Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как дъждът намалява стреса и още ползи от него


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Казват, че няма лошо време, има неподходящо облекло. Ако живеете в градовете, дори и по-незначителният дъжд се превръща в истинска истерия. Улиците се напълват с коли, няма таксита, но пък има локви, от които излизат истински фонтани, когато през тях мине превозно средство. Всеки бърза да се прибере в такова време или поне да изчака да утихне истерията. Но една разхода в дъжда може да е истински приятна - да намали стреса, да ни освежи.

Петрикор (Petrichor) е ароматът след дъжд. Той съдържа аромата на микроорганизми, живеещи в почвата, който се променя, когато се намокри, на етерични масла, които се отделят от напечените растения и ароматът им се усилва от влагата, както и специфичния мирис на азотен оксид след гръмотевици. Петрикор усещаме най-вече през лятото, когато има още много зелени растения. Но и през есента изсъхналата шума, когато бъде намокрена, отделя специфичен аромат.


Ароматът на дъжд освежава съзнанието и ободрява. Отрицателните йони във въздуха ни зареждат с енергия, независимо от сезона.

Високата влажност действа добре на кожата и косата. От влагата косата се начупва, лицето се озарява.

При упражнения, правени на закрито, но в близък досег с дъжд, горят повече калории и са по-приятни за изпълнение.

Ако се разхождаме в дъжда или непосредствено сред него, дишаме много по-чист въздух, тъй като капките отмиват мръсотията.

Разходка по време на дъжда, планирано или спонтанна, ни връща бунтарския дух, а това ни дава нова перспектива, ободрява и ни съживява.

Наслаждаваме се на усамотение - няма тълпи, няма навалица. Улиците са празни, умът ни - също.

Непременно трябва да осигуряваме на децата си разходка в дъжда или поне да не бързаме истерично, ако завали, съответно - да излезем след това. Гумени ботуши и дрехи, които се почистват лесно са началото на голямо приключение за днешните деца, чието детство преминава във возене в кола от училище/градината,мола, вкъщи. Децата днес живеят твърде комфортно по отношение на времето - извеждаме ги само, когато е слънчево и приятно, но не и когато има дъжд, сняг. Те растат без опит в трудни условия, без чувството, че могат да преодоляват предизвикателства за техния комфорт.

Затова, запасете семейството с гумени ботуши и някой шарен дъждобран и поемете напред в "лошото" време. Есен или пролет, лятна буря - поемете риска за една смела разходка в дъжда. А после, добре сгушени и стоплени от чаша ароматен чай, унесете се блажено от почукването на дъжда по прозорците...




Виж още статии за:   Любопитно · Есента · Пролетта ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как да избегнем пролетната умора
· Яжте по-често спанак! 6 важни причини да го направите
· Копривата - някои добре опазени тайни
· Защо да хапваме тиква: 10 причини
· Есенната умора + 5 стъпки да се справим с нея
· Лято е, но да не се отпускаме
· Метеопрог за планиране на почивката
· От Могилово до Нова Зеландия. Българска изба произвежда вино на другия край на света
· Тиквата като символ: Изкуство и Традиции
Виж още статии за:   Любопитно · Есента · Пролетта ·
Неделя
21
Юли 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Искам да ти кажа: "Тя ми даде сила и кураж да продължа живота си"
"Преди пет години мъжът ми ме напусна. Леля Таня, моята съседка беше до мен в този миг. Само ми казваше:...
Не ограничавай предизвикателствата! Предизвиквай ограниченията!
Не ограничавай предизвикателствата! Предизвиквай ограниченията!...
SilentBet сайт за казино анализи - мисия, история и ценности
Търсейки сайтове, които предоставят ревюта на букмейкърите у нас, ще сте изненадани колко много такива...
Елисавета Георгиева Консулова-Вазова - една от първите български художнички
Елисавета Георгиева Консулова-Вазова (4 декември 1881 г. - 29 август 1965 г.) е една от първите български...
Раздадоха наградите на Българската филмова академия
Наградите на българската филмова академия бяха връчени снощи, 26 юни, на церемония в театър "Българска...
Голата душа
Веднъж при един мъдрец дошло младо момиче. Красивата девойка обаче била обляна в сълзи. - Какво да...
Фриволитè
Леглото беше тъй широко, че си го поделихме. Матракът тихичко изохка, но свикна и притихна. Касетофонът...
Благи думи за Благовещение - край на играта и кои участници спечелиха
Приятели, нашата игра - Благи думи за Благовещение, завърши! Не можем да ви опишем с думи радостта от...
Магическата книжарница "Въртележка на светлината" в сърцето на Букурещ
Една от най-изумителните книжарници на света се намира съвсем близо до нас - в Стария град на Букурещ....
С промяната на маловажните навици се променят важните неща
С промяната на маловажните навици се променят важните неща....
Есен в Странджа - III
Вече съм на път към Петрова нива и този път съм по-обнадеждена, че ще видя меандрите. Осечката от село...
Най-голямата утеха - пролетта пак е тук
"Дори и да откъснеш всички цветя на света, не можеш да спреш пролетта." е казал Пабло Неруда. Много...
На ухо
Не на друг, единствено на всеки тебе искам да ти кажа нещо неотложно винаги, врящо до ръба. Сън...
Градска мода на есен/зима 19/20 – тенденции и какво да не пропуснете!
Непреходният поп-шик се завръща и тази есен в колекциите за градска мода на дизайнерите. За офиса или...
Детството в снимки, цитати и няколко думи от сърце
Ерма Бомбек: "Децата са като хвърчила. Прекарваш години, опитвайки се да ги вдигнеш от земята. Тичаш...
По-различната почивка, в която ще се влюбите
Иска ли ви се тази година да опитате нещо различно? Може би и не сте от тези, които резервират големите...
Филмът "Танцът на пингвините" - пътуване към себе си
Понякога човек трябва да не преследва мечтите си, а да ги остави те сами да дойдат при него - казва Теодосий...
Собствената камбанария...
Гледаш ли само от собствената си камбанария, няма да разбереш, кога е започнала да ръждясва....
Hera.bg на 9 години! Честит ни празник, приятели!
Днес Hera. bg прехвърли още една година във виртуалното пространство и отново искаме да споделим нашия...
Мрачната история на вилицата
Доброто възпитание изисква да се храним с прибори. Ако се замислим кой от тях използваме най-често, безспорният...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook