Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Коледни пости - седмица 3



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Третата седмица от постите е седмицата на Никулден. Значи според традицията задължително ще има риба през седмицата. В постите има много закономерности.

През тази седмица би трябвало хранителният режим изцяло да е привикнал към постите. Аз усещах лекотата, сутрешното бързо събуждане, бях се отърсила от мисълта „Какво ще ям днес?” и мислите ми бяха насочени към други неща. Имах чувството, че виждам нещата по съвсем нов начин, с отворени очи, толкова ведро беше настроението ми.

Ден 15: Бърз ориз на крак. Време за ръчен труд и творчество.
Обичам да творя с ръцете си разни неща и особено обичам, в това да ми помагат децата. За Коледа винаги правим нещо заедно – моята работа, за голямата дъщеря за училище, за дома нещо. Ако сме много заети, оризът е вариво, което не изисква време. И ако сте си направили заготовки от замразени зеленчуци, ще имате едно вкусно постно ястие за 30 минути.

Ден 16: Годишнина от смъртта на Оскар Уайлд. Какво общо има той с постите?
Имахте ли дотук някакво голямо изкушение? Беше ли ви предложено голямо количество от любимото ястие или някое екзотично, което винаги сте искали да опитате? Били сте силни и сте устояли? Чудесно, това означава, че за пореден път сте намерили личните си граници, успяли сте да се превъзмогнете и сте разбрали докъде стига волята. Постите помагат и за този вид самопознание.

Ден 17: Украсяване на елхата. Официален дебют на рибата в менюто.
На този ден украсихме елхата и вечерята отново трябваше да бъде бърза. Направих пъстърва във фолио на грил тиган. Това е нежна риба и не й трябва време – стига да е добре овкусена с лимон и малко зехтин, мащерка.

По време на моите пости открих някои хитринки, с които да си помагам, за да минава по-леко денят. Така например, ако имах много задачи и неголям избор какво да ям, вземах малка кутийка в дамската чанта, в която слагах малки подкрепления. Най-здравословни и засищащи са ядките и сушените плодове. Те съдържат всичко необходимо за тялото да изкара по-продължително време без "пълноценна" храна - протеини, мазнини, полезни захари, витамини и минерали.



Ден 18: Цвети е болна. Начало на конкурса.
И така почти по средата на поста се разболях от грип. Типичен грип. Не можех да стана от леглото. За да повдигнат духа ми, колегите подготвиха конкурса „Помагам на Цвети от Хера.бг” и така читателите започнаха да пращат своите предложения за постни рецепти. От получените писма, от коментарите в сайта видях, колко много хора всъщност ни четат и се интересуват от постите и всички мили думи бяха безкрайно трогателни.

Влияят ли постите на имунитета? Това зависи от много неща, от базовия ни имунитет, от това, как живеем и се храним. Ако не се храним здравословно и трупаме много токсини от полуфабрикати, пакетирана храна, рафинирани захари, консерванти, постите със сигурност биха очистили организма ни от тях и биха повишили имунитета. Аз нямам обяснения за моя грип, но съм щастлива, че боледувах само един ден.

Ден 19: Болестта е минало. Първата рецепта пристига.
След тежкото еднодневно боледуване, при което постъпих както беше редно – пълна почивка и много течности, ме зарадва първата постна рецепта. Леко захранване с чай и постни сладки с тиква – това беше храната ми през този ден.

Първата рецепта от конкурса беше на Диана от Пловдив

Топла салата с нахут

Виж още рецепти от конкурса "Помагам на Цвети от Hera.bg"

Ден 20: Постите за по-хубава кожа. За обяд една екзотична супа.
Инна ми препоръча за период на възстановяване след боледуване супа с гъби шийтаке. Признавам, че не бях опитвала и предпочитам по-класически вкусове, близки до нашата трапеза, но тази топла, вкусна и питателна супа вдъхна нови сили.

Ден 21: Преди Никулден за шараните, стръвта и настървяването. Ден преди Никулден отидох да пазарувам вече заветния шаран. Бях изумена, с какво настървение хората пристъпват към обичайните, бих казал дори старомодни народни традиции. Какво е това нахвърляне на намаленото, промоционалното, защо сме толкова агресивни озлобени. Може би всеки човек си мисли това от време на време, но сякаш по време на постите, когато малко излизаш от обичайното си светоусещане, всичко това придобива гротескни измерения.

Това чувство не може да се задоволи с нямането на пари, защото само на метри има обикновен рибен магазин, където цените са подобни, но няма това блъскане в 8 сутринта, можеш да си поговориш с продавачката, да обмените рецепта за никулденския шаран. Чувството след такова пазаруване е светло, усмихнато и вдъхновено. А това е добро начало на коледното настроение.
Виж още статии за:   Постите · Коледните пости ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· "Каква полза имаме от това да бледнеем от пост, когато побледняваме от завист?"
· Смисълът на християнските пости
· Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 36
· Постни банички с праз и маслини
· Салата с леща белуга и семена от нар
· Голяма задушница преди Великия пост
Виж още статии за:   Постите · Коледните пости ·
Събота
15
Февруари 2025
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Традиции от миналото, които успешно можем да пренесем в настоящето
Преди повечко години, когато светът е бил по-малък в представите на дедите ни, а домът, махалата, селото,...
Лов на Вещи - I
Случвало ли ви се е да ненамирате място за една чаша на кухненския плот или за дреха в гардероба? Или...
Табло за бележки - пролетно цвете
Здравейте и от мен! Аз съм Женя, мама на едно 3 годишно момиченце и батко на 11 години. Една жизнена...
Ръчна изработка – красота, терапия и антикризисна мярка
Преди години българските девойки, независимо дали от голям град, или малко планинско село, задължително...
Идеи за украса на сватбено менче: ръчно изработени декорации
Украсата на сватбено менче е важен елемент от ритуалите за сватбата и може да добави уникален и персонализиран...
История и символика на коледното дръвче
Във всички езически религии е имало култ към свещени дървета. Дървото е универсален символ – смята се,...
Как да си ушием възглавница
По-голяма част от дрехите ми шиеше мама. Така почти до тинейджърските ми години. Винаги бях кипра. То...
Когато нямаше Коледа
А имаше време, когато нямаше Коледа … Не съвсем, но поне не официално. Православната църква си отбелязваше...
Как да изберем мебели за спалнята
Спалнята е нашето най-лично пространство, на чието обзавеждане заслужено отделяме толкова много време....
Аквариумът - късче от водния свят у дома
Сигурно ви се е случвало да останете очаровани от красотата на аквариум, видян в дома на приятел, в някоя...
12 декември - Св. Спиридон, покровител на занаятите и занаятчиите
Спиридон Чудотворец е един от великите светии и чудотворци от 4 век. Роден е на остров Кипър по време...
Говорещият хладилник
Технологичните иновации все по-често комбинират смела научна мисъл с екстравагантни форми и разнообразни...
Стопкадър – на вълна фототапети
Планирате ремонт през тази година? Замислете се, дали да не обновите дома си с фототапети. Те могат да...
6 февруари - св. равноапостол Фотий
Православната църква почита на 6 февруари паметта на св. Фотий. Св. равноапостол Фотий е цариградски...
Аранжировка с лалета
След прекрасната разходка из Моретата от лалета на Бети, днес искам да ви споделя една лесна идея за...
Ръчно изработеното - подарък със сърце
От доста време вече има на пазара ръчно правени красоти. В малки кокетни магазинчета, онлайн, в социалните...
Обичам да пазарувам, но харча неразумно. Няколко съвета как да пазарувате за по-малко пари
Учудващо много хора водят борба с харченето на пари, просто някои не си го признават и когато банковата...
Еко стилът в обзавеждането
През последните години екологичният стил превзема всички сфери на човешката дейност. Такива са тенденциите...
Какво да сложим на трапезата за Бъдни вечер
Бъдни вечер е не само последният ден от великите пости, а навечерието изпълнено с трепетно очакване да...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 24
В ден 24 на Коледните пости установяваме, че, макар да не се лишаваме от храна, сме свалили с по около...
Направи сама: Детска люлка на открито
Кое дете не обича да се люлее? Лятото е тук, ваканцията започна и е време за игри на открито. Да си направим...
Как изглежда датското усещане за живота Hygge в няколко бързи снимки
Хюга не е тенденция, не е мода някаква. То е начин на живот. Някъде далеч на Север, където топлината...
Съвет: Обичате ли да спестявате пари? Опитайте това!
Колкото и да не ми се иска да го казвам - неяснотата покрай инфлацията става все по-непредсказуема, а...
Клепоухият приятел - I
Да си отглеждаш зайче у дома отдавна не е екзотично начинание. Напоследък то все повече се налага като...
Да боядисаме яйцата с лепящо фолио
Миналата година ви показахме как да боядисаме яйцата на Велики четвъртък с хартия или памук. Представихме...
Оцеляващи растения на слънчева тераса
Не всеки има късмет терасата му да е с изложение, подходящо за отглеждане на цветя. Но от всички лоши...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook