Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Дигитална диета



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
И само като си помисли човек, че дигитален идва от латинската дума за пръст*. Кой да си представя, че всичко ще се развие до ера, в която войната на Нео с машините изглежда като разказ от вече случило се бъдеще, а не като фикция. В тази статия обаче няма да стане дума за дигитални войни, а за нещо съвсем обикновено, което често забравяме - за дигиталната свобода. Свободата, разбирана като почивка от цифровите технологии, с които животът ни сраства все по-здраво.


Дни на затворените екрани

Като всяка диета и дигиталната е най-трудна в началото. Към нея е добре да се подходи като към опит за влизане в правия път, като период, в който се ограничаваме, за да пречистим организма си от натрупаните затлачвания, в случая от препълнения с образи и информация мозък. Нещо като един ден само на вода, в който ще позволим на свободната от думи и изображения енергия да протече през нас. За да може да го направи, трябва да освободим каналите си и да им дадем почивка от постоянното препълване. Извън екрана се случват уникални неща и в зависимост от степента ни на обвързаност с компютъра и с други екрани, все по-рядко си припомняме това. Мислим, че издържаме на информационно претоварване, но погледнато отстрани е абсурдно да седиш прикован с часове, съсредоточено вгледан в компютъра, без да мърдаш. А дори да вярваме, че си почиваме а всъщност пак се залепваме пред някой екран – било на телефона, на телевизора или на таблета и отново претоварването с информация от всякакъв вид започва. Част от емоционалната хигиена и е оставането в мир със себе си, което колкото и да ни се иска не може да стане, без да се отправим към неща, които не са толкова агресивни в чисто сензорен смисъл.


Цифрови пости. С какво да заменим “вкусовете” от дигиталния свят?

Тук е мястото за изброяване на алтернативи на компютъра, социалните мрежи, телефона, но то нарочно ще остане празно. Защото правенето на нещо друго освен чат, мейл, телефон, телевизор, радио, DVD, видео игра и т.н., не е алтернатива на изброените действия. Тези виртуални пространства, колкото и да се стремят да наподобяват структурата на живота до тяхната поява, не са друга реалност, а просто придатък на нашата собствена действителност, една възможна добавка, която можем да използваме или не, според потребностите си.

Затова не е нужно да се предлагат алтернативи. Те сами ще се родят или по-скоро преродят, веднага щом оставим въображението си само да създава и спрем да го обстрелваме с образи и вече създадени реалности от различните екрани. Когато се отдалечим от дигиталната шумотевица, страниците на книгите пак ще оживеят, затварянето на едното око, за да се види планината под друг ъгъл ще стане пак толкова интересно, дори времето ще се върне в един по-бавен канал. Ще оценим каква наистина е стойността му и с колко изобилие от него разполагаме по време на почивката от технологиите.

Заслужава си да опитаме, или ако вече сме го правили, да се придържаме към това си решение по-често. Защото пред компютъра, телефона, таблета, и който и да е друг екран, всичко преминава по-много, веднага. Но ако се обърнем само 20 минути назад, спомените от прекараното време най-често ще се окажат запечатани единствено в системните файлове на устройствата ни. А ние, ние ще окажем обикновен приемник на сигнали, през който безследно е преминала някаква информация.

* Римляните нагледно изразявали числа с пръстите си (лат. digitus – пръст). I – един пръст, II – два пръста и т.н. През 1938 г. терминът дигигален навлиза като термин, означаващ „който използва цифри“.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
· Това ли е бъдещето? Gucci пуснаха в продажба виртуални маратонки
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Тази подправка намалява нивата на холестерол
· Класация обяви Средиземноморската диета за най-добрата за 2019 г.
· Сок от нар за здраво сърце и добра памет
· Изследване установи колко часа сън са нужни за идеална почивка
· Интервю с магистър-фармацевт Петя Цонева
· Оцелелите от COVID-19 са по-склонни да развият психични проблеми
Понеделник
8
Август 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Изкуството на малкия разговор на работното място
Започването на кратък разговор с почти или напълно непознат човек може да се окаже по-трудно, отколкото...
Две тела в едно… жилище
Пътят от „ще сваля звезди за теб“ до „слънце, къде са ми чорапите“ е славен и осеян с откриване на разнообразните...
Малки трикове за по-лесно и приятно общуване
Искало ли ви се е някога повече да се харесвате на хората? Да умеете да печелите усмивките и приятелството...
Съседите – повече от приятели
Да си съсед е нещо повече от това да си врата до врата с някого, да делите разноски по входа на блоковото...
Изумителни детски площадки от Дания
Скандинавските деца се сочат за пример в много отношения - и по интелектуално развитие, успехи в училище,...
Козметиката, която можем да дадем на заем...на мъжа си
„Мъжете са лишени от суета - за тях това, как изглеждат, няма никакво значение!” Авторът на тази теория...
Ф. М. Достоевски за децата
На детето може всичко да се каже — всичко; винаги съм се чудил колко зле големите познават децата, а...
Въпрос на принципи
За някои хора казват, че са „принципни“... но какво означава това? Кое всъщност ни прави принципни и...
Семейна капсула на времето
Времето лети и заминава необратимо, въздъхваме и се понасяме в следващия си нов ден, напълно забравили...
Очаквани и неочаквани ползи от бременността
Правило ми е впечатление, че когато се заговори за бременност винаги се разнищват неприятните изживявания....
Ще пълзим напред!
Пълзенето – първото самостоятелно придвижване на бебчо преди да проходи. Много родители предпочитат да...
Перфектни жени няма. Има мъже, които ценят старанието
Казват, че имало жени, от които мъжете никога не си тръгвали. Тези жени винаги знаели как да се държат,...
Как да изберем лекар на детето си?
Бременна сте и очаквате вашето съкровище. Тъкмо приключихте с избора на акушер-гинеколог и болница, в...
Големият ден на малкият човек
И така. Ето, че наближава Големият ден, предстои малкото дете да тръгне на детска градина. Сърцето ви...
Другите промени, които стават по време на майчинството
Майчинството променя живота по един много категоричен начин – нов човек се появява на света и той зависи...
Срещи за напреднали - интимността и факторът "вече имаме деца"
Срещите са емоция, срещите са забава, запазена територия на тръпки в стомаха, смях и, дай Боже всекиму...
Искате да сте по-малко зависими от телефона? Тренирайте се да скучаете
Днес е много популярно да се разграничават поколенията, като тези, най-новите Поколение Z са обособени...
Мамо, обичам те!
Раждането разтърсва цялото ни същество из основи. Изведнъж се изменя не само посоката на животът ни,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook