Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как дъждът намалява стреса и още ползи от него


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Казват, че няма лошо време, има неподходящо облекло. Ако живеете в градовете, дори и по-незначителният дъжд се превръща в истинска истерия. Улиците се напълват с коли, няма таксита, но пък има локви, от които излизат истински фонтани, когато през тях мине превозно средство. Всеки бърза да се прибере в такова време или поне да изчака да утихне истерията. Но една разхода в дъжда може да е истински приятна - да намали стреса, да ни освежи.

Петрикор (Petrichor) е ароматът след дъжд. Той съдържа аромата на микроорганизми, живеещи в почвата, който се променя, когато се намокри, на етерични масла, които се отделят от напечените растения и ароматът им се усилва от влагата, както и специфичния мирис на азотен оксид след гръмотевици. Петрикор усещаме най-вече през лятото, когато има още много зелени растения. Но и през есента изсъхналата шума, когато бъде намокрена, отделя специфичен аромат.


Ароматът на дъжд освежава съзнанието и ободрява. Отрицателните йони във въздуха ни зареждат с енергия, независимо от сезона.

Високата влажност действа добре на кожата и косата. От влагата косата се начупва, лицето се озарява.

При упражнения, правени на закрито, но в близък досег с дъжд, горят повече калории и са по-приятни за изпълнение.

Ако се разхождаме в дъжда или непосредствено сред него, дишаме много по-чист въздух, тъй като капките отмиват мръсотията.

Разходка по време на дъжда, планирано или спонтанна, ни връща бунтарския дух, а това ни дава нова перспектива, ободрява и ни съживява.

Наслаждаваме се на усамотение - няма тълпи, няма навалица. Улиците са празни, умът ни - също.

Непременно трябва да осигуряваме на децата си разходка в дъжда или поне да не бързаме истерично, ако завали, съответно - да излезем след това. Гумени ботуши и дрехи, които се почистват лесно са началото на голямо приключение за днешните деца, чието детство преминава във возене в кола от училище/градината,мола, вкъщи. Децата днес живеят твърде комфортно по отношение на времето - извеждаме ги само, когато е слънчево и приятно, но не и когато има дъжд, сняг. Те растат без опит в трудни условия, без чувството, че могат да преодоляват предизвикателства за техния комфорт.

Затова, запасете семейството с гумени ботуши и някой шарен дъждобран и поемете напред в "лошото" време. Есен или пролет, лятна буря - поемете риска за една смела разходка в дъжда. А после, добре сгушени и стоплени от чаша ароматен чай, унесете се блажено от почукването на дъжда по прозорците...




Виж още статии за:   Любопитно · Есента · Пролетта ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 12 красиви цитата за цветята
· Пак ухае на цвят, пак на пролет ухае
· Честита Баба Марта!
· На есента - Джон Кийтс
· Септември си отиде. И вали
· „Наесен с песен“ или посрещнете есента малко по-уверени, с пълен джоб ще добавим ние, от MiniZaem.bg
· Малко познатата история на пъpвaтa бългapcĸa ĸнижнa бaнĸнoтa
· Съдомиялните машини и циркулярът са изобретени от жени. И още любопитни факти
· КАНАПЕ-19 - дизайнерът Tobia Zamboti с провокация (снимки)
Виж още статии за:   Любопитно · Есента · Пролетта ·
Понеделник
10
Май 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30

31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Любовта - източник на живот
В деня, в който ще бъде възможно за жената да обича не от слабост, а от сила, не за да избяга от...
2014 г. - годината на Дървения кон
Според легендата, когато Буда напускал Земята, поканил всички зверове и птици да го изпратят. Дошли само...
Цветът на 2018 - Ултравиолетово (Ultra violet)
Преди броени часове институтът по цветовете Pantone обяви цвета на новата 2018 година - това е наситено,...
Йохан Песталоци: "За да промените хората, първо трябва да ги обичате
„Смехът е естествено, но и свещено нещо, обаче само за хора, които не са глупци, не са злодеи и не са...
Посрещаме септември със "Синя Луна"
Любителите на астрономията трябва да оградят петък (31 август) в техните календари, като датата предлагаща...
Годишнина от рождението на Дамян Дамянов
Защо ни е вълшебен, чуден остров?! И на земята стават чудеса! Великото е винаги най-просто! Една луна,...
Месец на Жената в Hera.bg
На 8 март празнуваме много неща, свързани с жената. Това не е точно празник на мама (имаме си Благовещение),...
Кулинарните специалитети на Испания - II
Зехтинът. Стъпвайки на иберийска земя с изненада разбрах, че Испания (и по-точно Андалусия) е най-големият...
Бриджит Макрон - ролеви модел, от който жените имат нужда
Публичните личности винаги ще бъдат обсъждани, критикувани, възхвалявани. Те са много повече от професиите...
Честит рожден ден, Шаде Аду!
Има ли някой, който не остава смълчан от кадифения й глас? Дори тези, които не харесват соул или джаз,...
В списъка със задачи винаги записвам
В списъка ми със задачи винаги записвам: "Да изпия чаша вино." Така съм сигурна, че в края на деня съм...
Асиметрията е нашата най-несъвършена, но истинска красота
Забелязали ли сте, че лявото око е по-високо разположено от дясното? Или може би е обратното? Всъщност,...
Детството е жестоко време. Неговата жестокост е в предстоящото
Никога няма да бъдем толкова обичани, колкото в детството си. И затова детството е жестоко време. Неговата...
На тази дата: на 6 януари е роден Христо Ботев
На днешната дата през 1848 г. е роден Христо Ботев. Като пламък е животът му - кратък и бурен. Нека си...
Любимите ни цитати от Роалд Дал
„Малко глупости от време на време са наслада и за най-мъдрия човек” „В крайна сметка, гледай с отворени...
Интимността е свързана с истината
"Хората си мислят, че интимността е свързана със секса. Но интимността е свързана с истината. Когато...
20 май - Световен ден на пчелите
Пчелите са застрашени. Актуалните проценти на изчезване на видове са 100 до 1000 пъти по-високи от нормалните...
Ако не цениш това, което получаваш...
Ако не цениш това, което получаваш, ще получиш онова, което не цениш....
Всички неща са възможни. Невъзможните изискват само повече време
Всички неща са възможни. Невъзможните изискват само повече време....
Агата Кристи: „В живота всеки сам трябва да си прави грешките.“
"Няма нищо по-изморително от човек, който винаги е прав." "Взаимната привързаност между двама души...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook