Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Коледни пости - седмица 3



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Третата седмица от постите е седмицата на Никулден. Значи според традицията задължително ще има риба през седмицата. В постите има много закономерности.

През тази седмица би трябвало хранителният режим изцяло да е привикнал към постите. Аз усещах лекотата, сутрешното бързо събуждане, бях се отърсила от мисълта „Какво ще ям днес?” и мислите ми бяха насочени към други неща. Имах чувството, че виждам нещата по съвсем нов начин, с отворени очи, толкова ведро беше настроението ми.

Ден 15: Бърз ориз на крак. Време за ръчен труд и творчество.
Обичам да творя с ръцете си разни неща и особено обичам, в това да ми помагат децата. За Коледа винаги правим нещо заедно – моята работа, за голямата дъщеря за училище, за дома нещо. Ако сме много заети, оризът е вариво, което не изисква време. И ако сте си направили заготовки от замразени зеленчуци, ще имате едно вкусно постно ястие за 30 минути.

Ден 16: Годишнина от смъртта на Оскар Уайлд. Какво общо има той с постите?
Имахте ли дотук някакво голямо изкушение? Беше ли ви предложено голямо количество от любимото ястие или някое екзотично, което винаги сте искали да опитате? Били сте силни и сте устояли? Чудесно, това означава, че за пореден път сте намерили личните си граници, успяли сте да се превъзмогнете и сте разбрали докъде стига волята. Постите помагат и за този вид самопознание.

Ден 17: Украсяване на елхата. Официален дебют на рибата в менюто.
На този ден украсихме елхата и вечерята отново трябваше да бъде бърза. Направих пъстърва във фолио на грил тиган. Това е нежна риба и не й трябва време – стига да е добре овкусена с лимон и малко зехтин, мащерка.

По време на моите пости открих някои хитринки, с които да си помагам, за да минава по-леко денят. Така например, ако имах много задачи и неголям избор какво да ям, вземах малка кутийка в дамската чанта, в която слагах малки подкрепления. Най-здравословни и засищащи са ядките и сушените плодове. Те съдържат всичко необходимо за тялото да изкара по-продължително време без "пълноценна" храна - протеини, мазнини, полезни захари, витамини и минерали.



Ден 18: Цвети е болна. Начало на конкурса.
И така почти по средата на поста се разболях от грип. Типичен грип. Не можех да стана от леглото. За да повдигнат духа ми, колегите подготвиха конкурса „Помагам на Цвети от Хера.бг” и така читателите започнаха да пращат своите предложения за постни рецепти. От получените писма, от коментарите в сайта видях, колко много хора всъщност ни четат и се интересуват от постите и всички мили думи бяха безкрайно трогателни.

Влияят ли постите на имунитета? Това зависи от много неща, от базовия ни имунитет, от това, как живеем и се храним. Ако не се храним здравословно и трупаме много токсини от полуфабрикати, пакетирана храна, рафинирани захари, консерванти, постите със сигурност биха очистили организма ни от тях и биха повишили имунитета. Аз нямам обяснения за моя грип, но съм щастлива, че боледувах само един ден.

Ден 19: Болестта е минало. Първата рецепта пристига.
След тежкото еднодневно боледуване, при което постъпих както беше редно – пълна почивка и много течности, ме зарадва първата постна рецепта. Леко захранване с чай и постни сладки с тиква – това беше храната ми през този ден.

Първата рецепта от конкурса беше на Диана от Пловдив

Топла салата с нахут

Виж още рецепти от конкурса "Помагам на Цвети от Hera.bg"

Ден 20: Постите за по-хубава кожа. За обяд една екзотична супа.
Инна ми препоръча за период на възстановяване след боледуване супа с гъби шийтаке. Признавам, че не бях опитвала и предпочитам по-класически вкусове, близки до нашата трапеза, но тази топла, вкусна и питателна супа вдъхна нови сили.

Ден 21: Преди Никулден за шараните, стръвта и настървяването. Ден преди Никулден отидох да пазарувам вече заветния шаран. Бях изумена, с какво настървение хората пристъпват към обичайните, бих казал дори старомодни народни традиции. Какво е това нахвърляне на намаленото, промоционалното, защо сме толкова агресивни озлобени. Може би всеки човек си мисли това от време на време, но сякаш по време на постите, когато малко излизаш от обичайното си светоусещане, всичко това придобива гротескни измерения.

Това чувство не може да се задоволи с нямането на пари, защото само на метри има обикновен рибен магазин, където цените са подобни, но няма това блъскане в 8 сутринта, можеш да си поговориш с продавачката, да обмените рецепта за никулденския шаран. Чувството след такова пазаруване е светло, усмихнато и вдъхновено. А това е добро начало на коледното настроение.
Виж още статии за:   Постите · Коледните пости ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· "Каква полза имаме от това да бледнеем от пост, когато побледняваме от завист?"
· Смисълът на християнските пости
· Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 36
· Постни банички с праз и маслини
· Салата с леща белуга и семена от нар
· Голяма задушница преди Великия пост
Виж още статии за:   Постите · Коледните пости ·
Сряда
29
Ноември 2023
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Да оцелееш по Коледа
Нека си говорим открито – Коледа е най-трудното време в годината. Липсата на време буквално ни задъхва,...
Еко съвети в очакване на бебето
Днес почти всяка сфера в живота ни е свързана със стремежа към щадящо околната среда поведение и начин...
25 ноември - св. Климент Охридски
На 25 ноември честваме паметта на св. Климент Охридски - учен, автор, един от последователите на св....
Поливане на растенията по време на отпуската
Обичайният и най-надежден начин да се погрижим за любимите растения, когато сме далеч от дома е просто...
Домашните любимци през зимата
Котките Със застудяването зиморничавите писани стават спокойни, по-дълго спят и безпогрешно се ориентират...
Как да: Сварим яйца за Великден без напукване
Наближава Голямото великденско боядисване на яйца. Може би ви се се случвало да сложите 20- 30 яйца и...
Архангеловден
На 8 ноември, по стар български обичай, празнуваме Архангеловден (Рангелов ден). В българските вярвания...
Акари и алергии
Свикнали сме да възприемаме праха като част от домашния интериор. Макар и неприятен, той изглежда напълно...
Свети Валентин – какво да подарим?
Свети Валентин е ден, който позволява цветята да бъдат изпратени от таен обожател, картичките да казват...
Как да: Ушием гоблен
Шиенето на гоблени е като рисуване с конци. Почти от нищото – една панама и разноцветни нишки, из-под...
Уредите в кухнята
Какво си представяме когато чуем: „удобна, функционална и модерна кухня”? Кухня с дизайн по наш вкус,...
Пролетна украса "Птиченца"
Обичам пролетта. Природата се събужда и слага най-нежните си и цветни дрехи. Топлите и светли дни...
Кредитната карта - опасно близо
Вариантът да държиш кредитната си карта във фризера звучи смешно, но съвсем не е далеч от истината като...
Вода и ток – даденостите, без които (не) можем - II
Дните около Нова година прекарах в къща, високо в планината, в която нямаше електричество. И докато вечерта...
Парти идеи за Хелоуин: Кървави спринцовки
Организирахте ли своето Хелоуин парти? Ние можем да помогнем с още свежи идеи. Кървави спринцовки...
Как да си направим: Традиционна мартеница
Да спазим традицията за Баба Марта, не означава непременно да се окичим с Пижо и Пенда. Истинският смисъл...
22 юли - Света Мария Магдалина
На 22 юли Църквата почита паметта на света Мария Магдалина, излекувана от "седем бяса", вярна последователка...
За какво да внимаваме по време на разпродажбите?
Във времето на смяната на сезоните започват големите намаления и разпродажби. Борбата за клиенти е толкова...
През 2017 година датите на източния и западния Великден съвпадат - 16 април
Различните дати в празнуването на Великден е едно от нещата, които разделят християнството. По правило,...
Великденски зайчета
Заекът е свързан с плодородието, прекрасен символ, с който да поканим прераждащата се Природа да изпълни...
"Обичам те" - фигурки от полимерна глина
Малките романтични жестове стоплят сърцето. Още по-добре ако са просто така, без повод, целящи да направят...
Ползи от минималистичния начин на живот, които всеки трябва да изпита
Да живееш минималистично означава, най-минималистично казано - да се освободиш от излишни вещи и да живееш...
21 декември - Православна църква почита Света мъченица Юлиания
Българската православна църква почита днес Света мъченица Юлиания и пострадалите с нея 500 мъже и 130...
Аквариумът - късче от водния свят у дома
Сигурно ви се е случвало да останете очаровани от красотата на аквариум, видян в дома на приятел, в някоя...
Замърсителите, които не съобразяваме в бита
Всички знаем за големите замърсители на околната среда - промишлеността, транспортът, неразумната консумация...
Упражнение за учениците: Народните будители за деца и родители
След като и най-малките разбраха за народните будители със симпатичния пъзел на Инна, ред е на по-големите...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook