Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Страхът от училище – кои са причините и как да се преодолее?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Когато децата растат, родителите правят всичко по силите си, за да им осигурят здравословна среда, спокойствие, психическо благосъстояние. Едно от първите големи предизвикателства, с които родителите се сблъскват, е моментът, когато детето тръгне на училище – значителна промяна и изцяло нов етап, които често могат да доведат до тревожност и стрес. Страхът от училище и отказът да се посещават занятия е често срещан проблем в този период от развитието на децата (макар, че може да се прояви и в по-напреднала възраст). Важно е той да бъде приет сериозно, родителите внимателно да анализират вероятните причини за това поведение и да се предприемат адекватни действия за справяне със ситуацията.

В какво се изразява фобията от училище?


Синдромът на страха от училище възниква, когато детето просто отказва да отиде поради притеснение, нежелание или друга причина. Има случаи, при които страхът е толкова силен, че може да прояви и физически симптоми на неразположение и тъга всяка сутрин.

Кога се проявява?

Страхът от училище може да се появи в различни етапи: когато настъпи моментът детето за първи път да постъпи в училище в първи клас и се сблъсква с изцяло нова среда; преминаването от начално училище в прогимназия, свързано с промени, поява на нови учители и очаквания за по-голяма самостоятелност; според психолозите има възможност страхът да се появи и при тийнейджъри, които са обект на тормоз от учители и съученици или имат затруднения с някой от предметите, получавайки ниски оценки (специалистите напомнят, че страхът в по-зряла възраст е проблем, който никак не е за подценяване).

Причини за поява на училищна фобия

Много е важно те да бъдат разбрани от гледна точка на детето/ тийнейджъра. Общите причини за синдрома на страх от училище могат да бъдат:

- Смяна на обстановката и отделяне – особено при деца, които не са посещавали детска градина и са свикнали в спокойна, домашна среда с грижите на своите родители, баби и дядовци. За тях е много трудно изведнъж да се окажат в изцяло нова обстановка с толкова много нови деца, учители и започващи задължения;

- Притеснение от оценяване - училището е място за постоянно оценяване, където се измерват и излагат на показ всички възможности на детето. Когато предстоят устни изпитвания или спортни игри, при които се оценяват постиженията на всички, детето може да се почувства неспокойно, че трябва да изпълнява под натиск определени неща и да иска да избегне целия епизод, отказвайки да отиде;

- Академичните проблеми или трудностите при ученето са често срещани при децата и свързаният с тях натиск може да нарасне до такава степен, че да предизвика поява на страх;

- Проблеми в общуването - училището е място, където детето трябва да взаимодейства с много нови хора – учители и съученици. Социалната изолация, тормозът или конфликтите с приятели са често срещани сред децата и сред основните причини за поява на страх;

- Конфликт с учител – повишаване на тон или забележка от учител също могат да доведат до появата на стрес;

- Травматични събития - отделяне от родителите, развод, смърт на член на семейството;
- Преход - преместване в ново училище или дори ново място за живеене може да затрудни адаптирането на детето и да предизвика фобията.

Най-често срещани симптоми– те са доста очевидни и лесно могат да бъдат забелязани от родителите:

- плач и молби от детето да остане вкъщи;

- внезапно раздразнение, изблик на гняв, умишлено бавене, дори бягство от училище;

- физически оплаквания като гадене, болки в стомаха, главоболие или замайване, когато настъпи моментът за училище;
- друг често срещан симптом е, когато детето има забележима трудност да се завърне в училище след дълги отсъствия като празници, ваканции или други почини дни;
- поява на дълги, необясними отсъствия (понякога детето може да пропусне класове или да отсъства за определени периоди, без да има истинско обяснение).

Последствия от страха и отказа от посещение на училище - Училището играе огромна роля при формирането на личността и психическото развитие на детето. То не само дава познание за света, но и култивира неговата личност. Училището поставя децата в неизвестна среда, подготвя ги за реалния свят и за зрелостта още от самото начало. Ако страхът и тревожността, които детето изпитва, продължат по-дълъг период, те могат да повлияят негативно и върху представянето му, да доведат до изостане от гледна точка на умственото и емоционалното развитие, дори до поява на депресия в зряла възраст.

Как да се третира страха?

На първо място е важно да се установи какво е породило страха и каква е степента на влиянието му върху поведението на детето (за някои деца преодоляването е въпрос на адаптация, за други процесът е по-труден и често се налага работа с психолог). Според специалисти в областта на детското развитие има няколко основни стъпки и начини за справяне със страха: 1) Осъзнаване и разбиране на страха – подпомагане на детето/ тийнейджъра да разбере какво се случва с него. Децата трябва да знаят, че макар ситуацията им да е болезнена, това не е странно, а по-скоро е нормална реакция към трудна за тях ситуация; 2) Степенуване на притеснителните събития и ситуации от детето, което може да покаже коя е основната причина за страха и да се работи с по-голяма яснота по конкретен проблем; 3) Контрол и управление на страховете – чрез различни техники и упражнения децата научават, че могат да поемат отговорността за това как реагират и се чувстват в ситуацията, научават се да се доверяват отново на себе си. 4) Практикуване на техники за самоуспокоение – психолозите работят в посока децата да приемат ситуацията и да се справят с нея, а не да бягат. Прилагат се и различни дихателни техники и такива за самоувереност, които могат да се изпълняват и самостоятелно от децата.

Страхът от училище не бива да бъде приеман като каприз, а като наличие на сериозен проблем. Нелекувана, училищната фобия може да има отрицателни последици за настоящето и бъдещето на детето. Дете, което е тревожно и уплашено, не може да се справя ефективно и с учебната програма. Внимателното отношение и подход са от изключителна важност за преодоляване на страха. Ако фобията се изразява в по-тежки симптоми, специалистите съветват родителите да потърсят помощта на психолог, който да назначи подходяща терапия.
Виж още статии за:   Нашите деца · Семейството · Ученикът · Училището ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Най-важните съвети в помощ на родителите на първокласниците
· Защо да насърчим детето да рисува, независимо колко е "добро"?
· "Значителна част от това, което ви предстои, ще бъде поръчано от скуката"
· Стресът и първолачето
· Да си първокласник - то не е шега
· Отново на училище
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
· Да научим детето да играе само
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
· Шрифт на кирилица , който помага на деца и възрастни с дислексия (свали от тук)
Виж още статии за:   Нашите деца · Семейството · Ученикът · Училището ·
Понеделник
15
Август 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Как да избираме детски играчки. И какви?
Да купуваш играчки - на пръв поглед това си е чиста проба забавление. Ами да, какво му е сложното, ще...
От какво се страхуват мъжките уши?
И мъжкото, и женското съзнание са способни понякога да се самоизключва. Така ако не искаме да чуем нещо,...
Кърменето никога не е било толкова красиво
Кърменето е естествено, колкото храненето. Нужда. Но при бебетата това не е нужда само от храна, а от...
Ако сме сами на празниците
Бъдни вечер и Коледа са семейни празници. По това време на годината сме свикнали къщите да се изпълват...
Когато мъжът не е романтичен
Наближава Св. Валентин и вие сте от тези, които имат с кого да споделят празника. Вечеря, подарък, страстна...
Запознайте се с новото ми Аз
Всички неща търпят развитие, но парадоксално е, че понякога ние не го търпим. И в двата смисъла - ту...
Какво научаваме през зрелостта за секса?
Както с всичко, така и със секса, с времето отношението ни се променя. И вече знаем някои неща - като...
6-12 ноември - Седмица на бащата
За пети пореден път Седмицата на бащата се чества през втората седмица на ноември. Из цялата страна между...
Как едно куче спаси живота на дете, болно от диабет
Героите на тази история са Люк и Джедай, но не става дума за "Междузвездни войни". Макар в нощта на 8...
Подаръци в последния момент, които жените ще харесат
"Ключът към женското сърце е неочакван подарък в неочакван момент" - казва Форестър във филма "Да откриеш...
Любимите книги на детството
Детството е вълшебно време. То е магията на мечтите, на измисленото. Въображението на децата рисува света...
Какво се крие зад асексуалността – "невидимата сексуална ориентация"?
Повечето хора никога не забравят времето, обикновено в юношеството, когато са усетили първите трепети...
Нещата, които предпочитаме пред секса
Нека бъдем честни! И на най-сексуалната жена понякога не й е до секс и би предпочела да прави нещо друго....
До олтара и обратно. Размисли в последния момент - II
Последните мигове преди промяната винаги действат най-отрезвяващо. Ако до този момент всичко е било планировка...
Как може пандемията с коронавирус да сближи семейството?
Да живееш със семейството си в затворено пространство за дълго време и редовно да те „обстрелват“ с информация...
Жената алфа
"Жени алфа", "силни жени", "безсърдечни кучки" - жени, от които се възхищаваме, които презираме, които...
Алея на славата... в коридора
Всеки има нужда от признание, похвала и стимул, но най-вече децата. Сигурно сте виждали как очите им...
Адът - това са роднините
Семейните празници са прекрасни, нали? Повод да се събере фамилията, да се опреснят спомените и на 100...
"Здравословен обяд за ученика" - лесна домашна баничка в кексова форма
Това е ден шести от новия проект в помощ на родителите на ученици: "Здравословен обяд за ученика". От...
Ода за рутината
Всекидневието убива любовта. Или поне така твърдят женската литература, съседката, която често повтаря,...
Еднакви или противоположни?
Кое ни привлича у любимия – еднаквостта или противоположностите? Искрено вярваме, че искаме да сме с...
Майчинският инстинкт – митове и реалност II
Пет истини за майчинския инстинкт 1. Майчинският инстинкт не е достатъчен за правилното отглеждане...
За обидата и обидчивостта
Обидата е такова нещо - дали я има зависи по-скоро от този, към когото предполагаемо е отправена. Кога...
Съвети за повече хладнокръвие преди първия учебен ден
На прага сме на поредната учебна година. Родителите на пораснали ученици вероятно за изработили своя...
Любовта, която разрушава всичко по пътя си
Запитвали ли сте се дали има любов, която руши? Обикновено, когато се съберем с някого, ние градим, стараем...
Искате щастлив сексуален живот? Отървете се от тези притеснения!
Скорошни проучвания твърдят, че младите хора днес правят по-малко секс в сравнение със своите родители...
Любов или зависимост?
Всички ние копнеем за любов. Когато изпитваме към някого силни и разтърсващи чувства, мислим, че истински...
Щекотливата тема – сексуалното възпитание
Много родители смятат, че правилното сексуално възпитание се свежда до това да изолират децата си от...
Изгонете следсватбената депресия от новия си живот
Като малки момиченца поне веднъж сме мечтали да бъдем булки, представяли сме си приказни рокли и шумни...
Когато сексът е източник на тревога
Когато става дума за секс, ние жените винаги сме много по-емоционални. За нас сексът е изява на чувства,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook