Умеем ли да се сдобряваме
 Изпрати
Упреци, обиди и враждебно мълчание – това е част от отношенията ни с нашите най-близки хора. Трудно е да ги избегнем, защото, когато даден човек е важен за нас, често реагираме прекалено крайно на думите и (без)действията му. Именно, защото се чувстваме емоционално зависими от другия, смятаме, че не ни разбира, не му пука за нас и търсим скрит смисъл в думите му.
Абсурдно е, но точно така. В противен случай бихме отминали забележките му с безразличие.
Затова е възможно да кажем на най-любимия си човек тежки думи като „Не искам да те виждам никога повече” или "Ти си най-голямата грешка в моя живот". В началото сме убедени, че разривът е окончателен и дори чувстваме радостна еуфория. Постепенно обаче другият започва да ни липсва и осъзнаваме, че без него сме тъжни и самотни.
Вече искаме да се сдобрим, но как?
Първо трябва да сте сигурни, че бурните емоции, които са ви подтикнали към разпрата, вече са утихнали. Ако продължавате да обвинявате за всичко другия и да смятате, че само вие сте прави, значи все още не сте готови за помирение. Негативните чувства са тези, които ви пречат да видите ситуацията реалистично и да осъзнаете какво всъщност ви е обидило или ядосало. Едва когато можете да признаете собствените си слабости и грешки, трябва да потърсите среща с важния за вас човек.
Само да поискаме извинение и сами да простим понякога не е достатъчно. Ако са останали недоизказани аргументи, те със сигурност ще пречат и за напред в общуването между двамата. Затова споделете как сте се почувствали и какво ви е обидило, но без да прибягвате до обвинения към другия. Това е особено полезно, когато конфликтът е на работното място. В професионалното общуване споровете и негативните емоции са свързани с конкретна ситуация и обсъждането ще ви помогне да се предпазите от същите грешки за в бъдеще.
Прекаленото анализиране на причините за разрива обаче крие и другата опасност – отново да пуснете злия дух от бутилката. Затова преценете дали се налага да доизяснявате ситуацията. Например, в отношенията между родители и деца обясненията най-често не водят до никъде. Достатъчно е само да прекъснете враждебното мълчание.
Въпреки искреното ни желание обаче, има случаи, в които не успяваме да възстановим топлите отношения с другия. Какъв ще бъде изходът от ситуацията зависи не само от нас самите, но и от другия човек. Ако той не винаги мисли като нас? Възможно е вие да искате примирение, а за него скъсването на отношенията да бъде окончателно.
Друг път имаме усещането за провал, защото мислим, че след примирението отношенията ни с другия човек ще бъдат същите като преди. Изпитаното огорчение обаче понякога завинаги накърнява доверието между двамата, дори другият искрено да ни е простил.
Въпреки това, когато отивате на срещата, не се поддавайте на страха, че ще бъдете отхвърлени. Направете го, заради себе си – за да не съжалявате един ден, че единствено заради гордостта си, сте изгубили ценен за вас човек.
|
|
|
Петък 7 Февруари 2025 |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
|
Абонирай се за новости
  Цената на свободата
Свобода и независимост – това са две неща, към които винаги ще се стремим. Да бъдем свободни означава...
  На палатки – какво да вземем - II
Необходими неща за готвене и хранене:
• Газов котлон с резервна бутилка ( спазвайте безопасност за...
  Защо не бива да качваме снимки на децата си онлайн?
Днес социалните мрежи са навсякъде. Споделяме всичко - от съкровени мисли до последния си обяд. Обявяваме...
  Леност или липса на смисъл
На една родителска среща, учителката на моя син каза: „Детето ви е много интелигентно, но за съжаление...
 Смело с бебето на път
Да събираме спомени и приятни моменти, да срещаме хора по време на път са едни от най-стимулиращите преживявания...
  Ревността – злата сестра на любовта
Първо да направим едно уточнение – ревността, която е плод единствено на вашите съмнения е едно, а тази...
  Запознайте се с новото ми Аз
Всички неща търпят развитие, но парадоксално е, че понякога ние не го търпим. И в двата смисъла - ту...
 Отгледай уверено дете
Невероятно е като се замислим колко „възрастни” проблеми се коренят в най- обикновени „детски” трудности....
 Учени: Пробиотиците в киселото мляко намаляват затлъстяването при децата
Италиански учени установиха, че пробиотиците в киселото мляко могат да намалят затлъстяването при децата...
  Малки трикове за по-лесно и приятно общуване
Искало ли ви се е някога повече да се харесвате на хората? Да умеете да печелите усмивките и приятелството...
  Непланираната бременност
„В моя живот всичко е по план” – разказваше ми моята колежка Надя от университета – „До няколко месеца...
  Здраве без химия: лайка против конюнктивит при деца
Който е имал конюнктивит, знае много добре, колко е неприятно това заболяване. Сърбеж, сълзене, зачервяване...
|