за дълго време и редовно да те „обстрелват“ с информация...
Официална статистика за затлъстяването на българските деца
През 2013 г. Националният център по обществено здраве и анализи, съвместно с МЗ и РЗИ проведе изследване...
Носталгия по изгубеното детство - продължение
"Когато сме жадни, пием от белите води на нашето сладко и тъжно детство." – Георг Тракл "Всичко е...
Благородната завист – вредата, облечена в копринена рокля
Казват, че е по-добре да си обект на завист, отколкото обект на състрадание. Завистта обикновено поражда...
Игри с деца за из път
Лятото - време за ваканция и почивки на морето или в планината, на село или коледните и други празници...
Привързаност с граници
Вероятно най-страшното, което може да си представи почти всеки от нас, е загубата на нещо или някого....
Вече сме трима - емоционалното равновесие при първото ни дете
Трепетите, очакването и вълненията около приближаващото появяване на третия член на семейството са едни...
Как да преодолеем езиковата бариера?
Владеенето на чужд език (дори повече от един) в днешно време е повече правило, отколкото изключение....
Асен Разцветников - "Тръгнал кос" и други произведения за деца
Тръгнал кос Тръгнал кос с дълъг нос през гората гол и бос. Тупнал с крак - так-так-так, като...
Как да изберем подходящ пъзел според възрастта на детето?
Всички знаем, че реденето на детски пъзели е полезно за малчуганите. Но също както при останалите занимания...
От какво има нужда порасналият ви ученик преди първия учебен ден?
Началното училище е минало и е оставило сладки спомени у вас, сигурна съм. Но с 5-ти клас всичко се променя...
Училище по никое време
Непрестанното търсене и откриване на разнообразни пластове действителност съвсем не е запазено само за...
Ти и приятелите му
Често срещана ситуация – имаш нов приятел, харесвате се и всичко е както трябва. Първата среща с неговия...
Фантазиите на жените и мъжете в секса -I
Всеки човек, мъж и жена, имат хиляди фантазии и мечти за живота и случващото се около тях. Някои действително...
Работа от вкъщи и малко дете? Мисията е трудна, но възможна
Ако работата ни е свързана с офис у дома или сме на плаващо работно време, което предполага и свършване...
Любовният смях
Чувството за хумор е сред най-споменаваните изисквания към мечтания мъж. И действително дамите са неудържимо...
От родителите зависи децата да растат близки
Независимо от възрастовата разлика, намесата на родителите е тази, която прави братята и сестрите близки...
Причини, поради които децата не се справят добре в клас
Има безброй причини, заради които детето може да не се представя достатъчно добре в училище, да изпитва...
Децата в големия град
Замисляли ли сте как живее вашия малчуган в големия град? Днешното поколение се ражда и расте в асфалтови...
Чарът на мъжете с брада
Замисляли ли сте се някога за мъжките бради – нещо уж толкова естествено, но едновременно с това обект...
Голямото семейство и малките ми ритуали сутрин
Имам четиричленно семейство. Всеки е с различен график и има различни изисквания сутрин. Малката не иска...
Житейски уроци от нашите деца - II
Да се избавим от егоцентризма „Сега най-важното в моя живот не съм самата аз, а децата” – това е най-неочакваното...
Семейният бизнес - екип в професионалния и личния живот
Повечето от нас в даден момент от живота си избират партньор, с когото да създадат семейство, но една...
Какво ни дава власт
Животът ни се състои от низ от желания и цели. Ние сме същества, обречени да се стремим непрекъснато...
Още начини да бъдем близо един до друг във връзка от разстояние
Технологиите днес много помагат във връзките от разстояние. Ако си имате някого и се обичате, но ви делят...
Осиновителките вече с право на платен отпуск
Депутатите приеха на второ четене Законопроект за изменение и допълнение на Кодекса на труда. Промените...
Очаквания срещу реалност в първи клас
За нашето семейство първи клас е вече минало. Минало, от което почти няма и спомен - не защото нямаше...
Трудността да приемем детето такова, каквото е
Лесно е да се каже, но не винаги е лесно да се направи – да приемеш детето си такова какво е, а не каквото...
Как да се харесаме на околните - I
Въпреки че не е възможно да се харесаме на всички около нас, почти всички хора имаме стремеж да бъдем...
Бягство от дома
Какво може да накара едно дете да избяга от вкъщи? Едно е сигурно – никой не бяга от хубавото. Домът...
Под контрол
Той или тя иска да контролира половинката си – сила или слабост е това? Привидно е показване на власт,...
Обичам да пазарувам, но харча неразумно. Няколко съвета как да пазарувате за по-малко пари
Учудващо много хора водят борба с харченето на пари, просто някои не си го признават и когато банковата...
Забравеното изкуство на ходенето на гости
Каквото и да си говорим, зимата е потискащ сезон. Фактите са прости - денят е къс, а вечерите безкрайни,...
Лов на внимание
Съсредоточи се! Златното правило за справяне с постоянно изникващите идеи, задачи и мисли в главата...
Какво не искат да чуват от нас хората, които скърбят най-тежко
Всеки минава през тежки моменти в живота си. Някои от тях обаче, са далеч по-тежки от други и не се преживяват...
9 игри от миналото, на които да научите децата през ваканцията
Дама Играта на дама е подходяща за навън. За нея е необходим тебешир, с който да се начертае полето....
Домашният любимец и новия член на семейството
Само до вчера любвеобилния пес или гальовното коте са били със статут на разглезено дете във вашето семейство....
"Помощ, деца във ваканция!"
Всички деца очакват зимната ваканция. С тяхното нетърпение расте и нашето недоумение какво да ги правим...
Нов поглед към женската сексуалност
Еволюционните психолози обясняват поведението на хората с техните древни инстинкти и запазени през вековете...
Разводът и децата - II
Чудесно илюстрира това една популярна притча - притчата за стареца, който прегърбен от непосилен товар,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook