Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Можем ли да загърбим миналото?


„Минало – заминало”, казват старите хора. „Гледай напред” – чуваме от другите, когато си припомним с тъга за минали събития... когато страдаме по нещо изгубено или преживяваме наново всичко, което бихме искали да забравим и да оставим зад гърба си, но не можем... Защото онова, което стои в миналото, влияе на настоящето и определя бъдещето ни. Защото вътре в себе си носим отпечатъка на спомените, защото всичко, което сме преживяли, ни е направило хората, които сме сега. Точно това „минало” ни е изградило като личности, променило ни е, направило ни е други. Станали сме различни.


В сянката на спомените

Макар и болезнени, спомените ни са ни скъпи и ако преди сме били щастливи, ни се иска отново и отново да се връщаме към тези отминали моменти на щастие, за да си припомним какви сме били. Ако там някъде са били хора, които сме обичали, но вече не са част от живота ни, спомените са единственото място, на което можем да ги срещнем още веднъж. Ако живеем в друга страна, в миналото можем да открием безгрижното детство в родния град и да си припомним откъде сме дошли... Или пък ако сме преживяли нещо болезнено, искаме или не, все още го носим вътре в себе си, макар и отдавна отминало, все още го усещаме и то ни влияе във всичко, което правим. Понякога това става съвсем неволно и против желанието ни. Ние упорито искаме да забравим, да се отърсим от преживяното, но то продължава да кънти в съзнанието ни и не ни позволява да го заличим, да го изтрием, сякаш никога не е било. Изплува, когато най-малко очакваме и е постоянен нежелан гост в ума ни.

Дори и да се опитаме да избягаме, съзнанието ни ще намери начин да ни върне към отминалите събития и ако някъде там е останал нерешен проблем, той ще ни тормози, ще ни напомня за себе си, ще ни принуждава да се връщаме към него... чрез сънищата, чрез мислите, които ни се натрапват постоянно, чрез тревожността или по всички възможни начини, с които психиката разполага като репертоар.

Ако даден спомен ви се натрапва постоянно, не бягайте от него, не го игнорирайте, а му обърнете внимание и вижте какво иска да ви каже... Може би целта му е да ви предупреди, че не правите нещо, както трябва, че има нещо, които не е наред в настоящето ви и че трябва да го промените.

Много често именно травмите от миналото влияят най-силно. Жертвите на насилие, например, макар и далеч от насилниците си, все още продължават да се страхуват от тях, да не спят спокойно нощем, да носят в себе си страха и травмата от отдавна отминалите събития. И колкото и да се самоубеждават, че вече са в безопасност, една част от тях все още не успява да се справи с миналото и да го остави там, където му е мястото. Тогава се налага сами или с помощта на специалист да се върнем назад, да преживеем наново всичко, колкото и болезнено да е това, защото само така можем да намерим спокойствие в настоящето и да погледнем напред към това, което ни очаква. В тези случаи определящо е не самото събитие, а начинът, по който ние сме го преживели на момента. Колкото по-малки сме били, толкова по-голям отпечатък е оставило върху нас и толкова по-силно ни влияе.

Ако в миналото сме извършили неща, с които не се гордеем, допускали сме грешки и искаме да се променим, бихме могли да го приемем като ценен опит, който сме натрупали и да се връщаме към него не за да се упрекваме, а за да се поучим и да продължим. Все пак важното е, че каквото и да сме направили, имаме желанието да се поправим и имаме своя втори шанс.

За да забравим миналото, да се отърсим от него и наистина да продължим напред, е важно да простим на себе си и на другите, за да не бъдем преследвани от „призрака” на съвестта си, от угризения или от ненужна омраза.
Ако в миналото намираме утеха, тъй като настоящето ни е много по-тежко и не ни харесва, рискуваме да се обречем на живот, потънал единствено в спомени и на практика да спрем да живеем. А времето, тук и сега, ни дава възможността да натрупаме нови случки, преживявания, за които да си спомним утре.

Виж още статии за:   Здрав дух · Миналото · Чувствата · Раздялата ·
Коментари
2013-09-15 #2
петър
много хубава статия!
2013-04-30 #1
Валентин
Много ми хареса вашата статия!Личи си ,че сте мн умна жена
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Когато някой не се отнася към вас с обич и уважение...
· Мъжете, които си тръгват без обяснение
· Как се променят жените, когато не са обичани?
· От къде идва чувството на несигурност?
· Защо потискането на емоции е лошо за нас?
· Депресията - спиралата на безнадежността
· Манифест за провъзгласяване независимостта на България
· Тефтерчето на Васил Левски (снимки)
· Гертруд Едерл – „кралицата на вълните“ (видео)
· Есенната умора + 5 стъпки да се справим с нея
· Как да избегнем пролетната умора
· Невролог: Сапунените сериали увреждат мозъка
Виж още статии за:   Здрав дух · Миналото · Чувствата · Раздялата ·
Вторник
11
Февруари 2025
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Силната жена
Тя може да се справя с всякакви ситуации. Не пада духом. Бори се – за себе си и всички наоколо. Понякога...
Какъв тип си: „Круша” или „ябълка”
Нормалното тегло все още не е гаранция, че сме в здравословната норма. Оказва се, това не зависи от килограмите,...
Прочети за новия проект на списание Hera.bg - "Здравословен обяд за ученика”
Знаем, че понякога всеки изпитва затруднение да приготви здравословен обяд за своя ученик. Списание Hera.bg...
Флуорът и детските зъби
Флуорът е химичен елемент с доказан ефект върху здравината на зъбите. Той влияе върху дентина и емайла...
Затлъстяването при децата: Причини, последици и превенция
Затлъстяването при децата е сериозен здравословен проблем, който засяга все повече млади хора по целия...
Какво ни движи напред?
В едно интервю Уди Алън споделя как все повече се убеждава в това, че филмите му и въобще изкуството...
Оле, завърти очички
Във времето, когато все по често сме преди различни видове екрани, грижата за очите става повече от задължителна....
Защо да хапваме кисело мляко вечер преди лягане?
Късните вечерни разходки до хладилника в търсене на нещо ‚малко‘, с което да задоволим нощния глад,...
Кравето мляко – познатата непозната храна
Кравето прясно мляко е ежедневна храна за много хора и е така от хилядолетия. Въпреки че е популярна...
Хамамелис в помощ на кожата
Наричат хамамелиса "златното съкровище на билките". Името в превод означава „заедно с плода”, което название...
Брюкселско зеле - миниатюрното съкровище на семейство Зелеви
Както можете да предположите, родината на брюкселското зеле е Белгия. Да, и Европа е дала нещо толкова...
Тъмните кръгове под очите – как да се избавим от тези „украшения”?
Тъмните кръгове под очите могат да състарят лицето ви с няколко години. Не стига това, ами изпод тях...
Сутрешни ритуали за обич
Сутрините са начало на деня. Те са подарък от живота. Твърде голяма част от нас обаче сякаш не го осъзнават....
Фитоестрогените - решение на проблем или създаване на нов
Хормоналният баланс в човешкия организъм е фино настроена сложна машина. Още по-сложни стават нещата,...
Сугестопедията - българска следа в обучението
Българската наука може да не е дала много на света, но пък напоследък често слушаме за сугестопедията,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook